Nicotinová substituční terapie (NRT) byla první farmakologická léčba vyvinutá pro odvykání kouření, která byla schválena Food and Drug Administration (FDA). Nicotinová guma byla nejprve v roce 1984, po ní následovala nikotinová náplast na počátku 90. let. Oba se staly dostupnými přes přepážku (OTC) v roce 1996. V témže roce byl nikotinový nosní sprej zaveden na předpis, následovaný inkorporátorem nikotinu v roce 1998.
Nicotinové pastilky byly schváleny pro prodej OTC přímo v roce 2002.
Různé formy a silné stránky NRT splňují potřeby mnoha bývalých kuřáků, které poskytují řízenou dávku terapeutického nikotinu, který se časem snižuje, dokud není přerušena terapie NRT.
Top 3 věcí, které je třeba vědět o substituční léčbě nikotinu
1. Použití nikotinové substituční terapie není podvádění. Noví bývalí kuřáci se někdy domnívají, že používání pomoci jakéhokoliv druhu je "podvádění". To platí zejména pro NRT, protože obsahují nikotin. Zatímco konečným cílem je odstranit veškerý nikotin z vašeho těla, není nutné to udělat rychle. Postupné snižování obsahu nikotinu ve vašem krevním řečišti se stává okrajem stažení nikotinu a dělá úkol lépe zvládnutelný.
Není nic špatného, pokud používáte pomoc při ukončení práce, abyste přestali kouřit. Ve skutečnosti byste se na ně měli podívat jako cenné nástroje, které máte k dispozici.
2. Můžete se stát závislou na substituční terapii nikotinem. Nikotin je návykový, ať už je to v tabákových výrobcích nebo NRT, takže je důležité tuto pomoc ukončit pouze podle pokynů.
Postup léčby byl pečlivě navržen tak, aby postupně snižoval závislost na nikotinu po dobu několika týdnů nebo měsíců. Dodržujte doporučení výrobce a zastavte NRT v přiděleném čase. Pokud si nemyslíte, že jste připraveni ukončit léčbu, až přijde čas, poraďte se se svým lékařem.
3. NRT nejsou kouzelné. Kvůli tomu neexistuje žádná pomoc jakéhokoli druhu, která by vám dělala všechnu práci. Úspěšné oživení závislostí na nikotinu je kombinací fyzického a psychologického léčení, spolu s běžnou praxí v tom, že žijete v životě bez dýmu. To znamená, že pokud máte odhodlání dělat to, co je zapotřebí, abyste přestali kouřit, přestat pomáhat dělat úkol mnohem jednodušší.
Druhy nikotinové substituční léčby
Stojí za zmínku, že všechny formy nikotinové substituční léčby s výjimkou nikotinové náplasti se užívají několikrát denně. To může být problematické u bývalých kuřáků, kteří mohou mít obtížné dodržet doporučený počet kousků nikotinové gumy nebo nikotinové pastilky. Náplast se aplikuje jednou denně a používá systém s časovým uvolňováním pro podávání nikotinu, který obsahuje.
Nikotinová náplast
Nicotinová náplast vypadá jako malá, čtvercová opálená nebo čirá bandáž. Má lepidlo a je nasazeno na horní část paže nebo nohy, nebo kdekoli bez srsti. Dodává se ve třech silných poměrech a uživatelé "snižují" dávkování, jak je doporučeno, a obvykle úplně zastaví náplast v rozmezí šesti až 20 týdnů. Náplast je k dispozici na OTC.
Nikotinová guma
Nicotinová guma pochází z různých příchutí a dvou sil.
Každý kus je žvýkán, dokud bývalí kuřáci necítí pocit brnění, a pak je žvýkačka "zaparkována" mezi tváří a dásní až do chvíle, kdy se brnění zastaví. Tento proces se pak opakuje, dokud není žvýkačka vyčerpána, obvykle asi 30 minut. Nicotinová guma je běžně zneužívaná forma NRT, takže si je vědom a přesně dodržujte pokyny, odpojte se v doporučeném čase. Nicotinová guma může být zakoupena OTC.
Nikotinové pastilky
Nicotinové pastilky se dodávají v tabletě nebo ve formě cukru a používají se několikrát denně ke snížení chutí kouřit. Stejně jako nikotinová guma, pastilka přichází ve dvou silách a je umístěna mezi tvář a dásně, kde se pomalu rozpouští v průběhu půl hodiny nebo tak.
Nikotinová pastilka neobsahuje cukr a pochází z několika příchutí. Nicotinové pastilky jsou dostupné na OTC.
Nikotinový inhalátor
Nicotinový inhalátor je válcová trubice, která obsahuje kazetu s kapalným nikotinem. Uživatelé čerpají z náustku, aby obdrželi "vdychování" páry, které vstupují do plic a posílají nikotin do krevního řečiště. Každá kazeta trvá přibližně 20 minut a podává zhruba stejné množství nikotinu, jaké by obsahovalo jednu cigaretu. Nicotinový inhalátor vyžaduje lékařský předpis.
Nikotinový nosní sprej
Nicotinový nosní sprej se dodává v lahvičce ve stylu pumpy s roztokem nikotinu, který se stříká do nosních dír. Množství použitého nikotinu (počet pumpovaných sprejů) je určeno Vašemu lékaři, který rozhodne o dávkování a poskytne vám předepsaný recept na tento lék.
