Společná specifická fobie
Hemofobie nebo strach z krve je společná specifická fóbie. Strach je zařazen do kategorie DSM-5 ( Diagnostic and Statistical Manual , 5. vydání) jako součást podskupiny fóbií "krve-injekce-zranění". Tento podtyp, který zahrnuje i fobii jehly , může způsobit příznaky, které nejsou často pozorovány u jiných typů specifických fóbií.
Příznaky hemofobie
Většina typů specifické fobie způsobuje zvýšení srdeční frekvence a krevní tlak.
Hemofobie a jiné fobie způsobené injekcí krve často způsobují pokles krevního tlaku a srdeční frekvence. Náhlá pokles může vést k mdloby, což je poměrně častá odpověď na pohled na krev. Anticipační úzkost , při níž se můžete setkat s trpícím srdcem, třesem a gastrointestinálním stresem , je běžné v hodinách a dnech před nadcházejícím setkáním s krví.
Příčiny hemofobie
Hemofobie je často spojena s jinými fóbiemi. Trypanofobie nebo strach z lékařských jehel jsou někdy spojeny s hemofobií. Někteří lidé se strachem z krve mají také jiné lékařské fóbie , jako jsou obavy z lékařů a zubních lékařů . Oblast medicíny je populárně spojena s ohavnými obrazy rozlité krve, zejména v televizi a filmech, což může pomoci udržet takové fóbie.
Hemofobie může být také spojena se zdravotními fóbie, včetně hypochondriázy a nosofobie . Krvácení znamená, že v těle je něco špatně, a pohled na vlastní krev může stačit k tomu, aby vyvolal úzkost.
U těch, kteří pociťují mysofóbii nebo strach z mikroorganizmů, může zrak krve někoho jiného vyvolat obavy z chytání choroby. V některých případech může strach z krve souviset se strachem ze smrti .
Hemofobie může být způsobena předchozí negativní zkušeností s krví. Ti, kteří prodělali traumatické poranění nebo nemoci, které způsobily velkou ztrátu krve, mohou být vystaveni zvýšenému riziku.
Nicméně hemofobie může být zděděna nebo dokonce zakořeněna v evolučních faktorech .
Hemofobie v populární kultuře
Protože strach z krve je extrémně častý, je často využíván v populární kultuře. Hororové filmy a události z Halloweenu se opírají o naši přirozenou averzi k krvi, často s velkým množstvím falešné krve v plné slávě Technicolor.
Samozřejmě, jak dokázal žánr slasher z osmdesátých let, je snadné, aby se tyto obrazy citově znecitlivěly, zejména pro ty, kteří mají strach, ale ne plnou fobii. Část důvodu, že sprchová scéna v šedesátých letech "Psycho" je stále považována za mistrovské dílo, je relativní nedostatek gore. Scéna byla zastřelena v černé a bílé barvě a nůž nikdy nepropichuje kůži. Přesto mysl vyplňuje všechny detaily útoku strašlivého nože. Rozptýlená krev někdy vytváří paradox - nemůžeme se nudit, ale nemůžeme přinést odvrácení.
Důsledky hemofobie
Hemofobie může způsobit širokou škálu obtíží, které mohou být život ohrožující nebo dokonce nebezpečné. Pokud se bojíte krve, můžete se zdráhat vyhledat lékařskou péči. Mohli byste odložit nebo vyhnout se každoročním fyzickým vyšetřením a potřebným lékařským vyšetřením. Můžete odmítnout operaci nebo zubní ošetření.
Rodiče s hemofobií mohou být obtížné nebo nemožné oblékat rány svých dětí. Tyto úkoly můžete předat svému manželovi kdykoli je to možné. Můžete také reagovat na drobná zranění u vašich dětí, stejně jako u sebe, při častých návštěvách v ambulancích nebo při návštěvách klinik, kdy by domácí léčba stačila.
Strach z krve může také způsobit, že omezujete činnosti, které způsobují riziko zranění. Možná se nebudete moci účastnit outdoorových aktivit, jako je pěší turistika, táboření nebo běh. Můžete se vyhnout sportům, karnevalovým jízdám a dalším aktivitám, které vnímáte jako nebezpečné.
Postupem času takové vylučující chování může vést k izolaci.
Mohli byste vytvořit sociální fobii nebo v extrémních případech agorafobii . Vaše vztahy by mohly trpět a v průběhu času byste mohli být obtížné účastnit se i běžných aktivit každodenního života. Pocit deprese není neobvyklý.
Léčba hemofobie
Hemofobie velmi dobře odpovídá mnoha léčebným metodám. Jednou z nejčastějších je terapie kognitivně-behaviorální . Naučíte se nahradit váš strach z vlastního hovoru zdravějšími reakcemi na pohled na krev. Naučíte se také nové chování a strategie zvládání .
Pokud je vaše fobie závažná, léky mohou pomoci zvládat úzkost, což vám umožní zaměřit se na léčebné strategie. Jiné formy mluvící terapie , hypnózy a dokonce alternativní léčby mohou být také užitečné. Zkušený terapeut vás může provést procesem zotavení, což může být obtížné nebo nemožné samo. S pomocí, nicméně, není žádný důvod pro hemofobii ovládat svůj život.
Zdroj:
> Americká psychiatrická asociace. Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (DSM-5). Washington DC; 2013.