Některé příznaky, statistiky a léčení související s panickou poruchou
Strach a úzkost mohou být normální reakce na konkrétní situace a stresující události. Panická porucha se liší od tohoto normálního strachu a úzkosti, neboť je často extrémní a může se zdát, že vypadá z modrého.
Co přesně je panická porucha? Podle DSM-5 je panická porucha typem úzkostné poruchy, která se vyznačuje extrémními a častými záchvaty paniky.
Osoba s panickou poruchou může zaznamenat příznaky, jako jsou závažné pocity strachu, rychlé dýchání a rychlá srdeční frekvence. Lidé s panickou poruchou mohou tyto záchvaty neočekávaně a bez zjevného důvodu, ale mohou jim předcházet určitý spouštěcí událost nebo situace.
Symptomy panické poruchy
- Pocity extrémního teroru, které se náhle objevují bez varování.
- Příznaky záchvatu paniky, včetně bušení srdce, pocení, třesání, znecitlivění v rukou a nohou, závratě, slabosti, bolesti na hrudi a rychlého dýchání.
- Během útoku mnoho lidí trpících panickou poruchou popisuje pocit, jako by měli infarkt nebo na pokraji smrti.
- Stálý strach, že se kdykoli může stát další útok.
- Chování se mění jako důsledek útoků na paniku, např. Vyhýbání se určitým situacím, oblastem nebo objektům ze strachu, že způsobí další útok.
Jaký vliv má panická porucha?
Národní institut duševního zdraví (NIMH) uvádí, že přibližně 2,7 procenta dospělé populace v USA trpí panickou poruchou každý rok. Přibližně 44,8% těchto jedinců zaznamená případy panické poruchy, které jsou klasifikovány jako "závažné".
Podle Asociace pro úzkost a depresi amerických trpí téměř šest milionů dospělých Američanů příznaky panické poruchy během daného roku. Zatímco panická porucha může narazit na jakýkoli bod života, nejčastěji začíná během pozdního dospívání nebo rané dospělosti a postihuje dvakrát a mnoho žen, stejně jako muži.
Panická porucha může vést k vážným poruchám každodenního fungování a složitým řešením běžných každodenních situací, které mohou vyvolat pocity intenzivní paniky a úzkosti. V některých případech mohou lidé s panickou poruchou dokonce začít vyhnout se určitým situacím, místům nebo lidem, aby se minimalizovala pravděpodobnost záchvatů paniky. Například osoba, která zažila epizodu paniky v přeplněném nákupním centru, může začít vyhnout se podobným situacím, aby se zabránilo spuštění symptomů paniky.
Protože panická porucha často vede k jednotlivcům, které se vyhýbají určitým situacím nebo objektům, může také vést k fobii . Například osoba trpící panickou poruchou by mohla přestat opustit domov, aby se zabránilo útoku nebo ztrátě kontroly nad veřejností. Časem by tato osoba mohla vyvinout agorafobii , zjevnou obavu z toho, že by byla v různých situacích mimo domov, kde by útěk mohl být obtížný nebo by možná nebyla možná pomoc, kdyby se vyvíjely oslabující příznaky.
Zatímco předchozí verze DSM kategorizovaly panickou poruchu a vyskytovaly se s agorafobií nebo bez ní, nejnovější vydání diagnostického manuálu uvádí dva odlišné a samostatné poruchy.
Jak se léčí panická porucha?
Panická porucha, stejně jako jiné úzkostné poruchy, je často léčena psychoterapií , léky nebo kombinací obou. Kognitivně-behaviorální terapie je přístup k léčbě, který pomáhá lidem s panickou poruchou naučit se nové způsoby myšlení a reakce na situace vyvolávající úzkost. Součástí procesu CBT jsou terapeuti, kteří pomáhají klientům identifikovat a zpochybňovat negativní či nepotřebné vzorce myšlení a nahradit tyto myšlenky realističtějšími a užitečnějšími způsoby myšlení.
Expoziční terapie je dalším přístupem, který se často používá při léčbě úzkostných poruch včetně panické poruchy. Tato technika zahrnuje progresivní expozici objektům a situacím, které vyvolávají reakci na strach. Lidé, kteří trpí příznaky panické poruchy, jsou vystaveni situacím vyvolávajícím strach, společně s učením a uplatňováním nových relaxačních strategií.
Zdroje:
Úzkost a deprese Asociace Ameriky. (nd). Panická porucha a agorafobie. Získané z http://www.adaa.org/understanding-anxiety/panic-disorder-agoraphobia.
Americká psychiatrická asociace. (2013). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (5. vydání). Washington, DC: Autor.
Kessler, RC, Chiu, WT, Demler, O., & Walters, EE (2005) Prevalence, závažnost a komorbidita dvanáctiměsíčních onemocnění DSM-IV v Národní repliku komorbiditního výzkumu (NCS-R). Archivy obecné psychiatrie, 62 (6), 617-27.
Národní institut duševního zdraví. (nd). Panická porucha u dospělých. Získané z http://www.nimh.nih.gov/health/statistics/prevalence/panic-disorder-among-adults.shtml.