Pochopení freudské teorie
Sigmund Freud je otcem psychoanalýzy a je někdy považován za otce moderní psychologie. Jeho myšlenky a pojmy se pokoušely vysvětlit dynamiku nevědomé mysli. Podle Freudova strukturální teorie se mysl skládá ze tří částí: id, ego a superego.
Co je fobie?
Fobie je ohromující a nepřiměřený strach z objektu nebo situace, která představuje malé reálné nebezpečí, ale vyvolává úzkost a vyhýbání se.
Na rozdíl od krátké úzkosti, kterou většina lidí cítí, když projeví řeč nebo zkoušku, fobie trvá dlouhou dobu, způsobuje intenzivní fyzické a psychologické reakce a může ovlivnit vaši schopnost normálně fungovat v práci nebo v sociálním prostředí.
Existuje několik typů fóbií. Někteří lidé se obávají velkých otevřených prostorů. Jiní nejsou schopni tolerovat určité sociální situace. A přesto ostatní mají specifickou fóbii, jako je strach ze hadů, výtahů nebo létání.
Ne všechny fobie potřebují léčbu. Pokud však fobie ovlivňuje váš každodenní život, existuje několik terapií, které vám pomohou překonat vaše obavy - často trvale.
Části mysli
ID je primární část mysli. Je neodmyslitelně zaměřen na sebe a je základem emocí. Superego je nejvyšší úroveň svědomí, předává hodnotové úsudky a zavádí takové pocity vyššího řádu jako vinu. Ego je rozumná mysl, která působí jako hlídač a moderátor mezi id a superego.
Ego je také vědomá, bdělou myslí. Je proto odpovědností ega měřit chování způsobem, který je v souladu se společenskými očekáváními a normami. Pokud je id povoleno, aby rozhodování nekontrolovalo, pak ego je napadeno superegem. Na druhou stranu, pokud je superego dáno svobodně, pak se id bude cítit napaden a bude bičovat.
Řešení konfliktů
Ego se pokouší modifikovat tyto protichůdné cíle pomocí řady mechanismů vyrovnání. Represe a sublimace jsou dva nejběžnější.
Při represi se ego pokouší "zapomenout", že konflikt existuje. Hypnotisté, kteří tvrdí, že přinesou potlačené vzpomínky, zakládají svou práci v freudovské teorii represe.
V sublimaci se ego pokouší převést nepřijatelnou jednotku do společensky užitečnějšího výstupu. Tato technika je humorně demonstrována postavou orchestru Scrivella, sadistického zubaře ve filmu Little Shop of Horrors.
Teorie fobií
Psychoanalytická teorie fobií je založena převážně na teoriích represe a posunu. Domníváme se, že fóbie jsou výsledkem nevyřešených konfliktů mezi id a superego. Psychoanalytici obecně věří, že konflikt vznikl v dětství a byl buď potlačen nebo přemístěn na obávaný objekt. Cílem fobie není původní zdroj úzkosti.
Léčba
Psychoanalytická léčba zahrnuje zkoumání organizace osobnosti a její reorganizaci způsobem, který řeší hluboké konflikty a obranu. Podle principů psychoanalýzy je léčba fobie možná pouze zakořeněním a řešením původního konfliktu.
Psychoanalýza je forma terapie, která se často objevuje ve starých filmech. Klient obvykle leží na gauči s psychoanalyst, který sedí blízko své hlavy. Psychoanalytik nepropichuje své vlastní názory, ale umožňuje klientovi přenášet pocity na analytika.
Psychoanalýza není dnes tak populární, jako tomu bylo před několika desetiletími, ale je stále léčbou, které se zabývalo hlubokými otázkami osobnosti. Tento proces je obecně zdlouhavý a často trvá mnoho let. To také bývá drahé, protože analytici musí absolvovat rozsáhlý výcvik po dokončení pravidelného tréninku psychiatrie nebo psychologie.
> Zdroje:
Compton MD, Allan. "Psychoanalytický pohled na fobii: Část I Freudovy teorie fobií a úzkosti." Psychoanalytické čtvrtletní. 1992. 61: 2. str. 206. 14. března 2008.
Mayo Clinic. Phobias, http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/phobias/basics/definition/con-20023478.