Zatímco každý vztah má výzvy, chronická nemoc může komplikovat věci
Ačkoli nějaký důvěrný vztah má své vzestupy a pády, datování někoho, kdo je postižen chronickým duševním onemocněním, jako jsou OCD, může představovat některé další výzvy a příležitosti pro růst. Především je důležité si uvědomit, že nemoc je to, co člověk má, a ne kdo jsou.
Práce na budování důvěry
Není neobvyklé, že lidé s OCD skrývají povahu nebo závažnost svých příznaků od ostatních - zejména těch, s nimiž se mohou romanticky angažovat - z obavy z rozpaků a odmítnutí.
Pokud jste odhodláni pracovat ve vztahu, ujasněte si svého partnera, že OCD je něco, o čem jste ochotni mluvit a chtěli byste mu lépe porozumět. Když se váš partner rozhodne, že vám sdělí konkrétní obtěžování nebo nátlaky, s nimiž se potýká, ujistěte se, že jste si uvědomili, jak těžké to mělo být, abyste o nich sdělili. Malá empatie a přijetí mohou vést k budování důvěry a intimity.
Získejte fakta
Bytí v důvěrném nebo dokonce jen datování vztah s někým s nějakým chronickým onemocněním, včetně OCD, znamená, že musíte být až na rychlost s ohledem na příznaky a léčbu nemoci. Na povrchu, mnoho z posedlostí a nutkání, které spolu s OCD se může zdát podivné, nelogické nebo dokonce děsivé. Pochopení toho, co jsou příznaky OCD a odkud pocházejí, může pomáhat vám s nimi vyrovnat se a snížit celkovou úroveň stresu ve vašem vztahu.
Stejně tak je důležité si uvědomit, že mnoho lidí s OCD prožívá jiné formy úzkostných poruch nebo deprese, které mohou komplikovat symptomy, které on nebo ona zažívá.
Respektujte soukromí vašeho partnera
Zatímco váš partner může být pohodlně odhalit povahu a závažnost jejich příznaků na vás, nemusí být tak pohodlné diskutovat o těchto otázkách s rodinou, přáteli nebo spolupracovníky.
Nikdy nepředpokládejte, že ostatní lidé v životě vašeho partnera vědí, že mají OCD. Zdánlivě neškodná poznámka k příteli nebo rodinnému příslušníkovi vašeho partnera může být velmi škodlivá nebo trapná, podkopává důvěru ve vztah nebo má jiné neúmyslné následky.
Zvažte možnost zapojení do léčby
Partneři mohou často pomoci při určování skutečné povahy a závažnosti příznaků a pomáhají posilovat přilnutí k různým lékařským a psychologickým léčebným plukům. Pokud s vámi spolupracujete s vámi, existuje řada příležitostí, jak pomoci s expozicemi nebo zůstat na léčivých režimech. Stát se partnerem v léčbě může pomoci vytvořit silnější vazbu.
Buď upřímný
Být ve vztahu s někým s chronickým onemocněním znamená pochopit, že zatímco symptomy mohou být často řízeny poměrně efektivně, nemusí být nikdy vyléčeny. Máte-li obavy nebo máte pocit, že máte příznaky svého partnera, promluvte si s partnerem otevřeně a upřímně. To je zvláště důležité, pokud máte podezření nebo víte, že vaše posedlost a nutkání vašeho partnera se vztahují k vám a / nebo záležitosti sexuální intimity .
Malá komunikace může zažít dlouhý způsob, jak zabránit sérii nedorozumění, které by nakonec mohlo vést ke konfliktu nebo dokonce k rozpadu vztahu.
Pokud nemáte pocit, že byste mohli s těmito problémy diskutovat, odpusťte své myšlenky od důvěryhodného přítele, abyste se pokusili získat jinou perspektivu. Nezapomeňte, že jakýkoli vztah - nikoli jen jeden s někým s OCD - je o vyvážení vašich osobních potřeb s potřebami vztahu.