Jak umělecká terapie slouží k tomu, aby lidé pomohli léčit

Arteterapie je druh terapeutické techniky založené na myšlence, že tvůrčí projev může podpořit uzdravení a duševní pohodu.

Může vás překvapit, že umění může být účinným nástrojem v léčbě duševního zdraví. Co by umění mohlo mít co do činění s psychoterapií ? Jako expresivní médium může být umění použito k tomu, aby pomohlo klientům komunikovat, překonat stres a zkoumat různé aspekty jejich osobností.

V psychologii je použití uměleckých metod k léčbě psychických poruch a zvyšování duševního zdraví známé jako arteterapie.

Umění terapie integruje psychoterapeutické techniky s tvůrčím procesem ke zlepšení duševního zdraví a pohody. Americká asociace pro art terapie popisuje arteterapii jako "povolání v oblasti duševního zdraví, které využívá tvůrčí proces tvorby umění ke zlepšení a zlepšování fyzického, duševního a emočního blahobytu jednotlivců všech věkových kategorií. Je založen na přesvědčení, že kreativní proces, který se účastní uměleckého sebevyjádření, pomáhá lidem vyřešit konflikty a problémy, rozvíjet mezilidské schopnosti, řídit chování, omezovat stres, zvyšovat sebevědomí a sebevědomí a dosahovat pochopení. "

Kdy vznikla umělecká terapie?

Zatímco lidé používají umění jako způsob, jak vyjádřit, komunikovat a léčit po tisíce let, umělecká terapie začala formalizovat až v polovině 20. století.

Lékaři poznamenali, že osoby trpící duševními chorobami se často projevují na výkresech a jiných uměleckých dílech, což vedlo mnoho k prozkoumání využití umění jako léčebné strategie. Od té doby se umění stalo důležitou součástí terapeutického pole a používá se v některých metodách hodnocení a léčby.

Kdy se používá umělecká terapie?

Arteterapie může být použita k léčbě široké škály duševních poruch a psychických potíží. V mnoha případech může být použita ve spojení s jinými psychoterapeutickými technikami, jako je skupinová terapie nebo kognitivně-behaviorální terapie .

Některé situace, kdy může být umělecká terapie využita, zahrnují:

Jak funguje umělecká terapie?

Umělecký terapeut může používat různé umělecké metody včetně kresby, malby, plastiky a koláže s klienty, od malých dětí po starší osoby. Klienti, kteří zažili emoční traumu, fyzické násilí, domácí násilí, úzkost, depresi a další psychologické problémy, mohou těžit z tvůrčího vyjádření. Nemocnice, soukromé úřady duševního zdraví, školy a organizace společenství jsou všechna možná nastavení, kde mohou být k dispozici služby umělecké terapie.

Můžete se také zajímat, jak se umělecká terapie liší od průměrné výtvarné třídy.

"Většina uměleckých terapií se zaměřuje na vaši vnitřní zkušenost - na vaše pocity, vnímání a představivost. Zatímco arteterapie může zahrnovat učební dovednosti nebo umělecké techniky, důraz je obecně nejdříve na vývoj a vyjádření obrazů, které pocházejí z osoby , spíše než ty, které vidí ve vnějším světě, "vysvětluje Cathy Maldiochi v The Art Therapy Sourcebook. "A zatímco některé tradiční umělecké třídy vás mohou požádat o malování nebo čerpání z vaší představivosti, v arteterapii, váš vnitřní svět obrazů, pocitů, myšlenek a myšlenek má vždy pro tuto zkušenost zásadní význam."

Jak se stát uměleckým terapeutem

Zajímáte se o kariéru v arteterapii? Zatímco zákony se liší od státu ke státu, ve většině případů se možná budete muset nejprve stát licencovaným klinickým psychologem , odborným poradcem nebo sociálním pracovníkem, abyste mohli nabídnout služby psychoterapie. Začněte kontrolou se svým státem, abyste se dozvěděli více o vzdělání, výcviku a odborných pověřeních, které budete potřebovat k praktické arteterapii.

Ve Spojených státech nabízí Art Therapy Board of Credentials Inc. (ATCB) programy pověření umožňující uměleckým terapeutům, aby se stali registrovanými, certifikovanými nebo licencovanými uměleckými terapeuty, v závislosti na stavu, ve kterém žijí a pracují.

Podle American Art Therapy Association, minimální požadavky:

  1. Magisterský titul v umělé terapii, nebo
  2. Magisterský titul v oboru poradenství nebo příbuzné obory s dalšími kurzy v arteterapii

Dále jsou požadovány další postgraduální zkušenosti s dohledem. Více se dozvíte o vzdělávacích a vzdělávacích požadavcích, abyste se stali arteterapeutem na webových stránkách AATA.