Můžete přestat pít

Rozhodněte se, získejte podporu

Bez ohledu na to, jak daleko probíhá váš alkoholismus, bez ohledu na to, jak špatné to je, můžete přestat pít. Rozhoduje se o tom, že chcete přestat a pak najít nějakou podporu.

Nemusíte čekat, dokud to nebude tak špatné jako u Jeffreyho, ale i kdyby tomu tak bylo, můžete stále najít cestu zpátky, jak vysvětluje:

Jeffreyův zotavovací příběh

Dne 7. listopadu 2009 jsem se rozhodl, že chci zemřít.

Byl jsem odcizen z mé ženy (stále jsem) kvůli sebevražednému vzteku, který jsem měl před týdnem kvůli nadměrnému pití. Celý týden jsem pil a z nějakého důvodu jsem se rozhodl, že 7. listopadu bude můj poslední den na zemi.

Koupil jsem 30 balení piva a pětinu bourbonu. Skoro jsem to napil. Zavolala jsem svou ženu v úzkosti, měla argument, že si nepamatuju a rozbil jsem mobil na malé kousky. Jel jsem (díky bohu, že nikdo nebyl zabit) do místního obchodního domu, aby našel telefonní automat, aby mohl pokračovat v argumentaci.

Oni prostě mě nezastřelili

Uvnitř obchodního domu jsem měl okamžik "jasnosti". Rozhodl jsem se, kdybych dostal policii, abych ukázal, že mohu mít "showdown" a že by mě zastřelili. Spadla jsem na podlahu a řekla jsem úředníkovi, aby mě zastřelil, kdyby měla pistoli. Samozřejmě zavolala policii.

Když dorazili, požádali jsem je, aby mě zastřelili. Když se nesplnili, bojoval jsem s nimi a doufal, že budou používat smrtící sílu.

Dokonce i v manžetách jsem roztříštil hlavu na sklo v zadní části auta, dokud jsem nebyl nesouvislý.

Prostě mě nezastřelili. Strávil jsem tři dny v duševním zařízení, abych byl natolik střízlivý, abych byl propuštěn svému novému terapeutovi.

Není pití protože

Od té doby jsem neměl pití. Pili jsem to před 20 lety.

Jsem alkoholik a už nikdy nepiji. Procházel jsem etapami alkoholismu a já bojuji, abych tyto účinky zvrátil. Můj mozek nikdy nefungoval lépe než teď.

Cítím bolest z poškození, kterou jsem udělal své ženě a dětem, a tvrdě pracuji na tom, abych se pokusil znovu sestavit sebe a své vztahy. Mám pocity, jako jsem nikdy neměl, dobré a špatné. Mám touhy po lepší budoucnosti, kterou jsem nikdy neměl.

Zastavte pití

Mám plán, díky velké podpoře, abych se ujistil, že můj život je lepší než to bylo. Nejsem tam, kde chci být, ale vím, že se tam dostanu.

Pokud se potýkáte s alkoholem, přestaňte pití. Nepřerušujte nad "kdo, co, proč, kde, atd.", Jen se zastavte. Nemůžete vidět nic jiného, ​​než zastavíte. Trvá to spousta pokory, když připustíte, že máte skutečný problém, ale můžete přestat pít.

Najděte nějakou podporu

Najděte podporu. Toto fórum mi zachránilo život i poté, co jsem přestal pít. Lidé na tomto fóru jsou skuteční a bez ohledu na to, zda to vědí nebo ne, jejich rady a připomínky přinejmenším způsobily, že chci žít další den, abych slyšel, co mají říkat.

Nejsem v žádném případě nad svou závislostí; Musím bojovat každý den. Boj se zjednoduší a usnadní.

Nemohu říci dost lidí o tomto fóru; bez nich nemyslím, že tu budu sedět.

- Jeffrey

Pokud se rozhodnete přestat pít, je k dispozici mnoho různých druhů podpory. K dispozici jsou léčebné a rehabilitační zařízení , farmaceutické ošetření , podpůrné skupiny a dokonce i internetové setkání a on-line fóra.

Najděte něco, co pro vás funguje, a pokud přestane fungovat, zkuste něco jiného.