Láska a sociální úzkostná porucha mají mnoho vlastností. Pokud jste strávili celý svůj pocit, jako byste byli jen plachým člověkem, jak víte, je-li to něco vážnějšího? Nebo pokud jste starší rodiče, možná se ptáte, zda se vaše dítě bojí cizinců nebo že si ve škole neučiní nové přátele . V obou případech, jak víte, zda je to vážný problém?
Máte právo na obavu - sociální úzkostná porucha (SAD) je často odmítána jako extrémní plachost . Statistiky ukazují, že ačkoli se příznaky obvykle začínají v dětství, většina lidí s poruchou nedostává léčbu (téměř 75% pacientů) a ti, kteří vyhledávají léčbu, počínají dlouhou dobu - v průměru 14 let .
Čím dříve jednáte, tím dříve se můžete vyhnout ztraceným příležitostem. Když příznaky začnou v dětství, mohou převzít život vašeho dítěte. Dětství je čas, kdy se sociální dovednosti vyvíjejí v rámci přípravy na problémy dospívání a dospělosti. Děti trpící SAD často nevyvíjejí vhodné sociální chování. Jak děti roste s poruchou, mohou si zvyknout na sociální obavy a navrhnout život založený na vyhýbání se.
Jaké jsou výsledky dlouhodobě neupraveného SAD? Sociální úzkostná porucha může mít devastující dopad na vaše vzdělání, profesní úspěch, finanční nezávislost a osobní vztahy.
Často to povede k izolovanému životnímu stylu ak následné depresi nebo zneužívání návykových látek .
Přesto je naděje
U většiny lidí (studie ukazují zhruba 70%) lze SAD úspěšně léčit. Je to tak nešťastné, že lidé čekat tak dlouho nebo nikdy nedostanou pomoc, když je tato porucha tak přístupná k léčbě.
Jsem jen ošklivá?
Důvodem, proč mnoho lidí nepožaduje pomoc pro SAD, je, že si neuvědomují, že mají uznaný psychiatrický stav. Ale byla oficiálně oznámena v poslední revizi DSM-IV jako oficiální porucha s diagnostickými kritérii .
Obecně platí, že primární symptomy, které odlišují stydlivost od SAD, jsou intenzita strachu, úroveň vyhýbání se a narušení fungování, které způsobuje v životě člověka. Lidé se zobecněným SAD se necítí jen nervózně, než přednesou řeč . Mohou se předtím starat o řeč před týdny nebo měsíci, ztratit spánek kvůli úzkosti a mít při obávané situaci intenzivní příznaky úzkosti, jako je například závodní srdce, dechová duše, pocení nebo třes.
Příznaky obvykle nezůstávají, ale postupují podle situace. Osoba se SAD obvykle si uvědomuje, že jeho obavy jsou neopodstatněné, ale stále je nemůže kontrolovat.
Screening pro SAD
Váš lékař nebo odborník na péči o duševní zdraví provedou hloubkový rozhovor, aby zjistil, zda splňujete kritéria pro diagnostiku SAD. Nicméně, jako první krok, může vám dokončit vyšetření, abyste zjistili potřebu důkladnějšího následného hodnocení.
Jedním z takových testů je "Mini-SPIN", který se skládá ze tří otázek. Mini-SPIN (a je to sestra verze plné SPIN) byl vytvořen Dr. Jonathan Davidson z Psychiatrie, Duke University Medical Center. Ve studii s více než 7 000 pacienty s diagnózou SAD bylo pomocí této metody screeningu identifikováno 89% diagnostikovaných pacientů.
Chcete-li dokončit test SPIN, bude váš lékař hodnotit následující tři body, pokud jde o to, jak jsou pravdivé pro vás na stupnici od 0 do 4, kde 0 je "vůbec ne" a 4 je "extrémně přítomné".
- Strach z rozpaků mě přiměje, abych se nedopustil dělat věci nebo mluvil s lidmi.
- Vyhýbám se aktivitám, ve kterých jsem středem pozornosti.
- Byť v rozpacích nebo vypadal hloupě patří mezi mé nejhorší obavy.
Obecně lze uvést, že celkový počet bodů 6 nebo vyšší indikuje možný SAD, avšak pouze kvalifikovaný odborník na duševní zdraví může diagnostikovat. Kromě SPIN a Mini-SPIN existuje několik dalších nástrojů, které mohou být použity k zobrazení obrazovky SAD, včetně :
- Liebowitz sociální fobie Scale
- Strach z negativní stupnice hodnocení
- Sociální vyloučení a strachová stupnice
Ačkoli screeningové nástroje jsou velmi užitečné při identifikaci potenciálních problémů se sociální úzkostí, neexistuje žádná náhrada za kompletní diagnostický rozhovor vedený odborníkem v oblasti duševního zdraví . Váš lékař bude schopen poskytnout úplné posouzení nebo vás poradí s jiným odborníkem, který má zkušenosti s diagnostikou poruchy .
Zdroje:
Rosenthal J, Jacobs L, Marcus M, Katzman M. Kromě plachého: Kdy podezřívat společenskou úzkostnou poruchu . Věstník rodinné praxe . 2007; 56: 369-374.
Connor KM, Kobak KA, Churchill LE, Katzelnick D, Davidson JR. Mini-Spin: Stručné screeningové posouzení generalizované sociální úzkostné poruchy . Deprese a úzkost . 2001; 14: 137-140.