Intenzivní příznak, který často vyvolává agresivní chování
Intenzivní, nevhodný vztek je jedním z nejvíce znepokojujících příznaků poruchové poruchy osobnosti (BPD) . Ve skutečnosti je tak intenzivní, že se často označuje jako "hraniční vztek".
Dokonce i když je hněv klíčovým rysem BPD, je velmi málo známo, proč lidé s BPD zažívají rozčilení jinak než jiní lidé nebo jak je tato zkušenost odlišná.
Nový výzkum však osvětluje povahu hraničního vzteku.
Základy hlubokého hněvu
Hraniční hněv je více než jen standardní emoční reakce. V Diagnostické a statistické příručce duševních poruch, páté vydání, je hněv v BPD popsán jako "nevhodný, intenzivní vztek nebo potíže s kontrolou hněvu".
Důvod, proč se hněv v BPD nazývá "nevhodný", spočívá v tom, že úroveň hněvu se zdá být intenzivnější, než je tomu v případě situace nebo události, která ji vyvolala. Například osoba s BPD může reagovat na událost, která může být pro někoho zjevná jako malá nebo nedůležitá, jako je nedorozumění, s velmi silnými pocity hněvu a nezdravých projevů hněvu, jako je křik, sarkastický nebo fyzicky násilný .
Výzkum o hraničním hněvu
Zatímco hraniční hněv je již dlouho tématem diskuse a spekulací mezi specialisty BPD, nedávno se stal důkladným výzkumem.
Odborníci nyní zkoumají, jak se hraniční hněv liší od normálního hněvu a proč se vyskytuje.
Konkrétně se vědci pokoušejí pochopit, zda lidé s BPD jsou snadněji rozhořčeni, mají intenzivnější hněvivé reakce nebo mají více prodloužených reakcí na hněv než lidé bez BPD (nebo zda je to nějaká kombinace těchto faktorů).
Jedna studie zkoumala hněv u lidí s BPD ve srovnání s lidmi bez BPD, v reakci na příběh produkující hněv. Tato studie zjistila, že lidé s BPD hlásili stejnou úroveň hněvu jako zdravé kontroly (v reakci na příběh). Ovšem zdravé kontroly uváděly, že jejich hněv se časem snižuje rychleji než lidé s BPD hlásili.
Takže nemusí být, že lidé s BPD mají silnější hněvivou reakci, ale jejich hněv má mnohem delší trvání než ostatní lidé.
Navíc jiný výzkum ukazuje, že hněv v BPD může způsobit ruminace (když někdo znovu a znovu přemýšlí o své hněvivé zkušenosti). Toto opakované myšlení vytváří krutý emocionální cyklus, který zhoršuje hněv člověka a prodlužuje jeho trvání (jak to podporuje výše zmíněná studie). Nakonec, dlouhotrvající a intenzivní vztek vyvolává agresivní chování, které se člověk zabývá, aby se zbavil svého vzteku
Výzkum v této oblasti je velmi předběžný a je zapotřebí mnohem více práce, aby bylo možné plně porozumět tomu, proč a proč mají lidé s BPD pocit hlubokého hněvu.
Léčba hlubokého hněvu
Existuje řada terapií, které lze použít k léčbě poruch osobnosti osob, včetně často oslabujícího příznaku hněvu.
Psychoterapie
Většina psychoterapií pro BPD se zaměřuje na silné hněvové reakce, které lidé s BPD hlásí a vystavují. Například v dialektické chování terapie (DBT) , pacienti jsou učení dovednosti, které jim pomohou lépe zvládnout jejich hněv a snížit rozhněvaný výbuchy. Jiné typy psychoterapie pro BPD, včetně schémově zaměřené terapie , terapie zaměřené na přenos a terapii založené na mentalizaci , cílový zlost.
Léky
Zatímco neexistují žádné léky pro BPD, které jsou v současné době schváleny FDA k léčbě poruchy, existují některé, které prokázaly, že redukují hněv v BPD. Nicméně tyto léky BPD jsou pravděpodobně nejúčinnější při použití ve spojení s psychoterapií.
Je to proto, že zatímco léky mohou změnit intenzitu hněvu, nemohou zcela zabránit nebo vymazat hněv osoby, když nastane životní stres nebo obtížná situace.
Slovo z
Pokud vy nebo váš milovaný máte potíže s hraničním hněvem, vyhledejte péči od terapeuta nebo jiného odborníka na duševní zdraví. Vy (nebo váš milovaný) můžete získat kontrolu nad tímto příznivým příznakem a cítit se lépe.
Na závěr je důležité si uvědomit, že samotný hněv je normální emocí, takže prožívání rozhořčených reakcí neznamená, že máte BPD. Nezapomeňte, že osoba s poruchou osobnosti na hranici zažívá časté, extrémní a nevhodné hněvové výbuchy, které často vedou k destruktivnímu chování jako fyzické boje.
Přesto, pokud máte potíže s kontrolou hněvu, oslovení odborníka na duševní zdraví je dobrý nápad.
> Zdroje:
Americká psychiatrická asociace. Diagnostický a statistický manuál duševních poruch 5. vydání. 2013
Jacob GA a kol. Časový průběh hněvu a dalších emocí u žen s hraniční poruchou osobnosti: předběžná studie. J Behav Ther Exp Psychiatrie. 2008 Sep; 39 (3): 391-402.
Martino F. Anger a depresivní ruminace jako prediktory dysregulovaného chování v poruchové osobnosti. Clin Psychol Psychother. 2017 11. října.