Nepochopitelné chování, které mohou být zdrojem zdravotního postižení
Návyky jsou klíčovým příznakem obsesivně-kompulzivní poruchy (OCD) . Jednou nebo druhou jsme určitě všichni zkontrolovali, že jsme uzamkli přední dveře, zaklepali na dřevo, aby zabránili katastrofě, nebo párkrát upravili snímek, dokud nepochybně visel. Zatímco většina lidí chodí o svém každodenním životě, aniž by tyto zkušenosti přemýšlela o druhém, pokud máte OCD , takové nutkání mohou převzít váš život a stát se zdrojem zdravotního postižení.
Co jsou nutkání?
Chování, které opakujete opakovaně, jsou nátlaky. Mohli byste opakovaně zkontrolovat, zda jsou přední dveře uzamčené nebo že kamna jsou vypnuty. Jedná se o chování, které máte pocit, že musíte provádět znovu a znovu, často po celé hodiny. Například, pokud jste posedlí znečištěním, mohli byste znovu a znovu omýt ruce. Jiné běžné typy nátlaků zahrnují čištění, počítání, kontrolu, žádost nebo náročné ujištění, opakování frází nebo sekvencí slov a zajištění řádu a symetrie.
Návyky jsou oslabující a nerealistické řešení
Nápady jsou zaměřeny na zbavování se vašeho úzkosti nebo pokusu zastavit situaci, z níž se bojíte, aby se tak stalo, jako je například smrt milované osoby. Samozřejmě, nátlaky jsou často nerealistické řešení problémů, které mají předcházet. Například je nepravděpodobné, ne-li nemožné, že skládání prádla určitým způsobem nebo počítání až na určité číslo by mohlo někdy zabránit smrti milovaného člověka.
Máte-li OCD, obvykle máte vhled do skutečnosti, že nutkání má málo co do činění se skutečnou událostí, ale cítit, že je třeba intenzivně provádět nutkání stejně.
Návyky jsou obvykle tak oslabující, že máte potíže s udržováním se v práci nebo udržováním osobních vztahů . Navíc, i když nějaký důvěrný vztah má své vzestupy a sestupy, datování někdo s OCD, který má vážné a nespravované námahy může představovat některé další výzvy.
Poruchy a poruchy spektra OCD
Existuje celá řada dalších poruch, které, aniž by technicky splňovaly diagnostická kritéria DSM pro OCD, mají velmi podobné příznaky a spadají do takzvaného spektra OCD. Toto spektrum zachycuje různé skupiny příznaků, které připomínají, ale nejsou přesně stejné jako OCD. Často, ale ne vždy, jediný rozdíl mezi OCD a danou poruchou spektra OCD je specifické zaměření obsesí a / nebo nutkání. Například lidé s patologickým vychystáváním pokožky se cítí nuceni vybírat nebo kopat na kůži, aby odstranili malé nepravidelnosti, jako jsou krtky nebo pihy.
Léčba kompulcí
Návyky jsou léčen účinně léky a / nebo psychoterapií. Léčba OCD se zaměřila na léky nazývané selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI). Známá SSRI zahrnují Prozac (fluoxetin), Zoloft (sertralin) a Paxil (paroxetin). Anafranil (clomipramin), tricyklický antidepresivum, může být také použit k léčbě OCD.
Psychologická léčba je účinná léčba ke snížení frekvence a intenzity příznaků OCD. Účinná psychologická léčba OCD zdůrazňuje změny chování a / nebo myšlenek.
Pokud je to vhodné, psychoterapie může být provedena samostatně nebo v kombinaci s léky. Dva hlavní typy psychologických terapií pro OCD jsou kognitivně-behaviorální terapie (CBT) a terapie prevence expozice a reakce (ERP). ERP je obzvláště účinná při léčbě nutkání.
Zdroj:
Americká psychiatrická asociace. "Diagnostický a statistický manuál duševních poruch, 4. vydání, revize textu" 2000 Washington, DC: Autor.