Spojení mezi OCD a sebevraždou by nemělo být ignorováno
Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) je chronická duševní nemoc, která může být spojena s významným postižením a utrpením. Lidé s OCD často vykazují vážné potíže ve vztazích a problémech v práci. U některých lidí může být život s OCD ohromující a může způsobit, že ztratí naději a uvažují nebo dokonce se pokusí o sebevraždu.
Pokud máte rodinného příslušníka nebo přítele s OCD, který vykazuje potenciální varovné známky sebevraždy, je důležité vědět, co dělat.
OCD a sebevražda
Ačkoli je již dlouho známo, že riziko sebevraždy je vyšší u osob, které jsou postiženy poruchami nálady a schizofrenií , vztah mezi úzkostnými poruchami , jako je OCD a sebevražda, je méně jasný. Nedávné studie však naznačují, že lidé s OCD mají desetkrát vyšší pravděpodobnost spáchání sebevraždy než obyčejná populace. Aktivní myšlení o sebevraždě (někdy nazývané sebevražedné myšlení) se jeví jako poměrně časté u lidí postižených OCD.
Mezi faktory, které předpovídají, zda se někdo s OCD pokusí samovraždu, patří závažnost symptomů OCD , společný výskyt deprese, pocity beznaděje, přítomnost poruchy osobnosti, jako je obsesivně-kompulzivní porucha osobnosti a předchozí anamnéza sebevraždy, poškození, například řezání.
Riziko sebevraždy také stoupá, pokud osoba s OCD aktivně užívá drogy nebo alkohol , je nezaměstnaná nebo je sociálně izolovaná .
Potenciální výstražné příznaky sebevraždy
Není vždy snadné vědět, jestli někdo spáchá sebevraždu, ale existuje několik potenciálních varovných signálů, které mohou signalizovat, že někdo uvažuje o tom,
- Zvýšená beznaděj : Vaše milovaná může mluvit otevřeně a zdaleka o pocitu beznaděje, bezmocnosti nebo že "už to nemůže vzít".
- Když už mluvíme o smrti nebo sebevraždě : Nesprávné poznámky o smrti, otevřené mluvení o sebevraždě nebo vyjádřená touha spáchat sebevraždu by měly být vždy brány vážně. V některých případech to může být způsob vašeho milovaného člověka žádat o pomoc.
- Zvýšená deprese : Váš milovaný může vykazovat příznaky deprese, jako je odvykání od druhých, plakání po celou dobu, ztráta zájmu o záliby nebo aktivity, narušení spánku a nedostatek chuti k jídlu.
- Příprava na smrt : Lidé, kteří aktivně uvažují o sebevraždě, někdy uzavřou pojistné smlouvy, přizpůsobí a / nebo vytvoří vůli nebo radou někoho, kdo je blízký, o jejich konečném přání.
- Změny v chování : Normálně opatrný jedinec se může angažovat v bezohledném nebo impulzivním chování a vyjadřuje málo obavy z následků tohoto chování. Naopak, někdo, kdo je depresivní, může najednou působit vesele a bez zjevného důvodu.
- Poskytování majetku : Není to neobvyklé, že jednotlivci, kteří aktivně uvažují o sebevraždě, rozdávají cenné věci důvěřovaným přátelům nebo rodinným příslušníkům.
Co můžeš udělat
Máte-li milovanou osobu s OCD, která vystavuje potenciální varovné známky sebevraždy, můžete pomoci:
- Neustále komunikujte : otevřeně a upřímně promluvte o tom, co váš váš milenec cítí - mluvit o sebevraždě, to neznamená, že by se ublížila sama sebe. Nebojte se vyjádřit své vlastní pocity také. Pokud se bojíte a obáváte se nad svým blízkým, pak to může být užitečné.
- Zeptejte se: Ačkoli to může být nepříjemné, upřímně se ptáte na to, zda vaše milované zamýšlí zabít nebo poškodit sebe, stejně jako další detaily, jako je, jak a kdy zvažuje, zda má přístup k zbrani nebo velké množství léků a dalších důležitých obav pomůže zajistit, že se sebevražda nestane nedotknutelným subjektem.
- Empatujte, nezneužijte : Jak si můžete představit, přijetí sebevražedných myšlenek nebo sebevražedného plánu je často velmi obtížné, trapné a bolestivé zkušenosti. Jednoduše řečeno, že vaše milované "přestane přemýšlet o tom", "přemýšlet o dobrých myšlenkách" nebo dokonce "překonat to", může způsobit, že se cítí ještě více odmítnuta, nejistá a / nebo depresivní. Ujistěte se, že necháte svého milovaného člověka vědět, že rozumíte tomu, jak těžké musí být tento zážitek pro ni.
- Získejte pomoc : sebevražda je velmi vážný problém, který často vyžaduje hospitalizaci a pomoc kvalifikovaných odborníků. V případech, kdy se domníváte, že vaše milovaná osoba představuje bezprostřední nebezpečí pro sebe, můžete ji doprovodit do oddělení pro případ nouze v místní nemocnici nebo s ní počkat, dokud nepřijde pomoc (např. Policie nebo ambulance). V méně naléhavých případech mu možná budete chtít pomoci vyhledat a / nebo získat přístup k prostředkům jako krizová linka, skupina podpory nebo odborník na duševní zdraví, kterému věří.
> Zdroje:
> Alonso P, Segalas C, Real E a kol. Samovražda u pacientů léčených obsedantně kompulzivní poruchou: studie následného sledování. Journal of Affective Disorders. Srpen 2010, 124 (3): 300-8. doi: 10.1016 / j.jad.2009.12.001.
> Balci V, Sevincok L. Suicidální myšlenka u pacientů s obsedantně kompulsivní poruchou. Psychiatrický výzkum. 30. ledna 2010; 175 (1-2): 104-8. dva: 10.1016 / j.psychres.2009.03.012.
> Fernández de la Cruz L, Rydell M, Runeson B, et al. Samovražda v obsedantně-kompulzivní poruše: populační studie 36 788 švédských pacientů. Molekulární psychiatrie. 2017; 22: 1626-1632. dva: 10.1038 / mp.2016.115.