Dospělí a děti s ADHD bojují s nepozorností a hyperaktivitou
Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je stav, který postihuje jak děti, tak dospělé, a vyznačuje se obtížemi koncentrace, hyperaktivitou / impulzivitou, dezorganizací, nízkou tolerancí frustrace a dalšími příznaky, které často narušují normální fungování.
Příznaky ADHD se mohou začít rozvíjet již tři roky. Zatímco většina dětí s ADHD je diagnostikována v době, kdy se dostanou do základní školy, příznaky se někdy mylně považují za disciplinární problémy, nebo se vynechávají, když je dítě introvertováno a staženo, což způsobuje zpoždění v diagnostice poruchy.
Co má pocit, že máte ADHD?
Člověk s ADHD často postrádá vytrvalost nebo soustředění, odkládá úkoly, nadměrně mluví nebo fidgety a může podniknout kroky bez přemýšlení o následcích. Abychom byli diagnostikováni s ADHD, musí být tyto příznaky chronické a narušovat každodenní život člověka.
Zaměření obtížnosti může mít za následek následující chování a problémy pro někoho s ADHD:
- Prohlížení důležitých detailů ve škole nebo v práci
- Problémy, které sledují úkoly od začátku do konce, například práce nebo jiné povinnosti doma nebo na pracovišti
- Snaží se dokončit úkoly, které vyžadují trvalou soustředěnost, například domácí úkoly, dlouhé čtení nebo dokončení formulářů nebo papírování
- Byla snadno rozptylána myšlenkami
- Zapomínáme na vrácení hovorů a dodržování schůzek
Část hyperaktivity a impulsivity ADHD může způsobit příznaky jako:
- Nadváha nebo nadměrné mluvení
- Přerušení jiných nebo dokončení věty ostatních
- Neschopnost sedět pro děti; pro dospívající a dospělé, pocit neklidu
- Pro děti, narušení učitele a rozptýlení ostatních studentů
Malé děti často nejčastěji projevují hyperaktivitu a vzhledem ke stáří mohou bojovat více s pozorností, což vede k akademickým obtížím.
Bohužel existuje mnoho mylných představ o ADHD a lidé, kteří nemají tuto poruchu, často postrádají empatii potřebnou k jejímu pochopení. Výsledkem je, že děti s ADHD jsou často označovány jako nemotivované, líné nebo problémové děti - a dospělí s ADHD mohou být považováni za nezodpovědní nebo neschopní, když se potýkají s důležitými detaily nebo povinnostmi, nebo když projevují více emocí než jiní. Naopak, když máte ADHD, neznamená to, že jste méně inteligentní a ve skutečnosti je mnoho lidí s ADHD velmi jasné. Prostě se musí potýkat s mnohem více rozptýlení než průměrný člověk, takže život může mít pocit, že je pořádná bitva po celou dobu.
A i když si lidé uvědomují symptomy ADHD, mohou se pociťovat frustrací při jednání s někým, kdo má poruchu. Jill Stowell, MS, ředitel Stowell Learning Center pro děti s poruchami učení a výzvy v oblasti pozornosti, vysvětluje: "protože reagujeme emocionálně předtím, než reagujeme intelektuálně, děti s problémovými problémy jsou neustále frustrující a zklamávají své učitele a rodiče."
Způsob, jak zažít myšlenku ADHD z první ruky
Aby pomohli učitelům, rodičům a vrstevníkům lépe porozumět výzvám, kterým čelí každý den s ADHD, vyvinula simulace výzvy k pozorování.
Joe a Carol Utay z Pittsburghu. Simulace ve skutečnosti umožňuje účastníkům rozumně pochopit, co je pro studenty s výzvou, aby se dostal přes školu. Jak říkají tvůrci simulace: "Dokud nebudeme trávit čas v obuvi," je těžké pochopit, kolik úsilí a energie studenti s výzvou pozornosti musí vynaložit, aby udrželi a posunuli svou pozornost. "
Stowell nabízí tyto simulace ve svém učebním centru, aby každý, kdo pracuje s dětmi s ADHD, pochopil jejich frustraci. Podrobněji to vysvětluje:
"Lidé, kteří se účastní Simulace výzev k pozorování, se účastní šesti typických školních aktivit tak, aby je skutečně zažívali jako student s výzvy v oblasti pozornosti.
Dostanou se za zážitky z různých věcí, které se denně setkávají se studenty s problémy s pozorností: věci, jako například chybějící důležité informace v písemných pokynech , pocity zmatenosti a ztracení při poslechu, které se potýkají s dokončením časového kvízu kvůli rozptýlení , a frustrace, že neví, co se očekává společensky. "
"Rodiče jsou ohromeni energií, kterou děti potřebují, aby se zaměřili a vystupovali ve škole . Tito jsou rodiče, kteří jsou velmi zapojeni a velmi podporují své děti, ale vyjadřují, že poprvé rozumí tomu, co dělají jejich děti a proč se chovají tak, jak dělají. "
Rodiče nejsou jediní, kteří našli zkušenost osvícení. "Učitelé" uznávají "studenty v každé činnosti a odešli s úplně jiným řešením problému," říká Stowell.
Nejen, že tito rodiče a odborníci rozvíjejí lepší porozumění dětským frustracím a výzvám, všichni, kteří se na tomto praktickém zážitku podílejí, odcházejí s větší empatií. Video simulace je k dispozici na Youtube.
Zdroj:
Národní institut duševního zdraví. Porucha pozornosti s hyperaktivitou.
Jill Stowell. "Žádost o rozhovor." Emaily Keathovi Lowovi. 20. ledna 2008 a 22. ledna 2008.