Program bezplatného léčby AA pomáhá členům dosáhnout a udržovat soběstačnost
Když začne spotřeba alkoholu způsobovat problémy v práci, v škole, doma, sociálně, finančně a možná dokonce i legálně, stane se nebezpečná. Pokud vy nebo milovaný člověk konzumuje alkohol na přebytek, můžete se zajímat o známý 12-krokový program s názvem Anonymní alkoholici (AA) a pokud by to mohlo být efektivní metoda k dosažení soběstačnosti.
Má AA opravdu funguje?
AA pomáhá milionům lidí od svého založení v roce 1935. Je určena k tomu, aby pomohla účastníkům najít a udržovat abstinenci od alkoholu, často s pomocí sponzora, který TK. Svobodně se může stát členem a setkání se často konají ve veřejných prostorech, jako jsou školy nebo církve. Jediným požadavkem na vstup do AA je touha přestat pít. Program zdůrazňuje vyšší výkon, který si každý člen může libovolně definovat. První krok programu připouští, že jste bezmocní nad vaším užíváním alkoholu a že váš život se stal nezvládnutelným. Od tohoto okamžiku převezme AA, obnovení může začít.
Tím, že pracují zásady 12 kroků ve všech částech svého života, mnoho členů AA zjistí, že mohou vyvinout nástroje a postoje, které potřebují, aby zůstaly střízlivé. Zatímco program má dlouhou historii, která pomáhá alkoholikům přecházet se k střízlivosti, někteří lidé mohou také potřebovat odbornou pomoc poradce, terapeuta nebo jiného odborníka na duševní zdraví.
Lisa příběh: Krása AA
Věřím, že jsem zůstala střízlivá, protože 12 kroků mi pomohlo žít se sebou, ale musím souhlasit, že mě neudělali střízliví. Ve skutečnosti, když jsem vstoupil do léčby, jsem byl "suchý" asi šest týdnů. Přiznali mi to v depresní diagnóze, protože zdravotní pojištění argumentovalo, že jsem nepotřebovala léčení, aby přestala pít.
Ale máš pravdu, už jsem se vzdal. Byl jsem šlehaný, zanechal v mém proudu cestu ničení a neměl žádnou pozemskou představu, jak se táhnout dohromady.
"Dobrý zdravý život"
Pro mě to byla krása AA. Kroky jsou opravdu návrhy v dobrém zdravém životě. Jakmile jsem byl střízlivý, uvědomil jsem si, že lidé, kteří jsem věděli, kteří měli přiměřeně spravovatelný život, praktikovali podobné přístupy k životu, ale nikdy nebyli vystaveni 12-krokovému programu.
Byl jsem docela nevídaný o tom, co představovalo dobré duševní zdraví, ale věděla jsem, že nejsem produktem zdravé domácnosti. Můj úvod na 12 krocích označil poprvé, kdy život měl smysl, abych mohl začít žít se sebou.
Nemusel to dělat
A těch 12 tradic , jakmile jsem přešla nad myšlenkou, že jsou pouze pravidly a předpisy AA, mě naučil něco o životě s ostatními. Ale to může být další diskuse.
Je pravděpodobné, že osoba, s níž jsem byla, by pokračovala v pít, měla pokračovat ve své vlastní cestě, by spadla do příslovečné králičí díry. 12 kroků mi pomohlo stát se někým, kdo už nemusel dělat všechny tyto věci.
- Lisa
Najít setkání AA
Pokud se potýkáte s dlouhodobou soběstačností, můžete zkusit setkání s anonymními alkoholici a dozvědět se více o tom, jak 12 kroků funguje.
Můžete se setkat ve vaší oblasti nebo se zúčastnit schůzky online .