Možná jste slyšeli, že duševní zdravotní stav je způsoben chemickou nerovnováhou v mozku, ale co to přesně znamená? Výzkum ukázal, že nevyvážené mozkové chemické látky mohou přispět k náladám a úzkostným poruchám, ale přesná příčina panické poruchy zůstává neznámá. Následující popisuje teorii chemické nerovnováhy a další potenciální faktory, které mohou ovlivnit vývoj panické poruchy.
Teorie "chemické nerovnováhy"
Podle biologických teorií mohou být příznaky panické poruchy připisovány chemické nerovnováze v mozku. Přirozené chemické posly, známé jako neurotransmitery , posílají informace po celém mozku. Předpokládá se, že lidský mozek má stovky těchto odlišných typů neurotransmiterů a biologické teorie naznačují, že osoba může být náchylnější k rozvoji symptomů panické poruchy, pokud jeden nebo více z těchto neurotransmiterů nezůstane vyvážen.
Neurotransmitery serotoninu, dopaminu, norepinefrinu a kyseliny gama-aminomáselné (GABA) jsou specificky považovány za spojené s náladou a úzkostnými poruchami . Tyto neurotransmitery mají na starosti regulaci různých tělesných funkcí a emocí. Za prvé, serotonin je neurotransmiter, který je do značné míry spojen s náladou, spánek, chuť k jídlu a další regulační funkce v těle.
Odborníci také zjistili, že snížené hladiny serotoninu jsou spojeny s depresí a úzkostí.
Neurotransmiter dopaminu může také přispívat k symptomům. Dopamin ovlivňuje mimo jiné funkce energetické úrovně, pozornost, odměny a pohyb člověka, což může vést k symptomům úzkosti v případě nevyváženosti.
Norepinefrin je také spojen s úzkostí, protože zahrnuje reakci v boji nebo letu nebo způsob, jak člověk reaguje na stres . Nakonec GABA hraje roli při vyrovnávání vzrušení nebo vzrušení a pocit klidu a relaxace.
Další teorie o příčinách panické poruchy
Samostatné, ale běžné teorie o příčinách panické poruchy se zaměřují na možnost genetických nebo environmentálních vlivů. Genetické teorie jsou založeny na pevném důkazu rodinného spojení panické poruchy. Studie například ukázaly, že lidé s panickou poruchou mají až 8krát vyšší pravděpodobnost, že budou mít také příbuzného prvního stupně, který také trpí tímto stavem.
Jiné teorie se zaměřují na faktory životního prostředí, jako je výchova nebo aktuální stresové stavy, jako klíčové faktory ovlivňující vývoj panické poruchy. Například problémy v dětství, jako jsou např. Vychování nadměrně chráněných a úzkostlivých rodičů, problémy s připoutaností a zkušenosti se zneužíváním či zanedbáním, mohou mít dopad na osobu později v životě. Kromě toho může prožívat těžké životní stresory a přechody, včetně zármutku a ztráty nebo jiných zásadních změn v životě, může ovlivnit blaho člověka a zranitelnost ve vývoji duševního zdraví.
Kombinace vlivů
V současné době většina profesionálů, kteří léčí panickou poruchu, spoléhá na vícerozměrnou teorii, aby pochopila příčiny panických a úzkostných symptomů. Tato teorie je založena na představě, že kombinace faktorů vede k rozvoji panické poruchy, což znamená, že chemická nerovnováha může být zčásti viny, ale že jiné vlivy, jako je genetika a faktory prostředí, také pravděpodobně hrají roli v zkušenosti člověka s panickou poruchou.
Pokud uvažujete o možnostech léčby , může váš lékař nebo terapeut sledovat léčbu, která se zabývá multidimenzionálními faktory.
Včasná detekce a diagnostika bude důležitá pro získání správného léčebného plánu pro vaše konkrétní potřeby. Mezi nejčastější možnosti léčby panické poruchy patří léčba , psychoterapie a strategie sebepomoci.
Léky, jako jsou antidepresiva a benzodiazepiny , mohou být předepsány, aby zpomalily rovnováhu vašich neurotransmiterů. Psychoterapie může pomáhat při řešení minulých bolesti, překonávání životních problémů a překonávání negativních myšlenek a chování. Techniky svépomocí mohou podporovat relaxaci, zvládání stresu a každodenní úzkost.
Lékař nebo terapeut vám s největší pravděpodobností doporučuje kombinaci těchto možností léčby, které vám pomohou při řízení vašeho stavu. Přestože přesná příčina panické poruchy je stále neznámá, léčba je k dispozici, která může pomoci při zvládnutí všech možných vlivů způsobujících vaše příznaky panické poruchy.
Zdroje:
Americká psychiatrická asociace. (2000). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch, 4. vydání, revize textu. Washington, DC: Autor.
Bourne, EJ (2011). Úzkost a fóbie sešit. 5. vydání. Oakland, CA: Nový Harbinger.