Všichni víme, že kouření cigaret je strašně destruktivní a v mnoha případech smrtící a zabíjí polovinu všech lidí, kteří neopustí. V dnešních dnech bylo v cigaretách a cigaretovém kouři identifikováno více než 7000 chemických látek , z nichž 93 je škodlivé nebo potenciálně škodlivé a více než 70 z nich může způsobit rakovinu. Tyto přísady a přísady ovlivňují vše od vnitřního fungování orgánů až po účinnost imunitního systému vašeho těla.
Některé fakta a statistiky o kouření vás mohou překvapit.
Toxické přísady v cigaretovém kouři
Chemické látky v cigaretovém kouři se vdechují do plic a odtud cestují po celém těle, což způsobuje poškození mnoha způsoby, včetně:
- Nikotin dosahuje mozku 7 až 10 sekund po vdechnutí kouře. Nikotin byl nalezen v každé části kuřáckého těla, včetně mateřského mléka. Je také návyková jako heroin.
- Oxid uhelnatý , který je přítomen v cigaretovém kouři, se váže na hemoglobin v červených krvinkách a zabraňuje těmto buňkám přenášet veškerý kyslík, který by normálně měli. To může vést k příznakům otravy oxidem uhelnatým.
- Rakovinotvorné látky (karcinogeny) v tabákovém kouři poškozují důležité geny, které řídí růst buněk, což způsobuje jejich abnormální růst nebo reprodukci příliš rychle. Více než 70 takových chemických látek způsobujících rakovinu bylo dosud identifikováno v cigaretovém kouři.
- Kouření ovlivňuje fungování imunitního systému působením oxidativního stresu. To zase způsobuje mutaci DNA, která vytváří podmínky pro rakovinu a srdeční onemocnění. Také se předpokládá, že oxidační stres přispívá k procesu stárnutí. Antioxidanty jsou přírodní způsob, jak bojovat s poškozením působením oxidativního stresu na buňky těla. Kuřáci mají v krvi méně antioxidantů než nefajčiari.
- Kouření je spojeno s vyššími úrovněmi chronického zánětu, což je další škodlivý proces, který může způsobit oxidační stres.
- Cigaretový kouř obsahuje radioaktivní těžké kovy, které se "drží" na dehtu, který se shromažďuje v plicích kuřáků. Časem se to stává a je považováno za jeden z rizikových faktorů pro rakovinu plic u kuřáků.
Zvýšená zdravotní rizika spojená s kouřením
Kuřáci čelí podstatnému zvýšení rizika pro řadu onemocnění oproti těm, kteří nekouří:
- Koronární onemocnění srdce: 2 až 4 krát
- Zdvih: 2 až 4 krát
- Riziko plicního onemocnění pro muže: 25krát
- Riziko plicního onemocnění pro ženy: 25,7krát
- Chronická obstrukční plicní choroba (COPD) související úmrtí: 12 až 13 krát
Kouření cigaret a smrt
Používání tabáku je hlavní příčinou úmrtí, kterým lze předejít ve dnešním světě. Zde jsou statistiky o kouření cigaret a počet úmrtí způsobuje kouření:
- Ve Spojených státech představuje kouření cigaret přibližně 480 000 úmrtí ročně. Celosvětově zemře každoročně téměř 6 milionů tabákových výrobků a pokud budou pokračovat současné trendy, očekává se, že do roku 2030 se toto číslo zvýší na 8 milionů.
- Pokud nikdo nekouří, úmrtí na rakovinu v USA se sníží o jednu třetinu.
- Rakovina plic je převážně kuřácká nemoc; 90% mužů a 80% žen, které podléhají kouření rakoviny plic.
- Úmrtí související s CHOPN jsou také primárně způsobeny kouřením, přičemž 90% těchto úmrtí je následkem cigaret.
- Kuřáci umírají o 10 let dříve než nekuřáci.
- Více než 41 000 umírá za rok z expozice pasivnímu kouři.
- Využívání tabáku je v USA každoročně více úmrtí než ve všech následujících kombinacích: virus lidské imunodeficience (HIV), zranění motorových vozidel, užívání alkoholu a nelegální užívání drog.
Zdroje:
Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC). Účinky kouření cigaret na zdraví. Aktualizováno 15. května 2017.
Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC). Kouření cigaret a záření. Aktualizováno 7. prosince 2015.
Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC). Kouření a tabák: Rychlé fakty. Aktualizováno 16. listopadu 2017.
US Food and Drug Administration (FDA). Tabákové výrobky: Cigarety. Aktualizováno 31. července 2017.