Psychoterapie se nejen cítí dobře, ale může vyvolat biologické změny
S rostoucím počtem veteránů postižených válečnými hrůzami a smutnou skutečností traumas každodenního života je běžným problémem Post-traumatic Stress Disorder (PTSD). Zatímco výskyt PTSD se může lišit, odhaduje se, že přibližně 7,8% lidí v kterémkoli okamžiku svého života prožívá PTSD. Psychoterapie , také známá jako "talk terapie", je populární forma léčby této poruchy.
Důkazy z jedné studie ukazují, že mluvící terapie může ve skutečnosti produkovat biologické změny u pacientů s PTSD.
Posttraumatické stresové poruchy
PTSD je psychiatrická porucha, která se může objevit po expozici člověka život ohrožujícímu stresu nebo trauma. Mezi běžné příklady takových stresorů patří válka, znásilnění a těžké havárie. Ne každý, kdo je vystaven trauma, rozvíjí PTSD. Lidé, kteří jsou postiženi PTSD, často zaznamenávají noční můry, vzpomínky na traumatickou událost, potíže se spánkem a obecný pocit necitlivosti a hypervigilance .
Jedna studie o talk terapii a PTSD
Publikace v prosinci 2013 publikovaná v biologické psychiatrii pojednává o výzkumu, který zkoumal účinky kognitivní behaviorální terapie (CBT) u pacientů s PTSD. Výzkumníci z Národního psychiatrického a závislého ústavu a univerzity v Szegedu v Maďarsku studovali skupinu 39 pacientů, kteří splnili kritéria pro PTSD a porovnávali je s 31 osobami, které byly vystaveny traumatu, ale neměly PTSD.
Pacienti s PTSD dostávali 12 týdnů CBT, zatímco srovnávací skupina bez PTSD nedostávala žádnou terapii.
Vědci změřili objemy některých oblastí mozku pomocí zobrazování pomocí magnetické rezonance a odebrali vzorky krve k měření změn ve výrazech genu FKBP5 , u kterého bylo zjištěno, že souvisí s vývojem PTSD a předpokládá se to při regulaci stresových hormonů .
Tato měření byla odebrána od všech účastníků před a po období 12 týdnů.
Výsledky studie
V souladu s předchozím výzkumem bylo na počátku studie zjištěno, že pacienti s PTSD mají nižší expresi genu FKBP5 a menší oblasti mozku, které se podílejí na emoční regulaci, učení a paměti, jako je hipokampus , ve srovnání s kontrolou skupina. Po 12 týdnech CBT však byla exprese genu FKBP5 u pacientů vyšší a zvýšil se objem hippocampu. Ve skutečnosti rozsah, v němž byla jejich exprese genu FKBP5 vyšší a objem hipokampu se zvýšil, předpovídal jejich zlepšení ve snížení jejich symptomů PTSD obecně.
Důsledky studia
Důsledky této studie demonstrují sílu psychologických intervencí, jako je psychoterapie a konkrétně CBT, pro oslabující poruchu PTSD. Psychoterapie nejen pomáhá lidem cítit se lépe, ale tyto důkazy naznačují, že může modifikovat kritické základní biologické procesy u těch, kteří trpí PTSD. Tento výzkum přispívá k rostoucímu množství literatury, která stále více demonstruje existenci neuroplasticity , což je schopnost mozku změnit se zkušenostmi.
Tyto výsledky ukazují, že poškození mozku spojené s PTSD může být skutečně reverzibilní.
Tento výzkum nabízí hodně naděje a budoucích směrů ve studiu a léčbě PTSD.
Zdroje
Kessler, RC, Sonnega, A., Bromet, E., Hughes, M., & Nelson, CB (1995). Posttraumatická stresová porucha v Národním průzkumu komorbidity. Archivy obecné psychiatrie, 52 , 1048-1060.
Levy-Gigi, E., Szabó, C., Kelemen, O., & Kéri, S. (2013). Asociace mezi klinickou odpovědí, objemem hippocampu a exprese genu FKBP5 u jedinců s posttraumatickou stresovou poruchou, která přijímá kognitivní behaviorální terapii. Biological Psychiatry, 74, 793-800.