Jaký je rozdíl mezi nikotinovým inhalátorem a elektronickými cigaretami?
To je dobrá otázka a je důležité vědět, proč tyto dva podobné produkty nejsou vzájemně zaměnitelné.
Jak již bylo uvedeno výše, všechny NRT, včetně nikotinového inhalátoru, jsou vyvinuty tak, aby postupně odstavovaly uživatele z nikotinu. Všechny jsou také federálně regulované a to znamená, že nikotin v produktech NRT je vyráběn za použití standardů, které zaručují konzistenci. Použité složky jsou známé a sledovány, včetně přesného množství nikotinu. Spotřebitelé mohou věřit, že dostanou to, co balíček říká, že je v produktu.
Není tomu tak u elektronických cigaret , které byly historicky vyráběny a dováženy z jiných zemí bez regulační struktury. Množství nikotinu v roztoku e-džusu se může lišit od toho, co udává balení.
FDA začíná ukládat předpisy výrobcům, které jsou známé jako ENDS (elektronické systémy dodávání nikotinu), z nichž jsou součástí e-cigarety. Nakonec spotřebitelé budou moci využít nových zavedených standardů.
Dokonce ani elektronické cigarety nebyly lékařsky schváleny jako pomoc při ukončení činnosti, což znamená, že neexistuje žádná léčba k odvykání kouření spojená s elektronickými cigaretami. To může dojít v budoucnu, ale prozatím jsou kuřáky, když používají elektronické cigarety, přestat kouřit.
Elektronické cigarety se považují spíše za alternativu kouření než za pomoc při ukončení provozu.
Proč užívat nikotin, abyste přestali užívat nikotin?
Může se zdát špatné používat látku, na kterou jste závislý, ale nabízíte tu výhodu, že postupně snižujete chutě nikotinu, čímž se vaše tělo zvykne méně a méně, dokud nebude nikotin úplně zastaven. Současně mohou bývalí kuřáci více zaměřit svou pozornost na obvyklou stránku kouření , kde leží většina práce na odvykání kouření. A i když obsahují nikotin, NRT neobsahují mnoho tisíců dalších toxických chemikálií, které jsou v cigaretách.
Použití NRT v kombinaci s léčivými přípravky pro ukončení léčby
Pokud zjistíte, že NRT nečiní dostatek, aby vám pomohli při odvykání kouření, poraďte se s lékařem o kombinaci NRT, které používáte s jinými NRT nebo léky na lékařský předpis, jako jsou Chantix nebo Zyban . To by mohlo zlepšit vaše šance na úspěch, ale mělo by to být prováděno pod dohledem lékaře.
Nekuřte při použití NRT
Nikotin v cigaretách by vás mohl ohrozit předávkováním nikotinem, pokud kouříte při použití NRT. Předávkování nikotinem může způsobit závratě, nevolnost, zmatenost nebo slabost. Mohli byste zvracet, zažít studený pot nebo mít rozmazané vidění, špatnou bolest hlavy nebo dokonce i sluchové problémy. Pokud se vám při používání NRT stane něco takového, přestaňte NRT a okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Přidejte některé poradenství a podporu k ukončenému programu
Většina lékařů dnes doporučuje přidat nějaký typ podpory nebo poradenství k ukončení vašeho ukončení programu. Vaše šance na úspěch vzrůstá, pokud budete mít pomoc ostatních, kteří mají znalost toho, čím procházíte. Poraďte se svým lékařem o podpůrných skupinách ve vaší oblasti a přidejte podporu online i pro nepřetržitou pomoc.
Jsou NRTs Smart Choice Quit Aid Choice?
Ano, stačí se starat o to, aby NRT, který používáte k zastavení kouření, se nestalo zvykem. Postupujte podle pokynů výrobce pečlivě, zužujte a zastavte používání zcela v doporučeném čase.
Nicotinová substituční terapie pomohla mnoha tisícům lidí úspěšně kouřit. Faktem je, že ať už použijete jako pomoc při ukončení činnosti, bude fungovat, pokud do ní vložíte záda. NRTs se nestanou problémem jejich vlastního, pokud je používáte podle pokynů výrobce.
Ex-kuřák Michelle použil nikotinovou náplast jako pomůcku na ukončení léčby. Přečtěte si její perspektivu, zejména pokud jste na plotu o NRT.
Slovo od:
Nezapomeňte, že přestat pomáhat, jsou to jen pomůcky. Používejte je s tím v mysli a buďte trpěliví sami. Z jednoho z vašich zvyků jste se nestalo a bude to trvat nějaký čas, než se vyléčíte a najděte nový a zdravější způsob života, který nezahrnuje kouření (nebo chuť kouřit).
Je normální pocit strachu, když přemýšlíte o odchodu , ale to je jen proto, že jste závislí na nikotinu. Vykročte dopředu.
Vyberte si pomůcku na ukončení léčby, vyberte si datum, začněte číst o tom, co můžete očekávat od ukončení kouření, a poté postupujte, až dorazí den ukončení.
Zdroje:
Národní institut proti rakovině. Smokefree.gov. Prozkoumejte metody Quit.
Národní ústav pro zneužívání drog. Existuje účinná léčba závislostí na tabáku? Aktualizováno v červenci 2012.
US Food and Drug Administration. Odpařovače, elektronické cigarety a další elektronické systémy dodávání nikotinu (ENDS). Aktualizováno 30. srpna 2016.