Není neobvyklé, že lidé s hraniční poruchou osobnosti (BPD) bojují s finančními problémy. Výzvy, kterým čelíte, se mohou zhoršit chronickým nedostatkem peněz. Věřitelé mohou dokonce volat, což se může cítit jako ověření vašich nejhorších myšlenek o sobě.
Osobní finance a hraniční porucha osobnosti
BPD může způsobit nejrůznější problémy, které mohou poškodit vaše finance, včetně:
- Impulzivní chování jako nadměrné výdaje: Jedním z diagnostických kritérií pro BPD je impulzivní chování, které se může potenciálně poškodit. Mnoho lidí s BPD utrácí peníze nadměrně, vyvolává emoční reakce a zhoršuje příznaky.
- Alkohol a užívání drog mohou také vést k problémům s peněžním tokem: Pokud se potýkáte s BPD, můžete být pokoušeni se léčit sám sebe nebo uklidnit vaše příznaky drogami nebo alkoholem . Zatímco tyto látky mají mnoho škodlivých fyzikálních účinků, mohou být také velmi drahé. Někteří lidé s BPD ztrácejí kontrolu a nakonec ztrácejí své peníze a snaží se financovat své závislost.
- Náklady na lékařské a duševní zdraví: Léčba a léčba duševního zdraví může být drahá. Kromě nákladů na léčbu poruchy osobnosti na hranicích se mnoho pacientů s BPD také setkává s dalšími zdravotními nebo duševními problémy, které vyžadují lékařský zásah a mají za následek dodatečné náklady. To je smutná realita, ale neznamená, že by někdo měl snížit rohy, pokud jde o zdraví.
Může se to zdát obtížné, ale ignorování finanční situace jen zhoršuje situaci. Řádné řešení financí je prvním krokem ke zlepšení situace. Neexistují žádné rychlé opravy, ale konzistentní změny mohou přinést skvělé výsledky.
Dát dohromady rozpočet
Rozpočty nemusí být složité; nepotřebujete speciální softwarové programy nebo knihy.
Jednoduchý kus papíru bude fungovat dobře. Je důležité, abyste byli ve svém plánování realističtí a nezastavili se.
Konfrontujte své účty
Zastavte pokládku účtů nahoru, nebo je nechte neotevřený v zásuvce. Otevřete účty a zjistěte, co je splatné a podmínky platby.
Volby životního stylu
Možná budete muset udělat nějaké změny v životním stylu . Pokud užívání návykových látek nebo zvyklosti v oblasti výdajů vás brání v tom, aby jste se dostali dopředu nebo aby vám zabránili v lámání dokonce, pak nějaké změny mohou mít dopad na vaše finance. Pár míst, které chcete začít, je přestat kouřit, pokud jste kuřák a přestanete pít .
Komunikujte s poskytovateli léčby
Pokud vám zdravotní a léčebné náklady představují problém, diskutujte o problému s poskytovateli. Lékařské náklady mohou být často vyjednávány nebo mohou být předepsány nižší léky. Někteří terapeuti pracují v klouzavém měřítku, což znamená, že léčba může být levnější na základě vaší finanční situace.
Hraniční porucha osobnosti může znesnadnit správu peněz, ale s kontinuální terapií a zaměřením na řízení financí můžete vytvořit pevný základ.