Hlavní proud kultury často představuje BDSM (otroctví, disciplína, dominance, podřízení a sadomasochismus) jako bezohledný, nebezpečný a nezdravý. Vezměte si pětadvacet odstínů šedé, například důvody křesťanského šedého, proč si užíváte klamu z dětství. Televizní kriminální drámy často zobrazují fetišisty jako smutné, neetické zákonodárce. Nejsou to jen média, které rámují BDSM tímto způsobem. Před vydáním pátého vydání Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch v roce 2013 byla účast na fetišismu a sadomasochismu skutečně považována za duševní poruchu zdravotníků.
1 - BDSM není novou sexuální praxí
Postoje ohledně kravského sexu se posunuly. Vzhledem k popularitě příběhů, jako je Fifty Shades of Gray, se BDSM dostalo rozsáhlé pozornosti. Popová kultura však nedokázala zahlédnout poslední módní vzhled. Lidé měli vždy zálibu pro dobrodružný sex. V roce 2005 Durex Global Sex Survey zjistil, že 36% dospělých připustil, že používá nějakou formu otroctví během milování. Již v roce 1956 odhalila studie Kinseyho institutu 50% mužů a 55% žen si užívalo erotické hry. Pravděpodobně nemáme kravský sex mnohem víc, než jsme měli vždy, ale o tom víc mluvíme.
Nedávné studie věnované porozumění BDSM a jeho vlivům na tělo ukázaly překvapující výsledky. Nejen, že vědci nedokázali najít důkazy o škodlivosti způsobené BDSM, ale zjišťují, že skutečně má poměrně málo přínosů pro zdraví.
2 - Zlepšené duševní zdraví
V roce 2013 vydala Mezinárodní společnost pro sexuální medicínu studii o psychologických charakteristikách praktikujících BDSM. Cílem bylo měřit duševní pohodu kinksterů zkoumáním klíčových osobnostních rysů, jako jsou jejich styly ve vztahu, obecné blaho a jak citlivé byly odmítnutí ve srovnání s kontrolními skupinami. Výzkumní pracovníci nejenže zjistili, že kinkstery nejsou psychologicky poškozené, ale byly v průměru lépe upraveny než jejich vanilkové protějšky.
Celkově se vzorek BDSM cítil ve svých vztazích bezpečnější a měl větší pocit pohody. Byli sice svědomitější vůči ostatním, více extrovertní, otevřenější než zkoušení nových zkušeností, snížili úzkost a byli méně citliví na ostatní vnímání. Zajímavé je také, že si více uvědomují své vlastní sexuální potřeby, ale méně příjemné. Tyto charakteristiky jde ruku v ruce s vlastní schopností účinně vyjadřovat hranice a touhy.
Všechny tyto charakteristiky mohou být ukazatelem rozsáhlé psychologické práce od BDSM, která pozitivně ovlivňuje jejich duševní zdraví. Tato práce spolu s jejich vysokou úrovní sebeuvědomění zvyšuje osobní vztahy uvnitř i vně ložnice, což vede ke zvýšení celkového štěstí.
3 - Méně stresu
Výzkum ukázal, že účastníci BDSM vstupují do změněné úrovně vědomí, podobně jako zkušenosti meditativních jógových praktiků nebo maratronův "běhounův vysoký". Je všeobecně známo, že tyto aktivity mohou být prospěšné pro zdraví tím, že pomáhají snižovat hladinu stresového hormonu kortizolu. To nás chrání před širokou škálou zdravotních potíží, včetně vysokého krevního tlaku, potlačené imunity a odolnosti vůči inzulínu. Účast v BDSM může mít stejné účinky.
Série studií od severní Illinois University ukázala důkazy tohoto pozměněného stavu vědomí spojeného s BDSM. V jedné studii byly vzorky slin vzaty od submisivních a dominantních osob během sadomasochistických scén. Dominantní partneři prokázali sníženou hladinu kortizolu po skončení relace.
Kognitivní funkce po bolestivých BDSM sezeních byla cílem druhé studie. Partneři užívající bolesti vykazovali snížené funkce v limbických a prefrontálních oblastech mozku. Tyto oblasti jsou spojeny s pracovní pamětí a výkonnou kontrolou. Výzkumníci dospěli k závěru, že krevní tok do těchto oblastí byl snížen, což vedlo ke změně stavu vědomí. Mnoho lidí v komunitě BDSM nazývá tento stav "subprostoru" pro submisivní partnery a "topspace" nebo "flow" pro dominanty. Není to jen příjemné pro účastníky, ale je často považováno za duchovní zkušenost.
4 - Vylepšené vztahy
Studie severní Illinois University o hormonálních změnách a vazbě párů v BDSM také vědci zjistili, že účast na úspěšných sadomasochistických scénách zvyšuje pocit sounáležitosti a intimity s partnery.
Víme také, že dělat nové věci s romantickými partnery, spíše než se stejnými rutinními aktivitami, zvyšuje intimitu. Mozgové skenování 53 manželských párů ve středním věku ukázalo, že sdílení nových aktivit spouští systém odměňování mozku a zaplavuje ho dopaminem a dalšími chemikáliemi, které se cítí dobře. To je podobné tomu, co se děje v mozku během počátečních fází vztahu. Jsou to stejné chemikálie, které udržují úsměv na tvářích a motýlích v našich břichách, když zažijeme novou lásku.
Zatímco tato studie neobsahovala specifické praktiky BDSM mezi svými vzrušujícími a dobrodružnými testovacími aktivitami, jistě se kvalifikují. Stejně jako můžete změnit svou chemii v mozku k lepšímu tím, že navštívíte zábavní park, vezmete hrnčířskou třídu nebo si zahrajete novou vzrušující hru s milencem, můžete také s BDSM vyvolat stejné chemické změny. Roleplaying nebo přidání jiných dobrodružných, nový podnět k činnosti ve své ložnici může také vyvolat zvýšený pocit souvislostí a celkové štěstí ve vztahu. Výzkum opakovaně ukázal, že šťastně manželé mají lepší fyzické a duševní zdraví než jejich méně šťastní protějšky.
Sunny Megatron je hostitelským a výkonným producentem společnosti Sex with Sunny Megatron na Showtime. Je také praktickým lékařem BDSM v oblasti životního stylu, mezinárodně uznávaným poradcem v oblasti sexuality a kluku a spisovatelem sexu a vztahů.