Účinky vášně na sociální úzkostné poruchy
Passion flower ( pasiflora incarnata ) je bylinný přípravek používaný historicky při léčbě úzkosti, nespavosti, záchvatů a hysterie. Víceletá vinná réva pocházející z jihovýchodní Severní Ameriky, passion flower je nyní pěstována po celé Evropě.
Bylinný doplněk se skládá z květů, listů a stonků rostliny. Při použití v doplňkovém lékařství je květy pastevy dostupné jako infuze, čaje, tekuté výtažky a tinktury.
Přestože bezpečnost a účinnost květů nebyla dostatečně studována, důkazy z omezeného výzkumu na zvířatech a na člověku naznačují, že přípravek může být užitečný při léčbě úzkosti, nespavosti a nervových poruch . Je však zapotřebí přísnějších vědeckých studií, aby bylo možné vyvodit přesvědčivé závěry o účinnosti passion květiny pro léčbu úzkostných poruch , jako je sociální úzkostná porucha (SAD) .
Pokyny pro dávkování pro vášnivý květ
Není dostatek vědeckých důkazů, které by podpořily používání květin pro vášnivé děti. Kromě toho je důležité zdůraznit, že tyto dávky nejsou předpisy, ale pouze navrhly pokyny.
- Infuze: 2,5 g, 3 až 4 krát denně
- Čaje: Čaj vyrobený ze 4 až 8 g sušené byliny denně
- Tekutý extrakt: 10 až 30 kapek, 3krát denně
- Tinktura: 10 až 60 kapek, 3krát denně
Stejné rady se vztahují i na použití růžové květy jako na přírodní přísady: Přečtěte si štítek produktu a konzultujte s lékařem nebo jiným zdravotnickým poskytovatelem, jaká dávka je pro vás a vaše specifické lékařské potřeby vhodná.
Ujistěte se, že jste o nich informovali o všech lécích, které užíváte, nebo o lécích, které užíváte, i když jen příležitostně.
Stejně jako u většiny bylinných léků nebo jiných léků, není to dobrý nápad užívat vášnivou květinu, pokud jste těhotná nebo kojíte.
Lékařské interakce s květinou vášeň
Stejně jako u každého bylinného prostředku existuje vždy možnost interakce mezi pastelovou květinou a jinými léčbami nebo léky.
Existuje poměrně komplexní seznam léků, o kterých je známo, že mají možná interakce s květinami. Patří mezi ně antihistaminika, benzodiazepiny, barbituráty a narkotika. Kromě toho má jakýkoli antidepresiv potenciál zasahovat do jeho účinnosti.
Buďte opatrní, jestliže užíváte ředidla krevního řečiva nebo protizánětlivé léky, neboť se ukázalo, že mohou vyvolat interakce s pastimi. Jiné bylinné léky, které mohou způsobit problémy s květinou vápníku, jsou kava kava a valerijský kořen. Konečně, látky jako alkohol, kofein a aspirin se nemusí dobře mísit s používáním vášnivých květů.
Stručně řečeno, standardní upozornění se vztahují na vášnivou květinu, která se vztahuje na jakýkoli jiný nový lék nebo léčbu: Pokud již užíváte nebo plánujete užívat další léky nebo doplněk, poraďte se s kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče o možných interakcích.
Nežádoucí účinky passion květiny
Neočekávané nežádoucí účinky byly hlášeny zřídka u květu pastevy, ale mohou zahrnovat nevolnost, zvracení, ospalost, rychlý srdeční tep a psychické zpomalení. Při užívání mučenky se ujistěte, že nejezdíte ani neprovozujete těžké stroje, dokud nevíte, jak to ovlivňuje vás.
Obecně platí, že vášnivý květ je považován za bezpečný a netoxický.
Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) však nereguluje výrobu bylin a doplňků. Většina bylin a doplňků není důkladně testována a neexistuje žádná záruka ohledně složek nebo bezpečnosti produktů.
Pokud vášnivý květ nefunguje tak, jak to potřebujete, nebo chcete zkusit jiné možnosti, existuje mnoho dalších doplňků navržených pro sociální úzkostné poruchy, jako je heřmánkový , což se ukázalo jako několik studií účinných při snižování úzkosti a možná dokonce působí jako antidepresivum. Heřmánek byl používán už tisíce let, včetně starých Řeků, Egypťanů a Římanů.
Další možností, kterou mnozí s depresí považují za užitečné, je třezalka tečkovaná. Výzkum naznačuje, že St. John's Wort je užitečný při léčbě mírné až středně závažné deprese, ale jeho hodnota jako léčba úzkosti není dosud stanovena.
Slovo z
Pokud žijete se sociální úzkostí, která je těžká a oslabující a ještě jste nepožádali o diagnózu nebo standardní léčbu, měla by to být vaše první linie obrany předtím, než se pokusíte o alternativní léčbu, jako je například passion flower.
Léčba založená na důkazech, jako je léčba a terapie kognitivně-behaviorální terapie (CBT), se ukázala jako účinná při snižování příznaků sociální úzkosti. Není třeba žít s každodenní sociální úzkostí - navštivte svého lékaře o postoupení kvalifikovaného odborníka na duševní zdraví na diagnostiku a léčbu.
Zdroje:
> Elsas SM, Rossi DJ, Raber J, White G, Seeley CA, Gregory WL, Mohr C, Pfankuch T, Soumyanath A. Passionflora incarnata L. extrahuje phytomedicin. 2010
> Národní knihovna medicíny. Mučenka. Přístup k 3. září 2008.
> Lékařské centrum Marylanské univerzity. Mučenka . Přístup k 3. září 2008.