Máte BPD? Může být vázán na minulou citovou neplatnost

Emocionální invalidace se zdá být úzce spojena s touto poruchou

Mnoho lidí s hraniční poruchou osobnosti (BPD) má zkušenosti s emočním zneužíváním. Ve skutečnosti se někteří odborníci domnívají, že emoční znehodnocení může být jedním z faktorů, které zvyšují riziko vývoje BPD dítětem v období dospívání nebo dospělosti.

Co je emoční vyloučení?

Emocionální neplatnost je, když vám někdo sdělí, že vaše emoce nejsou platné, jsou nepřiměřené nebo iracionální, nebo by měly být skryty nebo skryty.

Například, když se dítě bojí strachu, jejich rodič jim může říkat: "Přestaňte být takovým dítětem, nemusíte se bát." Toto je emočně znepokojující odpověď; neznamená to jen, že dítě má své emoce neplatné, ale také že jsou slabé, protože mají emoce.

Alternativně může rodič odpovědět: "Chápu, že se bojíte. Řekni mi, co se děje, když tě děláš strach. "Toto je potvrzující odpověď; říká dítěti, že jejich emoce jsou respektovány (i když se rodič nemusí shodnout, že existuje objektivní důvod, proč se bojí).

Emocionální invalidace a porucha osobnosti osobnosti

Mnoho odborníků se domnívá, že emoční znehodnocení, zejména v dětství a dospívání, může být jedním z faktorů vedoucích k rozvoji BPD.

Marsha Linehan, Ph.D., klinický psycholog, který vyvinul Dialektickou léčbu chování (DBT), navrhl, že " emočně zneužívající prostředí " nebo prostředí, ve kterém jsou emoční reakce důsledně znehodnocovány nebo potrestány, mohou interagovat s jinými faktory, BPD.

V modelu Dr. Linehana se děti s rizikem vzniku BPD později v životě narodily s biologickou předispozicí k silným emočním reakcím. Bohužel tyto silné emocionální reakce mohou být potkány s neplatností (která může, ale nemusí nutně mít formu zneužití nebo zanedbávání ).

Je důležité si uvědomit, že v tomto modelu dochází k interakci mezi emocemi dítěte a životním prostředím. Vzhledem k tomu, že dítě má tak silné emoční reakce na situace, na které ostatní nereagují, je jejich emocí s větší pravděpodobností znehodnocena. Pokud rodič nebo opatrovník interpretuje reakce dítěte jako nadměrné reakce, pravděpodobně budou reagovat na chování, které odradí emoční odpověď.

Bohužel odrazování dětských emočních reakcí, zvláště pokud je toto dítě temperamentně náchylné k silným emocím, pravděpodobně nepomůže uklidnit dítě. Místo toho má pravděpodobně opačný účinek - emoční reakce dítěte je zesílena, což vede k zesílení emocí. Dále může toto dítě ujít příležitost se naučit efektivně řídit své emoce, což může vést k větší emocionální dysregulaci po silnici.

Emocionální invalidace způsobuje BPD?

Dr. Linehanův model BPD zahrnuje emoční zneužití jako jeden rizikový faktor a existují určité silné důkazy o souvislosti mezi dětským týráním a BPD (různé formy týrání, jako je emoční zanedbávání a fyzické zneužívání, jsou neodmyslitelně znepokojující emoce).

Dále výzkum ukázal, že příznaky BPD jsou spojeny se zprávami o vnímání dětské emoční invalidity.

Neexistuje však způsob, jak vědět, zda emoční zneplatnění je ve skutečnosti příčinou BPD. Je to proto, že většina výzkumu na toto téma je retrospektivní (což znamená, že výzkumník požádá osobu, aby ohlásila zkušenosti, které se staly dříve v životě, tyto zprávy mohou být předmětem zkreslení) a korelační (což znamená, že ukazuje vztah mezi emocionální neplatností a BPD, ale nemohou dospět k závěru, že emoční zneužití je příčinou BPD).

Jak mohou milovníci poskytnout emoční ověření

Pokud milujete někoho s BPD a čtete to, možná jste si všimli, že některé z vašich vlastních reakcí na vaše milované emoci jsou neplatné.

Protože osoba s BPD má takové intenzivní reakce na zdánlivě drobné události, může být velmi těžké zůstat potvrzující. Ovšem učení některých dovedností, které zvyšují emocionální ověřování odpovědí, může skutečně pomoci snížit reaktivitu vašeho blízkého.

Chcete-li se dozvědět, jak být více citově potvrzovat (i když nesouhlasíte), podívejte se na tento článek o ověřování emocí .

Zdroje:

Linehan MM. Kognitivně-behaviorální léčba poruchové poruchy osobnosti . New York: Guilford, 1993.

Selby EA, Braithwaite SR, Joiner TE, Fincham FD. "Funkce poruchy hraniční poruchy osobnosti, vnímání dětské emoční invalidity a dysfunkce v rámci současných romantických vztahů." Journal of Family Psychology , 22 (6): 885-893, 2008.