Pack Years jsou měřítkem celoživotní expozice tabákovým toxinům
Co je balení roku?
Rok balení je termín používaný k popisu počtu cigaret, které člověk kouřil v průběhu času.
Jeden rok balení se rovná 20 vyráběným cigaretám denně kouřeným po dobu jednoho roku.
Pro účely tohoto výpočtu obsahuje jedno balení 20 cigaret.
Příklady:
Příklad č. 1: Joe kouřil 10 cigaret za den po dobu 10 let.
1/2 balení (10 cigaret) denně x 10 let = 5 let balení
Příklad č. 2: Jim kouřil 30 cigaret denně za 26 let.
1 balení (20 cigaret) za den x 26 let = 26 balených let
10 cigaret (1/2 balení) za den x 26 let = 13 let balení
26 let balení + 13 let balení = 39 balených let
Příklad č. 3: Joshua kouřil 40 cigaret po dobu 42 let.
2 balení (40 cigaret) x 42 let = 84 balených let
Co s volným tabákem?
Výpočet za roky balení je zaměřen na standardní vyráběné cigarety. Co je to s volným tabákem používaným k natáčení vlastních cigaret nebo trubek?
Lékaři, kteří používají výpočet roku balení pro své pacienty, nejsou schopni aplikovat stejný vzorec, pokud kuřáci využívají sypký tabák. Takže překládání bylo odvozeno měřením hmotnosti tabáku v tradičních cigaretách a vztažením k volnému tabáku. Přibližně 1/2 unce volného tabáku se rovná 20 komerčních cigaret.
Následující vzorec byl poté vyvinut, aby se změřil rok balení pro volné tabákové kuřáky, kteří obvykle mluví o tom, kolik kouří v jednotkách za týden:
Unce za týden × 2/7 × počet let kouřil = roky balení
Existují rozdíly mezi volným tabákem a běžnými cigaretami, například nedostatek filtrů a rozdíly v dehtu a nikotinu, který inhaloval kuřák, ale lékaři se domnívají, že tyto faktory se neustále projevují v souvislosti s konzumací a onemocněním souvisejícím s kouřením.
Důležitější pro špatné zdraví je množství tabáku, které se používá v průběhu času (roky balení) a toto měření pomáhá v tomto ohledu.
Proč balení roky záleží
Jedna míra rizika rakoviny plic u kuřáků má co do činění s kolik léčebných let kouří. Tento výpočet spolu s věkovou hranicí a historií kouření (současný nebo bývalý kuřák, který má méně než 15 let bez kouře) se používá k určení, zda je jedinec způsobilý k screeningu na rakovinu plic.
Tam je nějaká debata o přesnosti použití balení roky jako hodnocení rizika pro rakovinu plic, nicméně. Vědci tvrdí, že osoba, která fajčí poloviční balení cigaret denně, například 40 let (20 let balení), představuje větší riziko rakoviny plic, než někdo, kdo kouřil dva balení denně po dobu 10 let (také 20 let balení) . Zdravotní škodu obecně bude méně během prvních 10 let kouření, než je po 40 letech vystavení karcinogenům v cigaretách.
Roky balení jsou také zohledněny při pohledu na riziko kardiovaskulárních onemocnění souvisejících s kouřením a CHOPN , i když je to opět jen jeden z několika faktorů, které jsou zvažovány.
Je bezpečné říci, že roky balení jsou rozumnou mírou celkové expozice kuřáků a bývalých kuřáků, které mají toxiny v cigaretách, ale není jediným prediktorem onemocnění souvisejících s kouřením .
Pokud máte zájem o výpočet rizika rakoviny plic, tento kalkulačka od americké asociace pro hrudní chirurgii se zabývá řadou rizikových faktorů. Může dokonce pomoci nikdy kuřákům vyhodnotit riziko rakoviny plic.
Nápověda k odvykání kouření
Pokud jste kuřák, který by chtěl přestat, začněte s prostředky uvedenými níže.
Rozvíjení silných ukončení svalů
Dodávky, které máte v ruce po ukončení
Odvykání kouření je strašidelná myšlenka pro většinu kuřáků, ale prosazujte strach a jděte. Neexistuje žádný čas, jako je dárek, aby začal stavět život bez kouře, o kterém jste si vymýšleli.
Národní centrum biotechnologických informací. Národní institut zdraví. British Journal of Cancer. Že účinky kouření by měly být opatření v balíčku-roky: mylné představy 4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3405232/. Přístup k únoru 2016.
British Medical Journal. Historie kouření za rok balení: A co pacienti, kteří užívají sypký tabák? http://tobaccocontrol.bmj.com/content/14/2/141.long. Přístup k únoru 2016.