Je to fobie nebo panická porucha?

Dvě odlišné úzkostné poruchy

Mnoho lidí zmádí panické poruchy a fobie , protože věří, že tyto dvě podmínky jsou stejné. Je nesporné, že panická porucha a fobie sdílejí podobné příznaky, včetně intenzivního strachu, pocitu úzkosti a záchvaty paniky. Obě stavy mohou zahrnovat obtížné příznaky, které mohou ohromně ovlivnit vztahy, kariéru a další povinnosti a cíle.

Dále podle informací uvedených v Diagnostickém a statistickém manuálu duševních poruch ( DSM 5) jsou obě podmínky klasifikovány jako "úzkostné poruchy". Panická porucha a fóbie se však považují za samostatné podmínky, z nichž každá má odlišnou sadu diagnostických kritérií.

Co je fobie?

Fobie je definována jako neúprosný strach z určitého objektu nebo situace. Strach spojený s fobií překračuje jen pocity nelibosti nebo nepohodlí. Osoba s fobií se vážně bojí předmětu nebo situace, daleko za jakoukoliv hrozbou nebezpečí, kterou představuje. Například mnoho lidí má averzi vůči pavoukům, ale člověk, který má strach nebo pavouky ( arachnofobie ), půjde do značné míry, aby se vyhnul pavoukům a dokonce se může chovat zdánlivě nepřiměřený, pokud se s ním setká.

Strážci fobie mohou uznat, že jejich strach je nadměrný a iracionální, ale často se cítí neschopni ovládat jejich obavy.

Zamezující chování jsou běžné, protože fobie je rozhodnuta zůstat od svého specifického strachu. Pokud je nucen čelit obávanému objektu nebo situaci, člověk zažije značné utrpení a úzkost. Mezi běžné příznaky fobie patří zrychlená srdeční frekvence, třes, pocity strachu a obrovská potřeba utéct od objektu nebo situace.

Jak je uvedeno v DSM, fobie spadá do jedné ze tří hlavních kategorií: specifické fóbie, sociální fóbie (sociální úzkostná porucha) a agorafobie. Specifické fóbie zahrnují strach z určitého objektu nebo situace. Společné specifické fóbie zahrnují strach z konkrétních situací (např. Výšky, létání, výtahy), lékařské poměry (např. Krev, jehly, zubní lékaři), přírodní / environmentální vlivy (například voda, tornáda nebo zemětřesení) hady, psi, včely).

Sociální fóbie vyvolává nadměrnou strach, že se v sociální situaci stanou v rozpacích nebo negativně hodnocena. Osoba se sociální fobií se vyhnula činnostem na veřejnosti, jako je mluvení, ve kterém by hrozí, že budou soudit jinými. Agorafobie může podobně znamenat strach z rozpaky, ale člověk se obává, že bude mít panický útok v místě nebo v situaci, kdy by to bylo trapné a / nebo obtížné utéct. Příznaky agorafobie zpravidla vedou k dalším omezením v životě, jako je vyhýbat se jízdě, davům nebo velkým otevřeným prostorům.

Panická porucha a specifické fobie

Záchvaty paniky a paniky podobné příznaky, jako je třes, dýchavičnost a nadměrné pocení, jsou typickými příznaky panické poruchy a fóbií.

Tyto příznaky jsou však spuštěny odlišně pro každou podmínku. Lidé, kteří mají fobii, zažijí paniku a úzkost, když přemýšlejí nebo jsou vystaveni jejich strachu.

Pacienti trpící na panickou poruchu, na druhé straně, nejsou obecně vyvoláváni zvláštním strachem. Lidé s panickou poruchou zaznamenávají záchvaty paniky náhle a nečekaně. Lidé s panickou poruchou se často musí vyrovnat se strachem z toho, kdy nastane další záchvaty paniky. Také je možné mít společně se vyskytující diagnózu specifické fobie a panické poruchy.

Možnosti léčby

Panická porucha a fóbie jsou komplexní stavy, které mohou diagnostikovat pouze kvalifikovaní poskytovatelé duševního zdraví.

Pokud máte podezření, že trpíte některým z těchto stavů, obraťte se na svého ošetřujícího lékaře. Bude vám schopna pomoci při získání přesné diagnózy, léčby a doporučení v případě potřeby.

Možnosti léčby dostupné pro fóbie jsou podobné těm, které se týkají panické poruchy. Většina lidí s diagnózou fobie si vybere kombinaci psychoterapie , léků a sebepomocných technik, které jim pomohou zvládnout příznaky. Psychoterapie může pomoci různými způsoby, včetně rozvíjejících se strategií zvládání, ačkoli léky jsou pravděpodobněji součástí snížení pocitu strachu a úzkosti a techniky sebepomocí mohou být přínosem při řízení každodenního stresu, možnosti léků mohou pomoci snížit intenzita strachu a úzkosti a techniky sebepomoci mohou být přínosem pro zvládnutí každodenního stresu.

Další informace o fóbiích naleznete na stránkách pro fóbie. Najdete zde další informace o diagnóze , možnostech léčby a definicích různých typů fóbií. Místo také poskytuje informace o nalezení podpory a získání nápovědy pro fóbie .

> Zdroj:

Americká psychiatrická asociace (2013). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (5. vydání). "Washington, DC: Autor.