Rizika těžkého pití

Pokud pijete více než doporučené pokyny pro konzumaci alkoholu, možná se divíte, jaké jsou přesně tato rizika. Jaká je škoda při pití přílišného množství alkoholu? Doporučené pokyny pro pití s ​​nízkým rizikem jsou čtyři nebo méně nápojů denně pro muže a maximálně 14 nápojů týdně. U žen jsou tři nebo méně nápojů denně a ne více než sedm nápojů za týden.

Pokud pijete více, váš pitný vzor je považován za vysoce rizikové nebo těžké pít .

Riziko poruch užívání alkoholu

Pokud jste těžký piják, první riziko, kterým čelíte, je rozvoj poruchy užívání alkoholu. Pouze 2% lidí, kteří pijí na úrovni s nízkým rizikem, je někdy diagnostikováno s alkoholem nebo alkoholovou závislostí . Ale pokud překročíte doporučené úrovně, tento procentní podíl se významně zvýší, podle rozsáhlého výzkumu Národního ústavu pro zneužívání alkoholu a alkoholismu (NIAAA). Pokud tyto pokyny pravidelně překročíte, riziko vývoje alkoholismu se může zvýšit na 50%.

Pokud vyvinete poruchu užívání alkoholu , podle výzkumu také hrozí nebezpečí vzniku dalších osobních problémů, jako je ztráta řidičského průkazu, ztráta práce a potíže s vztahy. Silné pití je spojeno s mnoha osobními negativními důsledky.

Riziko pro zvýšené zdravotní problémy

Vědecký výzkum spojil těžké pít s širokým spektrem účinků na vaše zdraví.

Téměř každý systém vašeho těla může být negativně ovlivněn alkoholem. Bylo prokázáno, že těžké pití způsobuje nebo přispívá k následujícím zdravotním podmínkám:

Riziko zranění při intoxikaci

Silné pít také výrazně zvyšuje vaše šance stát se obětí zranění - uvnitř domu a venku. Poškození alkoholu nebo intoxikace značně zvyšuje riziko zranění nebo zranění ostatními. Podle nejnovějších statistik je alkohol faktorem:

Riziko vrozených vad

Pokud během těhotenství píte těžce, zvýšíte riziko, že vaše dítě vyvine celou řadu poruch známých jako poruchy fetálního alkoholu (FASD). Nejzávažnější účinky prenatální expozice alkoholu je syndrom fetálního alkoholu (FAS).

Není známo, zda je jakékoli množství alkoholu bezpečné pijete, když jste těhotná. Pokud jste těhotná nebo plánujete otěhotnět, doporučuje se nepít vůbec. Pokud pijete a je možné, že byste mohla otěhotnět, časté domácí těhotenské testování může pomoci chránit vaše dítě před prenatálním alkoholem.

Získání nápovědy pro poruchy užívání alkoholu

Pokud jste rizikový nebo těžký piják, můžete si přečíst, jak ostatní pijáci říkají, že jejich zdraví je ovlivněno jejich konzumací alkoholu .

Pokud jste zaznamenali negativní účinky na zdraví, možná budete potřebovat pomoc při potlačení konzumace alkoholu nebo při pokusu o ukončení.

Zdroje:

Národní institut pro zneužívání alkoholu a alkoholismus. "Upozornění na alkohol: alkohol a rakovina." Č. 21 PH 345.

Národní institut pro zneužívání alkoholu a alkoholismus. "Alkohol poškozuje mozek." Říjen 2004

Národní institut pro zneužívání alkoholu a alkoholismus. "Přehodnocení pití: alkohol a vaše zdraví." Únor 2009.