Co je léčebný plán?

Psychoterapie je jednou z nejčastějších možností léčby lidí s duševním onemocněním. Mnoho pacientů trpících panickou poruchou se rozhodne jít na terapii, aby pomohla při řešení obtížných emocí, při budování technik zvládnutí a při zvládání symptomů.

Pokud zjistíte, že terapie je správnou možností léčby pro vaše potřeby, budete pracovat se svým terapeutem a dodržovat doporučený léčebný plán.

Tento plán bude použit jako mapa nebo průvodce na cestě k oživení. Následující informace vám pomohou lépe pochopit plán léčby panických poruch.

Pochopení plánu léčby panické poruchy

Účast na terapii může pomoci člověku s panickou poruchou při zvládání příznaků, překonávání negativních emocí a učení se zdravějšímu chování. K dosažení těchto druhů terapeutických cílů bude terapeut a klient spolupracovat na spolupráci s plánem léčby. Tento plán slouží k dokumentaci cílů, kroků, které budou podniknuty k dosažení těchto cílů a pokroku. Ačkoli blížící se plánování léčby může být provedeno méně formálně, někdy terapeut použije dokument, který může být podepsán klientem i terapeutem a uložen v souboru klienta, aby byl později přehodnocen.

Léčebné plány se mohou lišit v závislosti na typu dokumentace používaného klinikou, kterou navštěvujete.

Například někteří terapeuti budou mít formálně napsaný dokument, který klient prohlédne a podepíše, zatímco jiní mohou ručně napsat dokument v relaci s klientem. Bez ohledu na preference nebo požadavky terapeuta se plán léčby používá k udržení záznamu pokroku. Může pomoci udržet terapeuta a klienta zodpovědný a na stejné stránce, zjistit, co funguje, řídit průběh terapie a zajistit, aby klient dostal maximum z terapie .

Tento plán se často předkládá poskytovateli pojištění klientovi, aby dokumentoval pokrok a poskytované služby.

Plán léčby nastíní několik aspektů terapeutického procesu: Představení problémů, cílů a cílů, intervencí a strategií a přibližný časový rámec pro splnění cílů plánu léčby.

Prezentované problémy jsou obvykle nejdříve v plánu léčby a používají se k popisu konkrétních problémů klienta, které by se chtěl změnit. Každá z těchto problémů je spojena se specifickými cíli. Plán léčby je obvykle omezen na přibližně 2 až 3 měřitelné a realistické cíle, z nichž každý má několik doprovodných cílů. Intervence jsou techniky, které terapeut využije, aby pomohl klientovi dosáhnout svých cílů. Strategie popisují, jak se klient bude snažit, aby se dosáhl požadovaných cílů jak v rámci terapie, tak z ní. Každý cíl bude mít odhadovaný čas, ve kterém může být dosaženo.

Terapeut stanoví tento časový rámec, aby přezkoumal cíle, které se často vyskytují minimálně jednou za tři měsíce. V té době terapeut a klient přezkoumají každý cíl a rozhodují o tom, co bylo dosaženo, což může ještě potřeba nějaký čas, který je třeba dosáhnout, a zda je třeba přidat další další cíle do plánu léčby.

Kontrola cílů často zajišťuje, že jsou stále relevantní pro potřeby klienta a mohou pokračovat v léčbě.

Příklad léčebného plánu pro panickou poruchu

Melissa byla označena psychoterapií svým rodinným lékařem kvůli chronické úzkosti, stresu a dalším panickým příznakům. Její lékař jí diagnostikoval poruchu paniky a předepsané léky ke snížení úzkostných příznaků a záchvaty paniky . Melissa uvádí, že její záchvaty paniky mají vliv na její celkové fungování a pocity sebehodnocení. Doufá, že terapie jí pomůže pociťovat klid a kontrolu jejích příznaků.

Problémy s prezentací: potíže s řízením stresu, úzkosti a záchvaty paniky; kteří mají nízkou sebeúctu.

Cíl č. 1: Melissa vyvine způsoby, jak zvládat úzkost a záchvaty paniky, takže tyto příznaky už neovlivňují její fungování, měřeno sledováním jejích vlastních zpráv o záchvatech paniky a úzkosti.

Cíl # 1a: Melissa bude sledovat její příznaky pomocí nálady a tabulky úzkosti .

Cíl č. 1b: Melissa bude nadále pokračovat ve svém lékařském předpisovém plánu a užívá léky na záchvaty paniky podle pokynů svého lékaře.

Cíl # 1c: Melissa se naučí identifikovat její symptomy a rozpoznat spouštěče monitorováním svých zkušeností pomocí diáře pro paniky .

Cíl # 1d: Melissa se naučí strategie zvládat, aby snížila pocity stresu a úzkosti.

Intervence / strategie:

Cíl č. 2: Melissa zlepší své sebevědomí, měřeno získáním vyššího skóre v nástroji pro hodnocení sebehodnocení.

Cíl č. 2a: Melissa se dozví o zdravém a nízkém sebevědomí, včetně možných faktorů přispívajících k její špatné sebeúcty.

Cíl č. 2b: Melissa se naučí identifikovat a nahradit své negativní myšlenky a sebepoškozující víry, které přispívají k jejímu příznaku.

Cíl č. 2c: Melissa bude stavět na své sociální podpoře, aby překonala pocity izolace a navázala na její pocit sebehodnocení.

Intervence / strategie:

Odhadovaný časový rámec: 3 měsíce

Zdroj:

Jongsma, AE, Peterson, LM a Bruce, TJ (2006). Kompletní plánovač léčby psychoterapie pro dospělé. Hoboken, NJ: Wiley.