6 způsobů, jak se vyrovnat s dospívajícím, který má OCD

Teenageři mohou být v nejlepších dobách výzvou. Nicméně, když váš dospívající má obsedantně-kompulzivní poruchu (OCD) stejně, může představovat další výzvy.

Teenageři s OCD mohou mít řadu problémů, které mohou ztěžovat léčbu příznaků .

Váš dospívající odmítá být hodnocen a / nebo léčen pro OCD

Teenageři často odmítají hodnotit a léčit OCD.

To se často týká stigmatu diagnostiky duševní nemoci. Mohou se také obávat, že zaostávají ve škole nebo mají obavy ohledně vedlejších účinků OCD léků . Navíc, stejně jako mnoho lidí s OCD, může váš dospívající mít špatný pohled na povahu a závažnost svých příznaků a nemusí vidět potřebu vyhledat léčbu.

Jak se vyrovnat: Pokuste se najít terapeuta, který má zkušenosti s motivačními technikami rozhovoru . Ty jsou navrženy tak, aby pomohly zvýšit motivaci ke změně a snížily negativní pocity vůči léčbě prostřednictvím vzdělávání. Tyto techniky mohou také pomoci dospívajícímu získat náhled na dopad jejích příznaků na sebe a lidi kolem ní.

Především je důležité si uvědomit, že nucení někoho změnit jednoduše nefunguje. Stačí, když jste jako zdroj podpory, když vaše dospívající se rozhodne hledat léčbu, je často nejlepší volbou. Neustálé rozhořčení a konfrontace často zhoršují situaci.

Zúčastnili jste se na nácvik vašich dospívajících

Mnoho teenagerů s OCD se podařilo dostat své rodiče do svých nátlaků . Mohlo by se jednat o pomoc s čistícím rituálem, dohodnout se na uspořádání předmětů v domě určitým způsobem nebo poskytovat nadměrné uklidnění , jako je to, že váš dospívající znovu a znovu říká, že jeho ruce jsou čisté nebo že se nic špatného nestane.

To může způsobit vyhoření a frustraci, protože rodiče se unavují z účasti na rituálech a / nebo neustále poskytují jistotu pro stejné problémy.

Jak se vypořádat: V ideálním případě byste se neměli účastnit nátlaku vašeho dítěte, ani byste měli nadále poskytovat ujištění, jakmile předáte první zpětnou vazbu vašemu dítěti. Účast v nátlaku pouze posiluje jejich význam. Stejně tak poskytování nadměrné jistoty potvrzuje obavy, které doprovázejí OCD. Mnozí rodiče chodí spolu s nátlakem svých dospívajících, aby se jejich dospívající necítili v nouzi, ale je důležité si uvědomit, že z dlouhodobého hlediska to dělá mnohem více škody než dobra.

Často může být užitečné pracovat s odborníkem v oblasti duševního zdraví k identifikaci problematického chování OCD . Kromě toho může být užitečné zapojit členy rodiny do léčby.

Váš dospívající se rozhořčuje nebo násilně zabraňuje účasti na OCD rituálu

Mnoho příjemných, jinak dobře upravených dospívajících s OCD se velmi rozzlobilo, když jim bylo zabráněno v provádění OCD rituálu. V některých případech to může vést k fyzické konfrontaci mezi rodičem a dospívajícím nebo zničením majetku.

Jak se vypořádat: Je důležité si uvědomit, že ve velké většině případů je tento hněv motivován strachem, úzkostí a frustrací spíše než agresí.

Tvůj dospívající se prostě cítí ohromen a vyčerpá prostředky na zvládnutí. Často může být užitečné zapojit objektivní třetí osobu, jako je například OCD terapeut, který může pracovat s vaším dospívajícím v prostředí bez soudnictví, aby prozkoumal povahu svých posedlostí a nutkání. Terapeut může poté pracovat se svým dospívajícím, aby zavedl strategii zvládání a pracoval na snížení frekvence nutkání.

Pokud se s tím snažíte vypořádat sami, vaše nejlepší strategie může být prostě odjet, dokud se s teenagem nepotknete. Tuto záležitost můžete diskutovat racionálně.

Váš dospívající nebude diskutovat o jejím onemocnění s OCD

Dospívající se často zdráhají sdílet detaily svého života se svými rodiči v nejlepších dobách a toto utajení může být ještě horší u dospívajících s OCD.

Příznaky OCD mohou být trapné, zejména pokud jde o posedlosti týkající se sexuality , které by mohly zahrnovat rodiče, sourozence, domácí zvířata nebo jiné nevhodné postavy.

Jak se vyrovnat: Možná budete muset přijmout, že váš dospívající nebude s vámi ochotný sdílet povahu svých příznaků. Respektování jeho soukromí a poskytnutí podporujícího prostředí, které není rozhodující, pokud se rozhodne otevřít, je často často nejužitečnější strategií za těchto okolností. Můžete vám doporučit, že pokud nebude s vámi spokojený, pomůže mu najít terapeuta, s nímž je spokojen.

Ačkoli váš dospívající může být ochoten diskutovat o svých příznacích s OCD terapeutem, mějte na paměti, že ve většině případů je terapeut povinen zachovat důvěrnost vašeho dítěte a nebude s vámi sdílet detaily, pokud vaše dítě neudělí svolení. To může být pro rodiče velmi frustrující, ale je důležité respektovat právo dítěte na soukromí.

Váš dospívající užívá drogy, aby se vyrovnal s jeho OCD příznaky

To není neobvyklé pro dospívající používat drogy a alkohol, aby se vyrovnaly s příznaky OCD, zvláště jestliže jejich symptomy OCD jsou doprovázeny depresí .

Jak se vypořádat: Za těchto okolností je vhodné vyhledat odbornou pomoc, neboť to může být komplexní problém, který vyžaduje zkušenosti vyškolených profesionálů v oblasti duševního zdraví. Váš rodinný lékař je často dobrým východiskem pro identifikaci zdrojů. Může být pro vaše dítě frustrující, aby odmítla takovou pomoc, ale pokud není nebezpečí pro sebe nebo pro někoho jiného, ​​nemůže být nucena k léčbě. Stanovení pevných hranic doma, jako např. Nedovolení užívání drog nebo drog v domě a zvládání vlastních stresových úrovní, je v těchto případech rozhodující.

Vaše dospívající je šikana ve škole kvůli jejímu OCD

Bohužel, někteří dospívající s OCD jsou vystaveni psychickému a / nebo fyzickému šikanování. To může být extrémně stresující pro oba rodiče a postižený dospívající a může vést k depresi. Samozřejmě, deprese zvyšuje riziko sebepoškozování, včetně sebevraždy .

Jak se vypořádat: Pokud se dozvíte o šikaně, je nezbytné zapojit příslušné profesionály do školní školy, včetně ředitele školy, poradce a učitele vašeho dítěte. Zatímco váš dospívající je třeba učit dovednosti asertivity pro řešení takových situací, musí se také cítit v bezpečí a čelit takovým problémům v podpůrném prostředí. Individuální terapie může být užitečná pro zaměření na budování sebeúcty, práci na společenských dovednostech a samozřejmě na zvládnutí symptomů OCD .