Sociální fobie, agorafobie a specifická fobie vysvětlil
Fobie jsou nejčastějším psychiatrickým onemocněním u žen a druhým nejběžnějším u mužů starších 25 let, podle americké Psychiatrické asociace. Národní ústav duševního zdraví uvádí, že 8 procent dospělých ve Spojených státech trpí touto úzkostnou poruchou .
Chcete-li dostat diagnózu fobie , vaše úzkost "musí být nepřiměřená skutečné hrozbě" a trvat šest měsíců nebo více, podle nejnovějších informací od American Psychiatric Association.
Kromě toho fobik "už nemusí uznat, že jejich úzkost je nadměrná nebo nepřiměřená."
Sociální fobie, specifická fobie a agorafobie
Existují tři skupiny fóbií: sociální fobie, agorafobie a specifická fóbie.
Pokud trpíte sociální fobií , máte strach z ponížení, když něco děláte před ostatními lidmi . Nejčastější typy sociální fobie jsou strach z veřejného mluvení nebo zobecněné sociální fobie, kde je váš strach tak intenzivní, že se vyvarujete interakci s lidmi. Sociální fóbie může zabránit tomu, abyste žili celý život, protože je obtížné dokonce i jednoduchá cesta do obchodu s potravinami nebo den ve škole.
Lidé s agorafobií se bojí, že budou sami a nebudou moci uniknout . Neopustí se domů, aby se vyhnuli přeplněným ulicím, mostům a dalším situacím. Zdá se, že tato fobie vyvine poté, co zažila jeden nebo více spontánních záchvatů paniky.
Když máte specifickou fobii , na druhou stranu se bojíte určitých předmětů nebo situací. Tyto fóbie mohou mít velký nebo malý dopad na váš život, v závislosti na tom, zda se to, čeho se bojíte, je něco, s čím musíte často komunikovat, jako je voda nebo psi.
Prevalence sociální fobie
Ve Spojených státech trpí v daném roce přibližně 6,8% populace, přibližně 15 milionů dospělých, ze sociální fobie.
Sociální fóbie se obvykle vyvíjejí přibližně ve věku 13 let.
Celosvětová prevalence sociální fobie se ročně odhaduje u různých zdrojů na 4,5%, zatímco celoživotní prevalence je přibližně 3,6%. Opět se sazby se liší drasticky. Například jen 0,53% obyvatel Jižní Koreje trpí sociálními fobiemi, zatímco počet lidí v Udmurtii, Udmurtské republice (suverénní republika v rámci Ruské federace), stoupá na 45,6%.
Sazby sociální fobie se mírně snižují ve věku od 18 do 64 let, přičemž výrazný pokles po dosažení věku 65 let.
Prevalence agorafobie
Agorafobie se objevuje najednou nebo postupně, mezi dospíváním a třicítky. Asi dvě třetiny pacientů jsou ženy.
Sazby se mezi zeměmi dramaticky liší od cen ostatních typů fobie . V USA je přibližně 0,8 procenta nebo 1,8 milionu dospělých zatíženo agorafobií.
Celková celoživotní prevalence agorafobie zůstává stabilní ve věku od 18 do 64 let. U starších lidí dochází k poklesu.
Prevalence specifické fobie
Specifická fóbie často začíná v dětství, kolem sedmi let. V USA je strach ze zvířat nejčastější specifickou fóbií, která má na vrcholu seznamu psy, hady a chyby.
V USA přibližně 9% dospělých trpí specifickou fobií, přičemž 22% těchto případů je označeno jako závažné. Patnáct procent dětí ve věku od 13 do 18 let má specifickou fobii, přičemž pouze 0,6 procenta se považuje za závažnou.
Opět platí, že sazby se v různých zemích liší, od 0,2 procenta v Severním Irsku až po 8,8 procent ve Spojených státech.
Ženy jsou dvakrát až čtyřikrát častěji než muži vyvinout specifickou fobii. Míra se zřejmě zvyšuje ve věku od 18 do 64 let. U starších dospělých však se zdá, že prevalence specifických fobií (spolu s dalšími úzkostnými poruchami) dramaticky klesá.
To však může být částečně způsobeno nedostatečným hlášením symptomů staršími dospělými.
Léčba fobie
Fobie, které dělají světské úkoly nemožné nebo narušují váš každodenní život a mezilidské vztahy vyžadují léčbu. Pod dohledem poskytovatele zdravotní péče má většina pacientů s fobií úplné zotavení a zůstává bez příznaků po celá léta, ne-li navždy.
Kognitivní behaviorální terapeut je odborník na duševní zdraví, který vám může pomoci postupně konfrontovat a překonat vaši specifickou fobii. Po řadě zasedání se nakonec zvyknete na objekt nebo situaci a vaše panice a strach se rozptýlí.
Léčba na kontrolu panice a úzkosti je častější při léčbě sociální fobie než specifická fóbie.
Zdroje:
Americká psychiatrická asociace: promluvme si o fobii
Národní institut duševního zdraví: Počty čísel: duševní poruchy v Americe (2013)
PsychCentral: Změny DSM-5 - úzkostné poruchy a fobie (2013)
Somers et al., Canadian Journal of Psychiatry: Prevalence and Incidence Studies of Úzkostné poruchy: Systematický přehled literatury (2006)
Pontillo a kol., Journal of Clinical Geriatrics: Léčba a léčba úzkostných poruch u starších pacientů. (2008)