Faktory, které je třeba zvážit, a otázky k dotazování
Zkušený terapeut může podporovat a pomáhat vašemu dospívajícímu řešit problémy, které mají. Existuje celá řada terapeutů, kteří pracují s dospívajícími, takže je užitečné vědět, co hledat při hledání toho nejlepšího pro váš problémový dospívající. Zde jsou důležité faktory, které je třeba zvážit, základní otázky, které se vás ptají, a kritické úvahy, které musíte znát při výběru terapeuta, aby pomohly vašemu dospívajícímu.
Faktory při výběru terapeuta
Při rozhodování o terapeuti zvažte tyto faktory:
- Vyberte si terapeuta, který má zkušenosti a zkušenosti s řešením dospívajících. Mladiství nejsou mladší verze dospělých; problémy, které mají a způsob, jakým se s nimi zabývají, jsou jedinečné pro tuto věkovou skupinu.
- Pokud je to možné, obraťte se na konkrétní terapeuta, který doporučuje někdo, kdo má osobní znalosti o osobnosti a dovednostech tohoto terapeuta.
- Vyhledávejte online teenagery ve vaší oblasti a pečlivě si prohlédněte jejich webové stránky, kde najdete informace o tom, jak pracují s dospívajícími, a podrobnosti o jejich praxi.
- Ve většině případů by terapeut měl být licencován. Existují výjimky, jako je vyškolený náboženský nebo drogový poradce, ale všimněte si, že pojišťovny budou obvykle platit pouze za zasedání, která jim usnadní licencovaný profesionál v oblasti duševního zdraví.
- Zvažte terapeutický přístup a trénink terapeuta. Existuje mnoho různých způsobů, jak zacházet s dospívajícími, abyste se seznámili s různými přístupy a vybrali jste si na základě otázek, s nimiž se váš dospívající potýká a na pozadí, které vám nejvíce dává smysl.
- Přemýšlejte o specifických kvalitách, které váš teen může potřebovat u terapeuta. Je pravděpodobné, že budou nejlépe reagovat na někoho, kdo je přímý a do té míry, nebo k němu, kdo bude více chovat a podporovat? Existuje přednost mužského nebo ženského terapeuta? Je věk faktor pro vaše dospívající? Budou lépe pracovat s někým mladým a energickým nebo budou mít prospěch z terapeuta s více zkušenostmi?
Otázky k dotazování potenciálního terapeuta
Rozhovor potenciálním terapeutům e-mailem, telefonicky nebo osobně. Někteří terapeuti provedou počáteční konzultaci za sníženou cenu, abyste je mohli setkat a odpovědět na vaše otázky.
Požádání o následující otázky vám poskytne důležité informace a poskytne vám lepší představu o tom, jak terapeut bude pracovat s vaším dospívajícím, aby pomohl usnadnit pozitivní změny:
- Jaké zkušenosti máte s konkrétním problémem, s nímž se teenager potýká?
- Jak dlouho jste v praxi?
- Popište, jak budete pracovat se svým dospívajícím.
- Budou další členové rodiny zapojeni do terapeutického procesu?
- Jakou licenci máte a je aktuální?
- Jak stanovujete cíle terapie a měříte pokrok?
- Jste členem profesionální organizace?
- Dokážete vysvětlit přístup k terapii, který používáte?
Po získání odpovědí na tyto otázky zvažte, jak dobře terapeut popsal jejich přístup a jak se s nimi setkávají. Zeptejte se sami sebe: Zdá se, že terapeut ví, o čem mluví? Zdá se, že mají pravou empatii pro dospívající? Jsou trpěliví při zodpovězení vašich otázek? Jak se cítíte, když s nimi mluvíte?
Nejdůležitějším faktorem pro výběr terapeuta
Zkušenosti a pověření jsou důležité, ale je to obvykle osobnost terapeuta a terapeutický vztah, který se rozvíjí mezi dospívajícím a terapeutem, který je nejdůležitějším faktorem všech.
Tento vztah je v konečném důsledku nejdůležitějším faktorem, že terapeut je schopen úspěšně poskytnout pomoc problémovému dospívajícímu. Při výběru terapeuta se zeptejte sami sebe, s jakou osobou se bude pravděpodobně s teenagem spojit. Věnujte pozornost vašim vnitřním pocitům při rozhodování.
Další úvahy při výběru terapeuta
V ideálním případě musí váš dospívající být součástí tohoto procesu, i když jste ten, který trvá na tom, že se účastní terapie. Ve většině případů to funguje dobře pro rodiče, aby dělali práci na získání doporučení a provádění prvního screeningu. Poté poskytněte tyto informace vašemu dospívajícímu a nechte je, aby učinili konečné rozhodnutí.
Pokud se po několika setkáních zdá, že se vztah neleží dohromady, může být nutné projít procesem opětovného výběru nebo požádat terapeuta o odkaz na někoho, o kterém si myslí, že bude lepší.