Příčiny, symptomy a léčba akvakobie
Aquafobie nebo strach z vody jsou poměrně časté specifické fóbie. Stejně jako všechny fobie se může dramaticky lišit v závislosti na osobnosti. Někteří lidé se jen bojí hluboké vody nebo silných vln, zatímco jiní se obávají bazénů a vany. Někteří se obávají, že vstoupí do vody, zatímco jiní se nemohou nést ani na velké množství vody.
Občas je aquaphobia tak všudypřítomná, že dokonce i postříkání nebo postříkání vodou může způsobit fobickou reakci .
Příčiny akvakofie
Nejčastější příčinou akváfobie je předchozí negativní zkušenost. Pokud jste prodělali téměř utonutí, ztroskotání lodí nebo jiný strašidelný výskyt ve vodě, máte větší pravděpodobnost, že vytvoříte fóbii vody. Naučit se plavat je obřad pro mnoho dětí a děsivé zážitky jsou běžné. Způsob, jakým jsou tyto situace řešeny, hraje významnou roli při určování, zda se vyskytne fobie.
Negativní zkušenost se nemusí stát konkrétně. Po vydání filmu v roce 1975 se zprávy o vodní fobii a fobii žraloků dramaticky zvýšily. Kromě toho, pokud se rodiče bojí vody, máte vyšší riziko sdílení strachu.
Symptomy Aquafobie
Stejně jako všechny specifické fóbie se příznaky akváfobie liší mezi trpícími.
Obecně platí, že čím závažnější je fobie, tím přísnější budou příznaky. Můžete se protřepat, zmrazit na místě nebo se pokusit uniknout. Během dnů nebo týdnů, které předcházejí nadcházejícímu setkání s vodou, můžete vyvolat předvídatelnou úzkost . Můžete odmítnout vstoupit do vody nebo začít paniku, jakmile vstoupíte.
Komplikace akvakobie
Voda je vrozenou součástí lidského života. Koupání je společnou aktivitou v letních táborech a střediscích, na výletních lodích av luxusních hotelech. Celkové vyloučení vody může být obtížné nebo trapné.
Pokud se váš strach rozkládá na postříkání vodou a spreje, může to být ještě více omezující život. Fontány jsou výzdobou pro zábavní parky, střediska a dokonce i pro místní nákupní střediska. Některé z těchto fontánek provádějí komplikovaně choreografické vodní rutiny nastavené na hudbu a časované osvětlení, které mohou spikat diváky. Vodní postříkání jsou také běžným účinkem v strašidelných domcích a karnevalových jízdách a hrách.
V některých případech může akvafobie vést k ablutofobii nebo strachu z koupání. Tato relativně vzácná fóbie může mít zničující vliv na sebevědomí. Moderní kultura kladou velký důraz na čistotu a hygienu a ti, kteří nepřijdou každodenní sprchu ani koupel, mohou být pohrdli. Existuje také zvýšené riziko jak běžných, tak vzácných onemocnění u těch, kteří dovolí nečistotám a bakteriím zůstat na kůži a na vlasy.
Léčba akváfobie
Stejně jako většina specifických fóbií, akváfobie reaguje poměrně dobře na léčbu. Kognitivně-behaviorální terapie je obzvláště populární. Budete se naučit nahradit negativní sebepoznání pozitivnějšími zprávami a naučit se novému chování pro zvládnutí vašeho strachu.
Mohli byste dostat domácí úkoly, například plnění vany s několika centimetry vody a vstoupit, nebo navštívit oceán a zůstat bezpečně na břehu. Postupně série malých úspěchů zvýší vaši důvěru a umožní vám postupně přidávat nové činnosti související s vodou.
Pokud je vaše fóbie těžká, mohou vám léky , hypnóza a další formy terapie pomoci, abyste získali váš strach pod kontrolou.
Cílem je, abyste se cítili pohodlně kolem vody a neexistuje žádná léčba, která by fungovala pro všechny. Nicméně, s pomocí zkušeného terapeuta , může být akváfobie úspěšně zvládnuta a dokonce překonána.
Zachytila filmová čelenka palivovou žralokovou fobii?
vyrobil fobii žraloka jméno domácnosti a zvítězil na naše nejvíce primární obavy. Fobie zvířete je jednou ze čtyř hlavních kategorií specifických fóbií v DSM-IV (Diagnostic and Statistical Manual, 4. vydání) a žraloci patří mezi nejobávanější ze všech zvířat. Film využíval mnoho technik napětí, které byly průkopníkem Alfreda Hitchcocka, aby vytvořili intenzivní zážitek, který byl v roce 2004 nominován na číslo 1 na Bravově seznamu 100 nejhorších filmových momentů a na 100 let v Americkém filmovém institutu č. 2 ... 100 vzrušení .
Jaws byl nečekaný hit, lámání box office rekordů, aby se stal v té době nejúspěšnějším filmem. Úspěch filmu byl z velké části důsledkem smysluplného směru a jemně naladěných výkonů jeho obsazení. Část jeho úspěchu však lze připsat jeho předmětu.
V té době byl veřejný názor žraloků obecně, že jsou bezduché zabíječské stroje. Elegantní, silný a dostatečně velký, aby viděl lidi jako potravu, byl žralok předmětem primárního strachu v celé historii. Zatímco dnešní pokročilý výzkum rozptýlil mnoho mylných představ o žralokech, v 70. letech měl průměrný divák jen málo důvodů, aby nevěřil způsobu, jakým byly zobrazeny čelisti.
Přesto však průměrný divák neužíval příliš mnoho času na přemýšlení o útoku žraloků. Pláž byla oblíbená prázdninová destinace a zatímco útoky žraloků byly občas zaznamenány, zřídka vedly k rozšířené hysterii. Film přinesl možnost útoku žraloků do popředí lidských myslí a účinek byl patrný. Od pobřeží k pobřeží, plážové města zaznamenaly pokles turistiky po propuštění čelistí . Dokonce i dnes lze nervózní odkazy na film zaslechnout na téměř každé pláži.
Je nepravděpodobné, že by čelisti vytvořili dnes novou divokou fóbii u diváků. Slasherské filmy osmdesátých let nás do velké míry znecitlivěly k násilí na obrazovce. Nicméně strach z žraloků je hluboký a primární strach a je možné, že v těch, kteří jsou citliví, čelisti mohou zhoršit strach, což může mít za následek plnou fobii. Pokud se bojíte žraloků, možná budete chtít přemýšlet dvakrát, než se podíváte na čelisti .
Zdroj:
Americká psychiatrická asociace. (1994). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (4. vydání) . Washington, DC: Autor.