Konstruktivismus je teorie, která předpokládá, že lidé jsou ve svých životech významovými tvůrci a v podstatě vytvářejí svou vlastní realitu. V různých psychoterapeutických přístupech, které spadají pod konstruktivismus, je klient považován za aktivního účastníka, který vytváří a určuje vlastní životní cestu. Konstruktivní myšlení se liší od jiných forem moderní teorie, které považují skutečnost za pevnou a objevovanou klienty.
Naopak v konstruktivismu je realita něco, co je vytvořeno.
Konstruktivní terapie
Konstruktivní terapie nabízejí posunutou perspektivu od tradičního zaměření v psychologii na to, co je s konkrétním klientem špatné věnovat větší pozornost silám někoho. Je optimističtější a věnuje se klientovým zdrojům, cílům, nadějím a snojím. Tam je více znepokojení, kde někdo chce jít v jejich životě na rozdíl od jejich historie nebo dětství. Klient je považován za aktivního tvůrce reality.
Jak má člověk význam?
V konstruktivistické teorii, význam není nutně vytvořen jednotlivcem, ale sociálně ve vztahu k jinému. To znamená "vyvíjející se množinu významů, které se vynořují z interakcí mezi lidmi. Tyto významy nejsou vázány na lebku a nemusí existovat uvnitř toho, o čem můžeme myslet jako o individuální" mysli. "(Hoffman, 1990).
Realita je proto společensky vybudována. Tato teorie je podobná teorii, která je kladena na špičkové pole nazvané interpersonální neurobiologie , která považuje lidskou identitu za relativnější než individuální. Jinými slovy, my jsme jako my ve vztahu k jinému.
Konstruktivní terapeuti
Konstruktivní role terapeuta v psychoterapii je na rozdíl od klasické "doktorské" role, ve které terapeut má "léčit" nebo "léčit" pacienta.
Zatímco terapeut má dovednosti a významné odborné znalosti při zjednodušování a vedení zasedání, konstruktivní terapeut není považován za objektivní odborníka. Ve konstruktivismu existuje hluboké povědomí o subjektivitě, kterou má každý, včetně terapeutů. Terapeut a klient jsou tudíž považováni za spolupracující účastníky, jelikož vytvářejí smysl společně a pomáhají klientovi při vytváření své nejlepší reality, když se pohybují kupředu společně.
Konstruktivní terapeut se přihlásí k víře v sociálně konstruovanou realitu a vidí svou práci s klientem jako společný konstrukční smysl společně prostřednictvím rozhovoru. Terapeut se zaměřuje na sílu klienta a nehledá na nemoci nebo nedostatky, ale zdůrazňuje zdroje. Zaměřuje se na budoucnost a je nadějný i optimistický ohledně schopnosti klienta provádět pozitivní změny.
Jaké jsou některé formy terapie, které spadají pod konstruktivistický deštník?
Koncentrovaná krátkozrakost (SFBT) je forma krátké terapie, která se používá se všemi druhy lidí, rodin a problémů. Důraz, stejně jako u mnoha konstruktivistických terapií, spočívá na silných stránkách a řešeních, které jim již mohou být k dispozici.
Zaměření na to, co již funguje, na rozdíl od zaměření na to, co je špatné, přináší v důsledku toho více řešení.
Emocionálně zaměřená terapie (EFT) se používá hlavně s páry k prohloubení, obohacení a zachování vztahů. Zatímco EFT spadá pod konstruktivní deštník, je to také přístup, který je z velké části založen na teorii připoutanosti, která zdůrazňuje důležitost bezpečného a bezpečného emocionálního spojení s druhým.
Narativní terapie se používá s dětmi, rodinami a dospělými. Narativní terapie nabízí klientům možnost zvládnout svůj život prostřednictvím příběhů, které říkají. Příběhový terapeut pomáhá přinést přednostní skutečnosti klientů a umožňuje jim podstatně přepsat svůj život.
Konstruktivismus v duševním zdraví nabízí velkou naději a optimismus. S důvěryhodným konstruktivistickým terapeutem, který dokáže dovedně ulehčit konverzace, která mění život, se v životě klientů objevují nové možnosti a příležitosti.
Zdroje
Hoffman, L. (1990). Konstrukce reality: Umění čoček. Family Process, 29, 1-12.
Hoyt, MF (Ed.) (1998). Příručka konstruktivních terapií: Inovativní přístupy předních odborníků. San Francisco, CA: Jossey-Bass Inc., vydavatelé.