Tradiční inteligence vs. emoční inteligence
Co je důležitější při určování životních úspěchů v knihách nebo ulicích? Tato otázka se stává jádrem významné diskuse, která rozporuje relativní význam kognitivní inteligence (IQ) a emoční inteligence (EQ). Zastánci takzvaného "knihlivého smutku" mohou naznačovat, že je to náš IQ, který hraje rozhodující roli při určování toho, jak dobře lidé žijí v životě.
Ti, kteří obhajují důležitost toho, co by se nazývali "pouliční smarts", by naznačovali, že EQ je ještě důležitější. Tak co to je?
Pochopení diskuse IQ vs. EQ
Ve své knize z roku 1996 Emotional Intelligence autor a psycholog Daniel Goleman navrhli, že EQ (nebo emocionální inteligence) může být skutečně důležitější než IQ. Proč? Někteří psychologové se domnívají, že standardní míra inteligence (tj. Skóre IQ ) je příliš úzká a nezahrnuje celou škálu lidské inteligence.
Psycholog Howard Gardner například naznačil, že inteligence není pouze všeobecná schopnost. Namísto toho navrhuje, že ve skutečnosti existují více inteligence a že lidé mohou mít sílu v řadě těchto oblastí.
Místo toho, aby se soustředilo na jednu obecnou inteligenci, obvykle označovanou jako faktor g , někteří odborníci věří, že schopnost porozumět emocím a vyjadřovat emoce může hrát stejnou, ne-li ještě důležitější roli v tom, jak se lidé v životě cítí.
Jaký je rozdíl mezi IQ a EQ?
Jak měří a testuje IQ a EQ? Začněme tím, že definujeme dva termíny, abychom pochopili, co znamenají a jak se liší. IQ nebo kvocient inteligence je číslo odvozené ze standardizovaného inteligenčního testu . U původních IQ testů byly skóre vypočteny rozdělením mentálního věku jednotlivce podle jeho chronologického věku a potom vynásobením tohoto čísla 100.
Takže dítě s mentálním věkem 15 let a chronologickým věkem 10 let by mělo mít IQ 150. Dnes se skóre na většině testů IQ vypočítá tak, že se srovnává skóre testovaného příjemce s skóre ostatních lidí ve stejné věkové skupině.
IQ představuje schopnosti jako:
- Vizuální a prostorové zpracování
- Znalost světa
- Fluidní odůvodnění
- Pracovní paměť a krátkodobá paměť
- Kvantitativní odůvodnění
EQ, na druhé straně, je měřítkem úrovně emoční inteligence člověka. To se týká schopnosti člověka vnímat, kontrolovat, vyhodnocovat a vyjadřovat emoce. Výzkumní pracovníci, jako například John Mayer a Peter Salovey, stejně jako spisovatelé, jako Daniel Goleman, pomohli osvětlit emoční inteligenci , což je horké téma v oblastech od managementu až po vzdělávání.
EQ je zaměřen na schopnosti, jako jsou:
- Identifikace emocí
- Hodnocení toho, jak ostatní cítí
- Ovládání vlastních emocí
- Vnímání toho, jak ostatní cítí
- Použití emocí pro usnadnění sociální komunikace
- Vztahuje se k ostatním
Od devadesátých let minulého století emoční inteligence učinila cestu z polomastného konceptu, který se nachází v akademických časopisech na populárně uznávaném termínu. Dnes si můžete koupit hračky, které tvrdí, že pomáhají zvýšit emocionální inteligenci dítěte nebo zapsat vaše děti do programů sociálního a emocionálního učení (SEL) určených k výuce emočních inteligenčních dovedností.
V některých školách ve Spojených státech je sociální a emoční učení dokonce požadavek na vzdělávací program.
Který z nich je důležitější?
V určitém okamžiku byl IQ považován za primární determinant úspěchu. Lidé s vysokou mírou inteligence byli předpokladem, že jsou určeni k životu úspěchu a úspěchu a výzkumníci diskutovali o tom, zda inteligence byla produktem genů nebo životního prostředí (stará příroda versus rozvíjení debaty ). Někteří kritici však začali si uvědomovat, že nejen vysoká inteligence není zárukou úspěchu v životě, ale je možná také příliš úzká koncepce, která plně zahrnuje širokou škálu lidských schopností a znalostí.
IQ je stále uznáván jako důležitý prvek úspěchu, zvláště pokud jde o akademické úspěchy. Lidé s vysokou mírou IQ obvykle mají dobré výsledky ve škole, často vydělávají více peněz a obecně mají tendenci být zdravější. Dnes však odborníci uznávají, že to není jediný determinant života. Místo toho je součástí složité řady vlivů, mezi něž patří mimo jiné emoční inteligence.
Koncept emoční inteligence má velký vliv na řadu oblastí, včetně podnikatelského světa. Mnoho společností nyní pověřuje výcvikem emoční inteligence a používá EQ testy jako součást procesu náboru. Výzkum zjistil, že osoby se silným potenciálem vedení mají také tendenci být citlivě inteligentnější, což naznačuje, že vysoký ekvalizér je důležitou kvalitou pro vedoucí pracovníky a manažery.
Například jedna pojišťovna zjistila, že EQ může hrát zásadní roli v úspěchu prodeje. Prodejní agentéři, kteří se umístili na nižších úrovních v oblasti schopností emocionální inteligence, jako je empatie , iniciativa a sebevědomí, zjistily, že prodávají politiky s průměrnou prémí 54 000 USD. Pro srovnání, ti agenti, kteří hodně hodnoceni na míře EQ prodali politiky v průměru 114.000 dolarů.
Emocionální schopnosti mohou také ovlivňovat volby, které spotřebitel činí při konfrontaci s rozhodnutím o koupi. Nobelova cena psycholog Daniel Kahneman zjistila, že lidé by se raději vypořádali s osobou, která důvěřují a líbí se spíše než s někým, koho nemají, i když to znamená platit více za méněcenný produkt.
Můžeš se naučit emoční inteligenci?
Takže možná se divíte, že emoční inteligence je tak důležitá, může být vyučována nebo posílena? Podle jedné metaanalýzy, která se zabývala výsledky sociálních a emocionálních vzdělávacích programů, je odpověď na tuto otázku jednoznačná. Studie zjistila, že přibližně 50 procent dětí zařazených do programů SEL mělo lepší výsledky a téměř 40 procent ukázalo, že se zlepšily průměrné hodnoty. Tyto programy byly také spojeny se sníženou mírou pozastavení, zvýšenou školní docházkou a sníženými disciplinárními problémy.
Některé strategie pro výuku emoční inteligence zahrnují vzdělávání charakteru, modelování pozitivního chování , povzbuzování lidí, aby přemýšleli o tom, jak ostatní cítí, a hledání způsobů, jak být více empatický vůči ostatním.
Slovo z
Úspěch v životě je důsledkem mnoha faktorů. Jak IQ, tak EQ nepochybně hrají roli v ovlivňování celkového úspěchu, stejně jako věci jako zdraví, wellness a štěstí. Spíše než se soustředit na to, které faktory by mohly mít dominantnější vliv, největší přínos může spočívat v učení ke zlepšení dovedností ve více oblastech.
Kromě posilování některých poznávacích schopností, jako je vaše paměť a duševní zaměření , můžete také získat nové společenské a emocionální dovednosti, které vám budou dobře sloužit v mnoha různých oblastech vašeho života.
> Zdroje:
> Goleman, D. Emocionální inteligence: Proč může mít větší význam než IQ. New York: Náhodný dům; 2012.
> Goleman, D. Práce s citovou inteligencí. New York: Náhodný dům; 2011.