Existuje mnoho účinných OCD léčby k dispozici
Ačkoli obsedantně-kompulzivní porucha (OCD) je závažným duševním onemocněním spojeným s vysokou mírou postižení, existuje řada OCD léčby, které výrazně sníží příznaky OCD u dvou třetin postižených lidí. U zbývající třetiny lidí, kterým nepomáhá standardní léčba OCD, nabízí řada alternativních a experimentálních OCD léčby novou naději.
Léčba OCD
Existuje řada léků , které byly schváleny Správou potravin a léčiv (FDA) pro léčbu OCD. Většina těchto léčiv patří do skupiny antidepresiv nazývaných selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI); nicméně jedno z těchto léků, Anafranil, patří do třídy léků nazývaných tricyklická antidepresiva (TCA). I když se tyto léky nazývají antidepresiva, jsou účinné při léčbě úzkostných poruch, jako je například OCD. Tyto léky jsou považovány za účinné tím, že zvyšují množství serotoninu, které je dostupné v mozku. Problémy se serotoninem mohou být významnou příčinou OCD.
Pokud jste zkusili standardní léčbu OCD a neměli jste úspěch, může augmentační terapie pomoci. Augmentační terapie je strategie, která se používá ke zlepšení pravděpodobnosti úlevy od symptomů OCD při léčbě OCD léky. Augmentační terapie zahrnuje použití kombinací léků, spíše než jediného léku, pro maximální účinek.
Strategie zvětšení mohou být zvláště účinné u osob, které neodpovídají na standardní léčbu.
Psychologická terapie pro OCD
Psychologická terapie obsesivně-kompulzivní poruchy je účinná pro snížení frekvence a intenzity symptomů OCD. Dva hlavní typy psychologické terapie pro OCD jsou kognitivně-behaviorální terapie (CBT) a typ behaviorální léčby nazývané terapie expozice a prevence reakce (ERP).
Více než dvě třetiny lidí, kteří dokončili obě formy léčby OCD, zaznamenávají podstatné snížení frekvence a závažnosti jejich příznaků.
I když je individuální CBT pro obsesivně-kompulzivní poruchu velmi efektivní, může být také velmi nákladné. Chcete-li snížit náklady, pokud užíváte léčbu OCD v nemocnici nebo v jiných zdravotnických zařízeních, je velmi pravděpodobné, že budete mít možnost přijímat skupiny CBT pro symptomy OCD. Ačkoli může být skupinové nastavení zpočátku zastrašující, existuje mnoho výhod pro účast ve skupině CBT pro OCD.
Pokud jste se podívali na CBT a ERP a nevypadali jako na zápas, podívej se na Acceptance and Commitment Therapy (ACT). ACT je relativně nová psychologická terapie obsesivně-kompulzivní poruchy, která se projevila příslibem při léčbě úzkostných poruch, včetně OCD. Centrální filozofií ACT je to, že úzkost je součástí života a tak je to naše reakce na zkušenost s úzkostí, která může být skutečným problémem.
Experimentální léčba OCD
Bylo odhadnuto, že mezi 25 až 40% lidí nebude reagovat na možnosti léčby popsané výše. Studie naznačují, že léčení zaměřené na specifické obvody mozku by mohlo být užitečné při snižování symptomů OCD mezi těmi, kteří nereagují na terapii první linie.
Hluboká stimulace mozku může nabídnout takovou léčbu.
Opakovaná transcraniální magnetická stimulace nebo rTMS také dostala značnou pozornost jako možná alternativní léčba ke snížení symptomů OCD. Dosavadní důkazy však byly smíšené s ohledem na to, zda je rTMS účinnou léčbou.
Svoji pomoc při OCD
Ačkoli léčba OCD obvykle vyžaduje konzultaci s kvalifikovaným odborníkem na duševní zdraví, existuje řada OCD strategií svépomocí , které můžete začít používat právě teď, aby vám pomohly zvládnout vaše příznaky OCD.
Vzhledem k tomu, že stres je hlavní příčinou symptomů OCD, jedním z nejlepších způsobů, jak se vypořádat, je učit se a procvičovat řadu relaxačních technik .
Konečně, zatímco většina z nás je obeznámena s fyzickými přínosy aerobního cvičení , včetně snížení hladiny cholesterolu a snížení rizika onemocnění srdce a cukrovky, rostou důkazy, že cvičení může také snížit příznaky OCD.
Zdroje:
Larson, Paul. "Hluboká stimulace mozku pro psychiatrické poruchy". Neurotherapeutika leden 2008 5: 50-58. 01 září 2008.
Schruers, K., Koning, K., Luermans, J., Haack, MJ, & Griez, E. "Obsedantně-kompulzivní porucha: kritická revize terapeutických pohledů". Acta psychiatrica Scandinavica 15. února 2005 111: 261-271. 01 září 2008.