Odběr alkoholu je nepříjemný soubor příznaků, které těžké pijáci prožívají, když přestanou pít. Mnoho lidí pije příliš mnoho, a to i za hodně času. Přestože je to skvělý nápad přestat pít, měli byste si také uvědomit, zda se můžete setkat s abstinenčními symptomy a jak je zvládnout, než opustíte studenou krůtu .
V závislosti na tom, kolik jste pil a jak dlouho, abstinenční příznaky alkoholu mohou být těžké a dokonce i život ohrožující, řekněte to svému lékaři a poraďte se s lékařem. Tento článek vám pomůže pochopit, co se může stát, když přestanete pít a není náhradou za lékařskou pomoc.
Budu projít stažením, pokud přestanu pití?
Pokud jste pilně na nějakou dobu pili, ať už jako pravidelný vzorek, v binges , nebo pokud jste se stali závislí , možná budete chtít vědět, co byste měli očekávat, pokud přestanete pít a jít do odvykání alkoholu.
Pro ty, kteří se stali závislými na alkoholu, je pravděpodobné, že po ukončení léčby budete mít některé abstinenční příznaky, ale také po pravidelném těžkém pití. Počáteční kocovina se může lišit v čase a intenzitě a může trvat hodiny, ale obvykle se začnete cítit lépe během jednoho dne. Na rozdíl od toho, stažení z alkoholu se zhoršuje během několika prvních hodin a dnů a trvá dny až týden nebo déle.
Někteří pijáci trpí týdny nebo měsíce abstinenčních příznaků, známých jako syndrom akutní abstinence (PAWS).
Přesná zkušenost s odvykáváním od alkoholu se liší od člověka k člověku a závažnost závisí na celé řadě faktorů, existují však určité společné rysy, které jsou zde uvedeny.
Alkohol Cravings
Většina lidí, kteří se stáhnou z alkoholu, má silnou touhu vypít více. Toto je známé jako prožívání cravingů a chutě jsou běžné mezi lidmi, kteří se stáhnou z mnoha návykových látek. Část trápení je motivována přáním snížit příznaky stažení alkoholu a jeho součástí je touha znovu prožít potěšení z intoxikace alkoholem.
Změny nálady
Odstoupení od alkoholu to bere na mou náladu. Jedním ze způsobů, jak přemýšlet o stažení, je, že je to jako splacení půjčky. Dostanete předem nějaké dobré pocity, když jste opilí, ale pak jste v průběhu fáze čerpání zadržen dluhy stejných pocitů. To se nazývá efekt odrazu a je součástí vašeho těla způsobu udržování homeostázy . Jakmile jste zaplatili "dluh", můžete se cítit dobře znovu přirozeně.
Mnoho lidí pije, aby se cítili uvolněně a šťastně. Takže když se stáhnete z alkoholu, můžete očekávat, že se budete cítit úzkostlivě a nešťastně, jednoduše proto, že se vaše tělo přizpůsobuje relaxačním a náladovým účinkům zvyšujícím vliv alkoholu, který tam není.
Dalším důvodem, proč je stažení tak špatné, je to, že mnozí lidé pijí, aby zakryli negativní pocity, jako je smutek, úzkost a frustrace.
Bez znecitlivého účinku alkoholu, a aniž byste se museli zabývat základními příčinami těchto negativních pocitů, můžete se cítit emocionálně ohromeni, právě když jste u vašeho nejslabšího. Z tohoto důvodu je rozumné projít stažením v podpůrné atmosféře, kde nebudou vyvolány negativní pocity. Může se to dělat doma, ale je to dobrý nápad, pokud vaše rodina nebo jiní lidé doma budou během procesu laskaví, citliví a podporují, a proto je s nimi předem promluvte. A je stále dobrý nápad, abyste se o tom s lékařem porozprávěli, a tak vám mohou poskytnout léky, které mohou zabránit vzniku nejhorších příznaků.
Problémy spánku
Navzdory únavě, kterou pravděpodobně máte pocit, odvykání alkoholu často způsobuje nespavost (potíže s spaním nebo spánkem).
Nevolnost nebo zvracení
Zvracení nebo pocit, jako kdybyste zvraceli (nauzea), je uznávaným aspektem stažení alkoholu. Pravděpodobně nebudete chtít jít ven a stejně, ale kdekoli jste, ujistěte se, že máte v blízkosti koupelnu.
Fyzická agitace
Lidé, kteří procházejí stažením alkoholu, se často cítí fyzicky znepokojeni. To je zhoršeno zvýšením srdeční frekvence a pocením. Můžete také dostat fyzické třesy a všimnete si, že se vaše ruce třásou. Je zřejmé, že se vám to necítí dobře, ale je důležité tyto abstinenční příznaky rozpoznat za to, čím jsou, a ne jenom příznaky nachlazení nebo chřipky. Pokud se u Vás objeví tyto příznaky a nedostanete léčbu k odvykání alkoholu, navštivte svého lékaře nebo jděte na pohotovost v nejbližší nemocnici. Léčba může zabránit některým vážnějším abstinenčním příznakům, jako jsou halucinace a záchvaty.
Halucinace
Hallucinace, které mohou nastat samy o sobě nebo patří k závažnému abstinenčnímu syndromu delirium tremens (DT), patří k těm nejsilnějším příznakům odvykání alkoholu, ale nikoli každý, kdo projde stažením, bude zažít. Halucinace zahrnují vidění, sluch nebo pocity, které tam nejsou, a mohou být docela nepříjemné. Někteří lidé, kteří prožívají halucinace, je považují za děsivé a myslí si, že se zblázní. Pokud je skutečnost, že někteří lidé mohou vyvinout psychózu vyvolanou látkou v důsledku užívání alkoholu nebo jiných drog, ve většině případů se halucinace zastaví po léčbě nebo po ukončení léčby. Je lepší navštívit lékaře a léky než pokusit se sami se vypořádat, protože to může také zabránit jednomu z potenciálně nejnebezpečnějších příznaků při vysazení alkoholu: záchvaty.
Záchvaty
Zatímco záchvaty jsou méně časté, jsou to normální příznaky stažení alkoholu a měli byste se vždy připravit na riziko záchvatů a vyhnout se jejich záchvatům tím, že získáte odpovídající lékařskou pomoc. Záchvaty při odvykání alkoholu mohou být život ohrožující, takže zavolejte 911, pokud si myslíte, že si myslíte, že někdo, kdo prochází staženími alkoholu, má záchvat.
Zdroje:
Americká psychiatrická asociace. Diagnostický a statistický manuál duševních poruch DSM-IV-TR Páté vydání DSM-5. Americká psychiatrická asociace. 2013.
Soudní institut Britské Kolumbie. Program certifikace používání / zneužití látky. Victoria, BC. 2001.