Mysophobia

Mysophobia nebo strach z bakterií se týká nezdravého strachu ze znečištění

Mysophobia nebo strach z bakterií se týká nezdravého strachu ze znečištění. Je běžné a obezřetné, aby se zabývaly otázkami, jako je křížová kontaminace potravin, vystavení tělním tekutinám druhých a zachování dobré hygieny. Pokud však trpíte mysofóbií, tyto běžné obavy se stanou přehnanými. Fobie je častá a ovlivňuje i celebrity, jako je Howie Mandel.

Mysophobia a OCD

Mysophobia je považována za související s obsesivně-kompulzivní poruchou (OCD) . OCD posedlosti jsou opakované, trvalé a nežádoucí naléhavé nebo obrazy, které způsobují úzkost nebo úzkost. Tyto posedlosti obvykle narušují, když se snažíte přemýšlet nebo dělat jiné věci.

Obsessions často mají témata, jako jsou:

Příklady znaků a symptomů posedlosti zahrnují:

Jedním z nejběžnějších příznaků mysopofie je časté mytí rukou, což je také častý příznak OCD. Motivace k mytí rukou je však odlišná. Lidé s OCD jsou nuceni zmírnit utrpení, které zažívají v důsledku neúplnosti samotného aktu, zatímco lidé s mysopofií jsou nuceni k dokončení zákona, konkrétně k odstranění zárodků.

Rozdíl je jemný a mnoho lidí trpí oba stavy, takže je důležité vidět odborníka na duševní zdraví pro správnou diagnózu.

Symptomy mysopofie

Pokud trpíte mysopofií, může se objevit třes, bušení srdce , pocení nebo pláč, když jsou vystaveny nečistotám nebo bakteriím. Tyto příznaky se mohou objevit pouze tehdy, je-li předmět vaší fóbie viditelný, jako je to při kopání na zahradě nebo v případě, že se domníváte, že k zárodečnému kontaktu mohlo dojít, jako například při potřesení rukou s někým nebo pomocí kliky.

Můžete také prokázat neobvyklé chování. Například můžete každý den užívat více sprch. Často můžete provádět a používat ruční dezinfekci. Možná nebudete chtít používat veřejné toalety, sdílet jídlo nebo veřejnou dopravu.

Komplikace mysopofie

Protože lidé s mysofóbií se bojí zárodků nesených jinými, může to podmínka vést k vyloučení sociálních situací . Mohli byste se vyhnout očekávaným shromážděním, jako jsou pracovní dny, slavnostní setkání a schůzky. Když se účastníte, můžete se vyhnout fyzickému kontaktu a sanitím vašich rukou častěji.

V průběhu času může toto chování vést k izolaci. Vaši přátelé a příbuzní možná nechápou a mohli vás vnímat jako nepřátelské nebo dokonce paranoidní.

Můžete vyvíjet sociální fobii , ve které se začínáte bát kontakt s ostatními. Možná se nakonec rozhodnete úplně izolovat, což povede k agorafobii .

Léčba mysopofie

Naštěstí lze myshopofii úspěšně zvládnout. Je důležité co nejdříve navštívit odborníka v oblasti duševního zdraví, neboť tento stav se časem zhoršuje. Kognitivně-behaviorální terapie je nejčastější formou léčby, i když léky mohou být předepsány. V závislosti na orientaci svého terapeuta můžete být vyzváni, abyste prozkoumali kořen fobie, nebo se jednoduše můžete naučit řídit příznaky.

Chcete-li lépe porozumět možnostem terapie, viz Talk Therapy: Přehled .

Odkaz:

Americká psychiatrická asociace. (2103). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (5. vydání) . Washington, DC: Autor.

Mayo Clinic. Obsedantně kompulzivní porucha. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ocd/basics/symptoms/con-20027827