Jak jsou lidé postiženi megalofobií a jak se léčí?
Megalofobie je strach z velkých objektů. Dotčený objekt může provozovat gamut od velkých lodí až po letadla a velkých zvířat až po mohutné sochy. Je to pro každého jiný a je k dispozici léčba, která vám pomůže vypořádat se s touto fóbií .
Úplný rozsah megalofobie
Pokud trpíte megalofobií, můžete se jen bát životních velkých objektů.
To může zahrnovat velké živočichy, jako jsou například velryby nebo slony, nebo velké stromy, jako jsou sekvoje nebo rajčata. Vaše fóbie může být vyhrazena pro obrovské umělé předměty, jako jsou lodě a letadla nebo stacionární předměty, jako jsou velké plastiky a sochy,
Někteří lidé mají megalofobii společně s jinou fóbií, jako je herpetofobie nebo strach z plazů . To způsobuje, že se člověk bojí velkých hadů nebo aligátorů. Jiné kombinované případy zahrnují strach z oceánu nebo mořských tvorů známých jako thalassophobia.
Mít tyto fóbie může výrazně omezit vaše společenské interakce. Je nutné, abyste pochopili vaši fobii a získali pomoc, kterou potřebujete k překonání. Podívejme se na skutečnost, která stojí za iluzí.
Pochopení megalofobie
Tato fóbie velkých objektů je obvykle spojena s objekty, které jsou větší než skutečný objekt, který reprezentují. Mohlo by to být větší socha života člověka z historie nebo zvířete, které nespadá do typické velikosti, kterou s druhem spojujeme.
Pro lidi s megalofobií vytvářejí tyto abnormální velikosti skutečný pocit strachu, kde jiní mohou být pouze v ohrožení.
Dokonalým příkladem je strach z obrovských zvířat. Obrovská chobotnice byla součástí mytologie a tradice od prvních dnů plavby lodí. Legendy oplývají námořníky, kteří byli ztraceni s monstry hluboké.
Je pravděpodobné, že ve dnech před moderními navigačními systémy byly mnohé z těchto lodí jednoduše zasypány nebo zastrčeny proti skalám. Stále však pověsti přetrvávaly, ačkoli mnozí věřili, že obrovská chobotnice byla jen mýtus. První fotografie živého obrovského chobotnice byla nakonec získána v roce 2004. V padesátých létech, komiks a sci-fi byly obrovské trendy, obzvláště mezi dospívajícími chlapci.
Je snadné si představit, jak by se posedlost s obrovskou chobotnicí mohla vyvinout do plnohodnotné fobie. Dokonce i dnes přežívají fobie obřích "vražedných" zvířat a jsou využívány v takových filmech jako Jaws a Anaconda.
Jak se léčí megalofobie?
Zatímco freudovská psychoanalýza a behaviorismus byly v padesátých letech silné, humanismus se v té době začal uchýlit . Experimentální léčba také nebyla tak silně regulovaná, jaká jsou dnes. Mnoho psychologů věřilo, že experimentování bylo nezbytné, aby se podpořilo tělo výzkumu a poznání kolem fóbií.
Dnes, samozřejmě, je léčba vysoce regulovaná a má tendenci spadat do jedné z několika uznávaných kategorií. Nejčastější je kognitivní behaviorální terapie , při které je klient povzbuzován, aby nahradil fobické myšlenky racionálnějšími.
Psycholog může doslova projít někoho, co se obává o velké předměty. V tomto procesu se snaží racionalizovat, proč může být tento strach neopodstatněný. Cílem je pak pracovat na realističtějších scénářích, které jim pomohou vykládat se z nerealistických původů jejich obav.
Zároveň se často používá i záplavy a systematické desenzitizace, při nichž je klient vystaven obávanému objektu. V žádném okamžiku není klient vystaven nebezpečí.
Pokud máte fobii velkých předmětů nebo zvířat, je důležité okamžitě vyhledat léčbu. Při správné léčbě může být většina fóbií vyléčena nebo zvládnuta, ale postupně se neléčené fóbie zhoršují.
Podívejte se na svého lékaře nebo odborníka na duševní zdraví, abyste vytvořili personalizovaný plán léčby .
Zdroj:
Americká psychiatrická asociace. Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (DSM-5). 5. vydání. 2013.