Genofobie - Jaký je strach z kolen?

Příčiny a komplikace genufóbie

Strach z kolen nebo genuphobia je poměrně vzácný. Stejně jako většina fóbií se genuphobia v závažnosti liší. Někteří lidé se obávají pouze vidět odkryté kolena osobně, zatímco jiní se bojí holých kolen i na filmu. Lidé s touto fobií se mohou bát všemi koleny nebo pouze jejich vlastními. Někteří lidé se skutečně bojí kleče.

Příčiny genufóbie

Genuobie je často, ale ne vždy, vyvolaná negativní zkušeností.

Pokud jste utrpěli traumatické poranění kolena, pravděpodobně byste měli tento strach rozvinout. Traumatické zkušenosti se ovšem nemusí stát osobně. Vidět velké poranění kolena stane se přítel nebo příbuzný může být dost spouštěcí strach. V některých případech se genuphobia vyvine poté, co se dívají na gangsterský film.

Dětské zkušenosti mohou také ovlivnit vývoj fobií . Některé případy genuphoby lze vysledovat na vysoce náboženské nebo kulturně konzervativní výchovu. Mnoho náboženství a některé kultury vyžadují konzervativní šaty. Rozhodnutí nezobrazovat kolena ani se podívat na někoho jiného z náboženských nebo kulturních důvodů není diagnostikováno jako fobie.

Problém však může vyvstat u těch, kteří již nepoužívají konzervativní náboženství nebo žijí v konzervativní kultuře. Mnoho lidí přechází do hlavního proudu světského života bez významných obtíží.

Ale někteří lidé se ocitli uvízli, nemohli překonat roky náboženského nebo kulturního tréninku. Pokud nemůžete překonat strach z kolen, může být ve vaší nové náboženské volbě v pořádku konzultace s odborníkem na duševní zdraví nebo s duchovním poradcem.

Některé případy genufóbie nemají vůbec žádnou zřejmou příčinu.

Naštěstí je zřídka nutné pochopit příčinu fobie, aby bylo možné ji úspěšně léčit.

Komplikace strachu z kolen

Společnost mainstream dnes je výjimečně tělem vědomá. Od formálního oblečení až po sportovní oblečení prakticky všechny formy oděvu nabízejí krátké možnosti, které odrážejí nohy. Bylo by téměř nemožné odjet ven z domu, aniž by viděli někoho jiného kolena.

Dokonce i když váš strach je výhradně z vašich kolen, může být velmi obtížné udržet je pokryté po celou dobu. Omezením oblečení pouze na ty předměty, které zcela pokrývají kolena, může být obtížné plavat, účastnit se některých sportů nebo nosit určité oděvy. Mohlo by být dokonce obtížné nebo nemožné vykonat určité práce, neboť některé uniformy se skládají z krátkých nebo sukních, které jsou nad kolenem.

Intimita může také představovat problém. Někteří lidé s genuphobií jsou extrémně citliví, když mají kolena dotýkat se nebo se dotýkají někoho jiného. Je obtížné sdílet postel s někým jiným, aniž byste si někdy vyčistili kolena.

Strach z klekání

Strach z klekání technicky spadá pod pojem "genuphobia", i když to může být zcela oddělený strach.

Někteří lidé se strachem z klečení jsou také nepohodlní s koleny obecně, ale mnoho z nich není. Místo toho, strach z klečení je často zakořeněný v sebevědomí nebo strach z podřízení a zranitelnosti. Tato fóbie může způsobit potíže v náboženské praxi, některých sportů a plnění určitých pracovních povinností.

Někteří lidé nejsou schopni klečet kvůli zdravotním podmínkám. Ačkoli může existovat nějaký afilizovaný strach z bolesti nebo neschopnosti získat zpět, není to vlastně považováno za fobii. Je však možné vyvinout strach z klečení během dočasného zranění, které neztratí, když se zranění uzdraví.

Vypořádání se se strachem kolen

Stejně jako většina fóbií se strach z kolen se značně liší podle závažnosti a úrovně, s jakou ovlivňuje život pacientů. Mnoho lidí má poměrně mírný strach, který může být pod kontrolou tím, že prostě odvrací oči od kolen jiných lidí. Pokud je však vaše fobie závažnější, možná budete potřebovat odbornou pomoc.

Váš terapeut bude pracovat s vámi na přípravě léčebného plánu, který vám pomůže překonat váš strach. Kognitivně-behaviorální techniky , hypnoterapie a další opatření mohou být použity. Pokud váš strach ovlivňuje váš život, požádejte svého terapeuta o některé techniky , aby váš strach pod kontrolou během léčby.

Zdroj:

> Americká psychiatrická asociace. Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (DSM-5). Washington DC; 2013.