Intenzivní výkyvy nálady a impulzivní chování jsou charakteristickými znaky BPD
Lidé s poruchou osobnosti osobnosti (BPD) často zaznamenávají velmi intenzivní změny nálady. Jak se však mohou tyto nálady rozlišovat od normálních změn nálady nebo z typů výkyvů nálad spojených s jinými poruchami?
Lidé s BPD často mají pocit, že jsou na emoční horské dráze a obvykle mají nestabilní pocit sebe a extrémní strach z opuštění.
BPD je součástí osobních poruch Clusteru B, které jsou charakterizovány dramatickým, emočním nebo nepravidelným chováním.
Podívejme se na typický vzorek změn nálad v BPD a na to, jak se liší od změn nálad, které občas zazníme. Navíc existuje mnoho symptomů, které se běžně vyskytují u osoby s BPD, což ji může odlišit od jiných podmínek.
Mood Swingy v pohraniční osobnostní poruše
Všichni mají emocionální vzestupy, ale lidé s BPD mají tendenci projevovat změny nálady, které jsou intenzivnější a častější než typická osoba a trvají mezi několika hodinami a několika dny. Zatímco je normální, že se vaše nálada změní z pocitu, že se cítíte dobře, někdo s BPD může mít z drobnějších důvodů velmi extrémní změny nálady - z pocitu, že jste pocit zničeni, zoufalí nebo úplně beznadějní během několika okamžiků.
Ve skutečnosti se mnozí lidé s BPD cítí tak silným emočním posunem tak ohromeni, že se chovají jako impulzivní chování, jako je zneužívání návykových látek, záchvaty, sebepoškozování nebo dokonce sebevražedné myšlenky či chování, aby se cítili lépe.
Tyto změny nálady se mohou také vyskytnout častěji. Někdo s BPD může mít mnoho výkyvů nálad v průběhu jednoho dne, zatímco většina lidí zažije jednu nebo dvě hlavní emoční posuny v průběhu týdne.
Kromě toho, zatímco většina lidí má čas v životě, když jsou citlivější než jiní lidé, kteří trpí BPD, trpí emoční bolesti a pády po celá léta. To může mít za následek nestabilní mezilidské vztahy s blízkými, přáteli a kolegy. Některé další příznaky této poruchy mohou zahrnovat:
- Intenzivní hněv, že mají potíže s ovládáním
- Paranoidní myšlenky
- Extrémní citlivost na vnímání odmítnutí a opuštění
- Pocity prázdnoty
- Neschopnost sebe-uklidnit
- Pocit se od sebe oddělil, včetně pozorování zevnitř těla nebo necítí se v kontaktu s realitou
Externí spouštění jako rozlišující funkce BPD Mood Swings
Změny nálady v BPD lze také odlišit od jiných typů problémů nálady zkoumáním spouštěčů, které předcházejí změně nálady. Velmi často se mění nálada v BPD v reakci na externí spoušť a tyto spouštěče často souvisejí s vnímáním odmítnutí nebo opuštěním jinou osobou.
Přestože vědci se stále snaží pochopit hraniční mozku osobnosti, vědí, že jejich reakce na boj nebo letadlo je snadno spuštěna, což způsobí, že racionální část mozku se vypne a instinkt přežití se zapne.
To činí osobu, která jedná způsobem, který je nevhodný nebo nevhodný situaci.
Pokud mám houpačky nálady, znamená to BPD?
Mějte na paměti, že i když máte nálady, které odpovídají výše uvedenému popisu, je to jen jeden z mnoha příznaků BPD . Mít výkyvy nálady sama o sobě nestačí k potvrzení diagnózy BPD.
Nicméně, pokud zjistíte, že vaše emocionální výkyvy a pády zasahují do vaší práce, školy, vztahů nebo užívání života, je smysluplné hledat odbornou pomoc . Nezapomeňte, že je důležité pečlivě postarat o své emocionální zdraví , stejně jako vaše fyzické zdraví.
Zdroje:
Americká psychiatrická asociace. Jaké jsou poruchy osobnosti?
> Helpguide.org. Borderline Personality Disorder (BPD): Průvodce symptomy, léčba a zotavení.
Národní institut zdraví. Hraniční porucha osobnosti.