Vše, co potřebujete vědět o eskalofobii
Eskalaphobia je strach z eskalátorů a je překvapivě běžné. Podle Nadace Escalator Safety Foundation se přes 35 000 eskalátorů ve Spojených státech a Kanadě pohybuje 245 milionů lidí denně. Navzdory jejich častému používání jsou eskalátory pro některé lidi děsivé. Strach z eskalátorů může být mírný nebo těžký a důvody, které stojí za strachem, jsou od nedorozumění jejich konstrukce až po vnímání příliš rychlého pohybu.
Fyzikální podmínky
Jakýkoli strach, který je založen na legitimní zdravotní obavě, není podle definice fobií. Mnoho zjevných případů eskalafobie skutečně spadá do této kategorie. Lékařské vertigo , problémy s rovnováhou, nedostatek vnímání hloubky, problémy s viděním a smyslové problémy způsobují, že mnoho lidí se zdráhá používat eskalátor. Z tohoto důvodu je vždy důležité vidět lékaře, aby vyloučil jakékoliv fyzické příčiny možného eskalátoru.
Fobie související s eskalafobií
Strach z eskalátorů je často, i když ne vždy, spojen s jinou fóbií . Bathmophobia , nebo strach ze schodů a sjezdovek, často zahrnuje i eskalátory. Pacienti s kouřením na bahnofóbiích se obávají, že budou jednoduše přítomni ve svahu nebo po schodech, i když se neočekává, že budou stoupat nebo sestupovat. Neustále se pohybující kovové schody eskalátoru mohou být ještě hrozivější. Kvůli tomu může být i klimakofobie nebo strach z lezení.
Ti, kteří mají klimakofobii, jsou naprosto pohodlní, když jsou kolem schodů a svahů, ale když se očekává, že se skutečně budou používat, budou se bát. Akropofie , strach z výšek a illyngofobie , strach z vertigo, jsou také možnými viníky.
Negativní zkušenosti s eskalátory
Mnoho fóbií je vyvoláno předchozími negativními zkušenostmi s obávaným objektem.
Pokud jste někdy zachytili šňůru na eskalátorech, sklouzli jste při zapnutí nebo vypnutí nebo jste ztratili rovnováhu, když byly kroky a zábradlí zmateny, můžete mít zvýšené riziko pro rozvoj eskalátorské fobie. Negativní zkušenost se vám nemusí stát. Pokud jste byli svědky osobního pádu nebo dokonce v televizi, nebo pokud se rodič nebo blízký příbuzný měli stejný strach, pravděpodobně byste pravděpodobně vyvíjeli eskalafobii.
Eskalátory mýtů odhalené
Velké těžké stroje jsou pro mnoho lidí tajemstvím. Eskalátory jsou obecně umístěny přímo venku, kde se zdá, že všechny pohyblivé části jsou viditelné. Zdá se, že pohyb eskalátoru na první pohled nemá smysl. Mnoho mýtů vzniklo za více než sto let používání, z nichž mnohé představují eskalátory mnohem nebezpečnější než oni jsou.
Podle Nadace Escalator Safety Foundation někteří lidé věří, že eskalátory se pohybují rychleji než běžné rychlosti chůze, obsahují části, které mohou oslovit a popadnout lidi, nebo dokonce, že by se kroky mohly nějak vyrovnat a poslat jezdce létání. Nadace ujišťuje čtenáře, že žádný z těchto mýtů není pravdivý, přesto přetrvávají legendy.
Přidáním do zmatku je skutečnost, že na eskalátoru je zcela možné zranění.
Populární městská legenda Snopes.com ověřila desítky incidentů, kdy dětská obuv uvízla v pohyblivých částech eskalátoru, což vedlo k vážným zraněním. Před rokem můj babička seděla na porotě za případ, kdy matka žalovala obchodní dům, když její dětská ruka byla zachycena pod pohyblivým madlem eskalátoru skladu.
Přesto prakticky všechny tyto nehody jsou připisovány chybě jezdce. V případě, že mě babička slyšela, řada svědků prohlásila, že dítě hraje na eskalátorech, zatímco matka nakupovala a v době nehody nepostupovala po bezpečnostních opatřeních eskalátoru.
Bezpečnost eskalátoru
Stejně jako jakýkoli stroj, je možné, že eskalátor nefunguje. Žádná aktivita, včetně jízdy na eskalátorech, je zcela bez rizika. Nadace Escalator Safety Foundation udržuje seznam bezpečnostních pravidel, která při správném dodržování minimalizují potenciální rizika téměř na nulu. Pravidla zahrnují vždy čelit dopředu a pomocí zábradlí, dohlížet na malé děti, nosit bezpečně připevněnou obuv a nepřepravovat valníky nebo kočárky na eskalátory.
Pro mnoho lidí se stačí seznámit se s bezpečnostními postupy eskalátorů, aby bojovali proti strachu. Zjistěte, jak fungují eskalátory, jak nejlépe předcházet nehodám a co dělat, pokud dojde k nouzové situaci. Ujistěte se, že učíte své děti, jak bezpečně používat eskalátory.
Hledání léčby eskalafobie
Pokud je vaši eskalátorová fóbie hrozná, zvážit odbornou pomoc. Přestože výtahy a schody představují rozumnou alternativu, není zaručeno, že tyto položky budou k dispozici všude, kam půjdete. Spíše než omezovat vaše pohyby, zvážíte úplně bít strach.
Stejně jako většina fóbií, eskalafobie obecně dobře reaguje na celou řadu krátkých terapií . Jednou z nejoblíbenějších je kognitivně-behaviorální terapie , ve které se naučíte nahradit své strašlivé myšlenky o eskalátorech zdravějšími zprávami. Bojovat s fobií je těžká práce, ale odměny jsou nesmírně užitečné.
Zdroje
Americká psychiatrická asociace. (1994). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (4. vydání). Washington DC.
Výtah Escalator Safety Foundation: Bezpečnost eskalátoru. > http://www.eesf.org/.
Snopes.com: Danger Afoot. 20. května 2008. > http://www.snopes.com/horrors/parental/escalator.asp.