Co opravdu chcete mít bulimii nervosa?
Jaký je den jako v životě osoby s bulimií nervózní ? Tento smyšlený účet vás vezme do mysli mladé ženy s vysokoškolským věkem, které žijí s touto poruchou.
Vezměte prosím na vědomí, že příběhy lidí s poruchami stravování (dokonce smyšlenými) mohou být spuštěny těm, kteří mají tyto poruchy. Máte-li potíže s jídlem nebo jste v rané obnově , zvážíme, zda čtení tohoto příběhu bude užitečné pro vaše zotavení. Pokud jste spuštěni, promluvte o tom se svým terapeutem a / nebo ošetřovacím týmem.
Je ráno a já jsem připravený a připravený na den. Snažím se nepřitahovat do zrcadla, než si oblékám své šaty, ale nevyhnutelně to dělám. Také měřím měřítko. Hlas v hlavě mi říká, že vypadám tlustě a že jsem pravděpodobně získal váhu z toho, co jsem snědl minulou noc. Poté jsem pak vyčistil a to mi dává určité potíže z kritiky. Moje hrdlo bolí. Ve skutečnosti je to v dnešní době obvykle bolestné.
Vychutnávám si skutečnost, že ráno nemám hlad. Tímto způsobem nebudu užívat kalorií, které pravděpodobně nebudou spálit, zatímco jsem jen ve třídě. Piju kávu na snídani a pak jdu do školy. Po celou třídu se snažím zjistit způsob, jak se vyhnout obědu úplně. Kdybych se jen vyhnula stravování tolik , možná bych nemusel očistit. Možná mohu jít do knihovny a říct svým přátelům, že musím v pátek studovat na můj test, takže to je to, co dělám. Jím jablko.
Zuby jsou tak citlivé, že je slyšet, že je jíst.
Když si všiml, že mé oči jsou krvavé, jeden z mých učitelů se zeptá, jestli se cítím v pořádku. Lže a řeknu jí, že mám opravdu špatné alergie právě teď.
Během mých odpoledních tříd se snažím věnovat pozornost a přemýšlím jen o tom, jak bude zbytek dne.
Co dělá maminka na večeři? Mohu se vyhnout stravování úplně? To je nepravděpodobné a pravděpodobně skončí přejídání. Jak se ho zbavím? Jak ho skryji od svých rodičů? Proud otázek a obav o jídle , jídle a hmotnosti se zdá být nekonečný.
Po škole to mám tak hladné. Je mi část, která ví, že potřebuji jíst, ale hlas v mé hlavě mě stále kritizuje a říká mi, že si nezasloužím jíst, že již vážím příliš mnoho jako to je. Tak piji nějaké dietní sody a jdi na běh , vážím se, když se vrátím domů, abych zjistil, jestli jsem něco ztratil.
Můj přítel volá a my se dohadujeme o něčem hloupém a on mi říká, že si myslí, že bychom si měli odpočinout. To není opravdu nečekané, ale myslím jen, že se se mnou rozpadá kvůli mé hmotnosti. Hlas v mé hlavě nadále kritizuje, když mi říkala, že bych neměl jíst před sebou, že mě nebude milovat nikdo. Negativní emoce se nad mnou umyjí.
Když přijedu dolů, zeptám se své matky, co má na večeři. Říká mi a já sténá dovnitř. Je to mé oblíbené jídlo a bude mi příliš těžké, abych se vyhnula. Na večeři jedu opravdu rychle a jíst příliš mnoho.
Dnes se vzdávám své stravě. Dokončím krabici sušenek ve skříni; tak tam nebudou, aby mě zítra pokoušeli a zítra mohu skutečně začít. Vím, že se chystám očistit, abych mohl jíst vše, co chci. Zítra budu dobrý ... Potom se cítím nepohodlně plný. Nemohu odolat pocitu a vědět, že existuje jen jeden způsob, jak se cítit lépe, a tak jdu do koupelny a vrhám se do sprchy. Moje máma zaklepe na dveře a zeptá se, jestli jsem v pořádku a já jí říkám, že jsem ve sprše. Teď se cítím hrozně a stydím se. Už to nechci udělat pro sebe.
I nadále se obracím k jídlu, abych se cítila lépe.
Tento den už byl zničen, takže už na tom nezáleží. Proplétal jsem se dolů a zjistil jsem, že v pekárně jedl směšné množství jídla, plýtval jsem do svého pokoje celý balík jídel, abych pokračoval v cyklu klepání a vyčištění .
Na závěr noci si ujišťuji, že zítra bude lepší den - už žádné záchvěvy či vyčištění. Rozhoduji se prostě nejíst.
Slovo z
Vezměte prosím na vědomí, že toto je jen jedna ukázka toho, jak by mohlo být mít bulimii nervózní. Každé zkušenosti každého pacienta jsou jiné. Bulimie nervosa postihuje lidi všech pohlaví, věku, rasy, etnické skupiny, tvary těla a váhy, sexuální orientace a socioekonomické stavy .
Pokud máte poruchu stravování, je důležité vyhledat pomoc . Jedním z nejúčinnějších způsobů léčby bulimie nervosa je kognitivně-behaviorální terapie . Existuje také výzkum, který naznačuje, že může být užitečná pro některé osoby s bulimií nervózní.