Bashful syndrom močového měchýře postihuje miliony Američanů
Máte problémy s močením na veřejnosti? Nejsi sám. Asi jeden až dva miliony Američanů vůbec nemohou močit, pokud je v toaletě někdo jiný. Tito lidé, většinou muži, trpí sociální úzkostnou poruchou nazývanou vyhýbavá paruréza , známá také jako syndrom bahnitého močového měchýře (BBS), plachý měchýř nebo plachost močového měchýře. Odhaduje se, že 20 milionů lidí trpí BBS pouze ve Spojených státech.
Porucha může být mírná až závažná.
Co je syndrom bolestného močového měchýře?
Úzkost často způsobuje svalové napětí a ztěžuje uvolnění svalů. Chcete-li močit, musíte uvolnit sadu svěracích svalů. Když jste byli vyškoleni v toaletě, jste se naučili udržet tyto svaly v napjatém stavu, pokud nechcete močit. Samo-vědomí pocity vyvolané u některých lidí, když jsou přítomni jiní, se zdají zasahovat do schopnosti uvolnit svěrače. BBS má tendenci být celoživotním onemocněním, které může ve vašem každodenním životě způsobit značné utrpení.
U většiny lidí, kteří mají syndrom bahnitého močového měchýře, je problém mírné nepohodlí. Možná máte potíže s močením, když je někdo jiný u příští pisoár nebo v příštím stánku. Pro muže, kteří směřují spíše do stánku než do pisoáru, je obvykle potřeba.
Nicméně, pokud máte závažnější formu BBS, pravděpodobně zjistíte, že je to extrémně rušivé pro váš život.
Možná budete muset být doma sám, abyste úspěšně použili koupelnu. Některé pachy, zvuky nebo jiné rozptýlení mohou také způsobit problémy. Některé paruretiky nesou katétrové soupravy, aby mohly katetrizovat, kdyby to bylo potřeba. Jiní hledají psychoterapii nebo hypnózu, aby jim pomohli vyřešit problém.
Bashful Syndrome Syndrome Triggers
Zdá se, že existují tři konkrétní spouštěče BBS:
- Znalost s lidmi v koupelně. Čím méně je znáte, tím více se vám nepohodlně cítí.
- Jak blízko jsou ostatní lidé v koupelně. Slyší vás? Uvidíme se? Část BBS má pocit, jako byste byli v představení, kde všichni sledují a / nebo poslouchají a soudují vás, takže s jinými lidmi v blízkosti nebo bez dveří, můžete mít pocit, jako byste neměli žádné soukromí a situaci ještě horší.
- Pocit úzkosti, strach nebo rozrušení o něčem jiném, včetně pocitu, že je nutno rychle ukončit.
Léčba syndromu bovinního močového měchýře
Paruris je velmi léčebný. Pokud máte závažné problémy s používáním veřejných toalet, konzultujte s lékařem. Váš lékař pravděpodobně provede nejprve fyzickou prohlídku, aby vyloučil jakékoli fyzické problémy, které by mohly způsobit vaši obtíž.
Mnoho studií ukázalo, že terapie kognitivně-behaviorální terapie (CBT) pomáhá zlepšit alespoň čtyři z pěti pacientů s BBS. Systémová desenzitizace je jedna behaviorální léčba, která se často používá k tomu, aby se pacientům pomohlo vyrovnat se s jejich bahnitým syndromem močového měchýře. Jedná se o použití "pee buddy", který je přítomen, když potřebujete močit.
Tato osoba může začít v příštím pokoji s otevřenými dveřmi. Vzhledem k tomu, že je snadnější začít proudem moči, kamarádi se postupně přibližují. Relaxační techniky se často používají ve spojení s tímto přístupem.
Zdroje:
Steven Soifer, MSW, Ph.D., George Zgourides, Psy.D., a Joe Himle, MSW, Ph.D. "O vyloučení parurézy." Mezinárodní sdružení Paruseis (2016).
"Parusistický informační list." Mezinárodní sdružení Paruseis (2016).