Symptomy a rizika televizní závislosti

Je příliš mnoho TV škodlivé?

Koncepce televizní závislosti

Televizní závislost byla koncipována a diskutována již od sedmdesátých let, takže předcházel některým z behaviorálních závislostí, které ji od té doby předjímaly z hlediska vědeckého výzkumu a rozšířeného přijetí, jako je například závislost na internetu. Přestože byl časný výzkum závislostí na televizi omezen, rodiče, pedagogové a novináři byli poměrně dobře přijímáni koncepce televizní závislosti, neboť sledování televize se stalo častějším, zvláště mezi dětmi. Rodiče intuitivně poznali a diskutovali o potřebě sledovat a spravovat své děti "čas na obrazovce, dlouho před nástupem internetu.

Nedávné průzkumy ukázaly, že existuje široká veřejnost, že televize je návyková.

Příznaky televizní závislosti

Když byla TV závislost studována v 70. letech, byla popsána jako paralelní s pěti ze sedmi kritérií DSM používaných pro diagnostiku závislosti látek. Lidé, kteří byli závislí na televizi, strávili velkou část svého času a sledovali to; sledovali televizi déle nebo častěji než zamýšleli; oni opakovaně neúspěšně usilovali o to, aby snížili sledování televize; odebrali nebo se vzdali důležitých společenských, rodinných nebo zaměstnaneckých aktivit, aby mohli sledovat televizi; a oni hlásili "abstinenční" -like příznaky subjektivní nepohodlí, když zbavili televize.

Studie provedené se samostatně identifikovanými tvůrci televizního vysílání ukázaly, že ti, kteří se považují za závislých na televizi, jsou obecněji nešťastní, úzkostliví a staženi než ostatní lidé, kteří se dívají na televizi, a používali sledování televize k odvrácení se od negativních nálad, obav a obav a nuda.

Oni mohou být poněkud větší pravděpodobnost, že jsou osamělí, nepřátelští a postrádají schopnost nebo zájem o sociální spojení s ostatními, i když není jasné, zda existuje příčinná souvislost mezi těmito osobnostními charakteristikami a televizní závislostí.

Další charakteristiky, které byly spojeny se samostatně identifikovanou televizní závislostí, jsou náchylnost k nudě a použití televize k naplnění času.

Televize se používá jako způsob, jak se vyhnout spíše než vyhledávat stimulaci. Lidé, kteří se stanou závislými na televizi, navíc mají špatnou kontrolu pozornosti, pocit viny a jsou náchylní k denním nákazám, které zahrnují strach z neúspěchu.

Rizika televizní závislosti

Výzkum odhalil znepokojující důkaz, že nadměrné sledování televize je spojeno s kratší životností. Ti, kteří se nacházejí v kategorii nejvyššího rizika, sledovali v průměru 6 hodin televize denně a jejich životnost byla o 5 let kratší než lidé, kteří se nedívali na televizi.

Ale sama TV způsobuje kratší životnost? Možná ne. Autoři studie uvedli, že výsledky mohou být způsobeny něčím jiným spojeným s nadměrným sledováním televize, jako je přejídání , nedostatek cvičení nebo deprese .

Ve skutečnosti existuje několik návykových chování, které se hodí k hodinám sledování televize. Závislost na marihuaně a závislost na heroinu mají tendenci vést k mnoha hodinám sedění kolem toho, že nic nedělá. Lidé s chronickou bolestí, kteří jsou závislý na lécích proti bolesti, jsou často omezováni svou pohyblivostí, takže se nemohou dostat ven a kolem. A zatímco se výzkum zaměřený na návyky na nakupování zaměřuje hlavně na maloobchodní prodejny a on-line nakupování, může zanedbat jeden z nejvíce kompulzivních scénářů pro shopaholic - nákupní kanál.

Televize může být také návyková, spolu s jinými formami médií, jako je například závislost na videohrách, závislost na internetu , cybersex a dokonce i závislost na smartphonu . A i když je docela možné, že samotná televize může být návyková, je pravděpodobné, že existuje koexistence s mnoha dalšími závislostmi, které napájejí izolaci, kterou cítili lidé s četnými dalšími závislostmi na chování a závislostí na látkách.

Zdroje

Kubey, R. Televize v každodenním životě: vypořádání se s nestrukturovaným časem. Journal of Communication, 36 (3), 108-123. 1986.

McIlwraith, Robert D. "Jsem závislý na televizi": Osobnost, představivost a tv sledování vzorků samozvaných TV závislých. Journal of Broadcasting & Electronic Media, 42, 3, 371-386. 1998.

Sussman, S & Moran, M. Skrytá závislost: Televize. Journal of Behavioral Addictions, díl 2 (3), září, 2013. s. 125-132.

Veerman JL; Healy GN; Cobiac LJ; Vos T; Winkler British Journal of Sports Medicine 46 (13), s. 927-30. 2012.