Bližší pohled na "třetí sílu" v psychologii
Humanistická psychologie je perspektiva, která zdůrazňuje pohled na celku jednotlivce a zdůrazňuje koncepty, jako je svobodná vůle, sebeúčelnost a seberealizace. Spíše než se soustředit na dysfunkci, humanistická psychologie se snaží pomoci lidem naplnit svůj potenciál a maximalizovat jejich blaho.
Humanistická psychologie, také často označovaná jako humanismus, se objevila v padesátých letech jako reakce na psychoanalýzu a behaviorismus, který tehdy dominoval psychologii.
Psychoanalýza byla zaměřena na pochopení nevědomých motivací, které řídí chování, zatímco behaviorismus zkoumá procesy podmíněnosti, které vytvářejí chování.
Humanistští myslitelé cítili, že psychoanalýza a behaviorismus jsou příliš pesimistické, a to buď se soustředěním na nejtragičtější emoce, nebo neberou v úvahu roli osobní volby.
Není však nutné myslet na tyto tři myšlenkové myšlenky jako na konkurenční prvky. Každá odvětví psychologie přispěla k pochopení lidské mysli a chování. Humanistická psychologie přidala další dimenzi, která zaujímá holistický pohled na jednotlivce.
Co je klíčovým faktem humanistické psychologie?
Jak se vyvíjela, humanistická psychologie se zaměřila na potenciál každého jednotlivce a zdůrazňovala důležitost růstu a seberealizace . Základní víra humanistické psychologie spočívá v tom, že lidé jsou vrozeně dobří a že duševní a sociální problémy jsou výsledkem odchylek od této přirozené tendence.
Humanismus také naznačuje, že lidé mají osobní agenturu a že jsou motivováni k tomu, aby využili tuto svobodnou vůli k tomu, aby usilovali o věci, které jim pomohou dosáhnout svého plného potenciálu jako lidských bytostí. Tato potřeba naplnění a osobní růst je klíčovým faktorem celého chování. Lidé neustále hledají nové způsoby růstu, lepšího života, učení se nových věcí a prožívání psychologického růstu a seberealizace.
Stručná historie humanistické psychologie
Časný vývoj humanistické psychologie byl silně ovlivněn pracemi několika klíčových teoretiků, obzvláště Abrahamem Maslowem a Carlem Rogersem. Další významní humanisté myslitelé byli Rollo May a Erich Fromm.
V roce 1943 popsal Maslow svou hierarchii potřeb v "Theory of Human Motivation" publikovaném v Psychological Review. Pozdnější v pozdních padesátých létech, Abraham Maslow, a jiní psychologové pořádali setkání k diskusi o rozvoji profesní organizace oddaný humanistnějšímu přístupu k psychologii. Souhlasili s tím, že témata jako je sebeaktualizace, kreativita, individualita a související témata byly ústředními tématy tohoto nového přístupu.
V roce 1951 Carl Rogers publikoval klientskou terapii , která popsala jeho humanistický a klientský přístup k terapii. V roce 1961 byl založen časopis Humanistic Psychology.
Bylo to v roce 1962, kdy vznikla Americká asociace pro humanistickou psychologii a od roku 1971 se humanistická psychologie stala divizí APA .
V roce 1962 publikoval Maslow Towards Psychology of Being , ve kterém popsal humanistickou psychologii jako "třetí sílu" v psychologii. První a druhá síla byla behaviorismus a psychoanalýza.
Jaký dopad má Humanistická psychologie?
Humanistické hnutí mělo obrovský vliv na průběh psychologie a přispělo k novým způsobům myšlení o duševním zdraví. Nabídla nový přístup k pochopení lidského chování a motivace a vedla k vývoji nových technik a přístupů k psychoterapii .
Některé z hlavních myšlenek a konceptů, které vznikly v důsledku humanistického hnutí, zahrnují důraz na věci jako:
- Vlastní koncept
- Hierarchie potřeb
- Nepodmíněný pozitivní ohled
- Svobodná vůle
- Terapie zaměřená na klienta
- Sebe-aktualizace
- Plně funkční osoba
- Špičkové zkušenosti
Silné stránky a kritika humanistické psychologie
Jednou z hlavních předností humanistické psychologie je, že zdůrazňuje roli jednotlivce.
Tato psychologická škola dává lidem větší věrnost při řízení a určování jejich stavu duševního zdraví.
Rovněž zohledňuje environmentální vlivy. Spíše než se soustředit pouze na naše vnitřní myšlenky a touhy, humanistická psychologie také připisuje vliv prostředí na naše zkušenosti.
Humanistická psychologie pomohla odstranit některé stigma spojené s terapií a učinila to přijatelnější pro normální, zdravé jedince, aby prozkoumaly své schopnosti a potenciál prostřednictvím terapie.
Zatímco humanistická psychologie nadále ovlivňuje léčbu, vzdělání, zdravotní péči a jiné oblasti, nebylo to bez kritiky.
Humanistická psychologie je často považována za příliš subjektivní; důležitost individuálních zkušeností ztěžuje objektivní studium a měření humanistických jevů. Jak lze objektivně říci, zda se někdo sám aktualizuje? Samozřejmě je odpovědí, že nemůžeme. Můžeme se spolehnout pouze na vlastní hodnocení jednotlivých zkušeností jednotlivce.
Další hlavní kritika je, že pozorování jsou neověřitelná; neexistuje přesný způsob měření nebo kvantifikace těchto vlastností.
Slovo z
Dnes jsou koncepty ústřední pro humanistickou psychologii vidět v mnoha disciplínách, včetně jiných oborů psychologie, vzdělávání, terapie, politických hnutí a dalších oblastí. Například transpersonální psychologie a pozitivní psychologie těžce čerpají z humanistických vlivů.
Cíle humanistické psychologie zůstávají dnes stejně významné jako v letech čtyřicátých a padesátých. Humanistická psychologie se snaží posílit jednotlivce, zlepšit blahobyt, tlačit lidi k plnění svého potenciálu a zlepšit komunity po celém světě.
> Zdroje:
> Zelená, T. Pět základních postulátů humanistické psychologie. Journal of Humanistic Psychology. 2006; 46 (3): 239-239. dva: 10.1177 / 002216780604600301
> Schneider, KJ, Pierson, JF, & Bugental, JFT. Příručka humanistické psychologie: teorie, výzkum a praxe. Thousand Oaks: CA: publikace SAGE; 2015.