V minulosti byla závislost považována za následkem požití "návykové" látky, jako je heroin nebo alkohol . Tyto látky byly považovány za téměř magické síly, což znemožnilo uživateli jejich spotřebu bez ohledu na kontext a okolnosti, jako je stres, který uţívá uživatel. DSM-IV definice závislostí na látce se zaměřila na fyziologické účinky těchto látek a na procesy tolerance a abstinence jako na závislost.
Nicméně od sedmdesátých let se začal objevovat výzkum, který kreslí jiný obraz stresu a závislosti. Nejenže bylo jasné, že někteří lidé, kteří užívají návykové látky, se nestanou závislými, ale také zdánlivě benigní chování , které nezahrnuje požití látek, se začalo rozpoznávat jako návykové, včetně problému s hazardními hrami , závislostí na nakupování, závislostí na výživě , závislost a dokonce sexuální závislost. A stále více a více, set a nastavení a další kontextuální otázky, jako je stres, který zažívá osoba užívat návykové substance nebo zapojit se do návykové chování, jsou uznávány jako mít vliv na to, zda lidé se stávají závislými. Tyto novější objevy se odrážejí v DSM-V .
Závislost se často jeví jako pokus o vypořádání se se stresem způsobem, který pro jednotlivce zcela nevyužívá. Zatímco můžete získat dočasnou úlevu od stresu prostřednictvím léku nebo chování, ke kterému jste závislí, tato úleva je krátkodobá, takže budete potřebovat více, abyste se mohli vyrovnat se stresem.
A protože mnoho závislostí přináší s sebou další stres, jako jsou příznaky z vysazení, které se vyskytly při vyčerpání léku, je zapotřebí více návykových látek nebo chování, aby se zvládl další stres.
Z tohoto pohledu je zřejmé, že někteří lidé jsou náchylnější k závislostem než jiní, jednoduše tím, že jejich životní situace je stresující.
Například je nyní zavedené spojení mezi dětským zneužíváním, fyzickým , emočním nebo sexuálním zneužíváním a pozdějším vývojem závislostí na drogách a chováních. Zneužívání dítěte je pro dítě velmi stresující, ale nadále způsobuje problémy, když dítě dospívá k dospělému, s následnými problémy se vztahy a sebeúctou . Ne každý, kdo byl zneužit jako dítě, vyvine závislost a ne všichni se závislostí byli zneužíváni v dětství - ale zranitelnost osob, které přežily zneužívání dětí, až po pozdější závislost, je jasným příkladem spojení mezi stresem a závislostí.
Přestože stres sám o sobě ve skutečnosti nevyvolává závislost - spousta lidí je pod stresem a nestává se závislostí, rozhodně má pro mnoho lidí významnou roli. Uznání úlohy stresu ve vývoji závislosti a významu zvládání stresu při prevenci a překonávání závislosti je zásadní pro to, aby lidé pomohli vyhnout se utrpení, které závislost může přinést, a to jak těm, kteří jsou závislými, i svými blízkými . Naše stresové místo poskytuje řadu strategií a nástrojů, které jsou důležité pro vybavení zdravějšími způsoby zvládání stresu, bez ohledu na to, zda jste vyvinuli závislost.
A nikdy není příliš brzy na to, aby děti a mladí lidé učil dobré dovednosti ve vedení stresu, a proto jsou méně náchylné k tomu, aby se na první místo začali stavět závislými.
> Zdroje:
> Cornelius, J., Kirisci, L., Reynolds, M., & Tarter, R. "Stres zprostředkovává vývoj poruch užívání drog mezi mladistvými, kteří přecházejí do mladých dospělých?" American Journal of Drug & Alcohol Abuse . 40: 3, 225-229. 2014.
> Koob, G. "Závislost je nedostatek odměn a potíže se stresem." Frontiers in Psychiatry , 4. srpna 2013.
> Sinha, R. & Jastreboff, A. "Stres jako společný rizikový faktor pro obezitu a závislost." Biological Psychiatry , 73: 9, 827-835. 2013.
> Schwabe, L., Dickinson, A., & Wolf, O. "Stres, návyky a drogová závislost: psychoneuroendokrinologická perspektiva." Experimentální a klinická psychofarmakologie 19 (1), 53-63. 2011.