Linka mezi Germáfobem a OCD není vždy jasná
Mnoho lidí otevřeně připouští, že jsou germapobové. Ačkoli to není skutečný lékařský termín, většina lidí souhlasí, že germaphobe je někdo, kdo je zaujatý nebo dokonce posedlý čistotou, bakteriemi a infekčními chorobami. Zatímco se jedná o germapobu, nemusí to nutně znamenat, že máte obsedantně-kompulzivní poruchu (OCD), posedlost hygienou, čistotou a zárodky spolu s nutkavým chováním kolem mytí nebo dezinfekce může znamenat hlubší problém.
Obavy o bakterie jsou běžné
Obavy z kontaminace bakteriemi a / nebo chytání infekčních onemocnění jsou v naší společnosti běžné. Nemusíte hledat dále než přítomnost dávkovače ruční dezinfekce ve veřejných prostorech nebo baráž reklamy na antibakteriální produkty, abyste si uvědomili, že naše společnost je do jisté míry znepokojena bakteriemi.
To znamená, že většina lidí netrvá déle než pár okamžiků, pokud se obává, že jejich ruce budou kontaminovány poté, co se dotknou kliky v kancelářské budově, stisknutím tlačítka ve výtahu nebo vázáním volné boty poté, co byly ve veřejné toaletě. Pro většinu, pokud myšlenky na kontaminaci překonávají mysl, rozumný přístup praní nebo dezinfekce rukou na několik okamžiků uklidňuje mysl a oni se dostanou ke svému dni.
Nicméně, pokud jste germaphobe, víte, že tyto druhy situací mohou být úzkostné-provokující, a to může dokonce, aby se vyhnout místům, kde se pravděpodobně setkáte s kontaminací nebo bakteriemi.
Je důležité si uvědomit, že posedlost čistoty, kontaminace a / nebo zárodků je také běžným příznakem OCD.
Kdy se záležitost s bakteriemi prolíná linie do posedlosti ? Kdy se stává rutina osobní hygieny či čištění režim nutkostí ? Pokuste se odpovědět na tyto otázky pomocí dvou příkladů.
Tina a John: Příběh dvou Germafobů
Případ 1 : Tina je 38letý finanční analytik. Tina se snadno líčí jako germaphobe a lidé, kteří ji dobře znají, si všimli jejího znepokojení nad bakteriemi. Tina často zakryje ručník papírovým ručníkem, když otevírá dveře veřejné toalety, a dává přednost tomu, aby se nedotklo sedadel v metru, které denně jízdí. Stříhá se, když musí každý týden vybírat smetí, ale to bez problémů. Tina si téměř vždy myslí na zárodky na okamžik nebo na dvě, když potřásá rukou někoho na obchodní schůzce nebo v sociálním prostředí, ale to po několika vteřinách rychle opustí mysl. Pokud se skutečně obává, že její ruce budou špinavé, rychlý ústa ruční dezinfekce vždy dělá trik.
Tina není znepokojena zájmem o zárodky, ve skutečnosti má pocit, že její ostražitost jí každoročně umožňuje vyhnout se mnoha nachlazením a zůstat produktivní. Kromě toho, zatímco její půda je většinou neposkvrněná, tráví nejdéle tři hodiny týdně čištění a často to rozdává, aby se vydala na večeři s přáteli nebo aby si strávila čas se svým partnerem.
Případ 2 : John je 42letý konzultant na částečný úvazek. John také popisuje sebe jako germaphobe a jeho manželka a děti se shodují, že pro něj je to perfektní značka.
John zřídka povoluje vejce nebo kuře v domě, protože se bojí, že budou kontaminovat dům bakterií salmonely. Když se jeho žena vaří s vajíčky, přiměje ji, aby si umyla ruce ve velmi horké vodě po dobu přes dvě minuty. Navíc John musí nosit husté gumové rukavice při likvidaci vaječných kartonů a musí si následně umýt ruce nebo jinak se cítí velmi úzkostlivě.
John odmítá jít do veřejných toalet a zrušil četné aktivity s přáteli v průběhu let, aby se obávali, že budou muset využít toaletu na veřejnosti. Pokud John zjistí, že někdo v kanceláři přišel se žaludovou chřipkou, bude hodně dlouho posedlý nad tím, zda se s touto osobou dostal do styku a často se osprchuje, protože se cítí špinavě.
Ví, že to nemá smysl a často cítí, že se zblázní. John tráví až pět hodin denně bělováním všech ploch v jeho domě. Jeho neustálé čištění a znepokojení kontaminací značně zatěžují jeho vztah se svou ženou a dětmi. Navíc, i když byl zpočátku schopen zvládnout své posedlosti v práci , jeho starosti s bakteriemi začaly ovlivňovat jeho schopnost plnit povinnosti spojené s touto prací.
Analýza: Germafob, OCD nebo obojí?
Oba Tina a John se označují jako "germaphobes"; nicméně je zřejmé, že Tina je zájem o bakterie má jen malý dopad na její každodenní fungování, zatímco Johnův život se rozpadá a dominuje obsesemi s kontaminací, jako je salmonelová infekce, chytání žaludku a zárodky bakterií koupelna. Jeho život je také ovládán nátlaky, které jsou určeny k úlevě od jeho úzkosti, jako je mytí rukou a dezinfekce.
Navíc, zatímco Tina není znepokojena zájmem o zárodky, John často cítí, že se zblázní, nedokáže tolerovat možnost kontaminace a jde do velkého přebytku, aby zajistil odstranění všech zárodků. A co je nejdůležitější, zatímco Tina má zdravé osobní a profesní vztahy, Johnovy vztahy v práci a doma jsou ohroženy jeho posedlostí kontaminací.
Ačkoli jsou oba oba sebepoznané "germaphobes", Johnovy příznaky jsou velmi konzistentní s OCD, zatímco Tina je pravděpodobné, že někdo má prostě nadprůměrné obavy o bakterie. John by měl velmi pravděpodobně prospěch z konzultace se svým rodinným lékařem nebo odborníkem v oblasti duševního zdraví k dokončení klinického rozhovoru a anamnézy k definitivní diagnostice OCD a prozkoumání možných možností léčby.
Kdy hledat pomoc
Pokud vy, rodinný příslušník nebo někdo jiný, o kterém víte, má zájem o zárodky, které jsou neklidné, nežádoucí, neovladatelné a mají vliv na každodenní fungování, může být na čase zvážit mluvení s profesionálem v oblasti duševního zdraví. Problém může proběhnout hlouběji než jen být germapobou. K dispozici je účinná psychologická a léčebná péče pro OCD.
Zdroj:
Americká psychiatrická asociace. "Diagnostický a statistický manuál duševních poruch, 4. vydání, revize textu" 2000 Washington, DC: Autor.