Mentální terapie pro BPD

Je to pro vás léčba?

Mentalizace je typ psychoterapie pro hraniční poruchu osobnosti (BPD), která se zaměřuje na schopnost rozpoznat myšlenky, pocity, přání a touhy vidět, jak jsou spojeny s chováním.

Co je mentalizace?

Mentalizace je termín pro vaši schopnost rozpoznat svůj vlastní duševní stav, stejně jako emoce ostatních, odděleně od akcí.

Zahrnuje schopnost přemýšlet o pocitů a pochopit, že tyto myšlenky mohou mít dopad na akce, které vy i ostatní učiníte.

Představte si například, že se setkáte s přítelem po jejím schůzce. Když přijde, zmíníš, že si nemyslíš, že její nový účes je lichotivý. Vaše rozhovor pokračuje a o pár minut později skončí konverzace náhle, říkat, že musí jít a odcházet po zbořeni. Mentalizace o této situaci by vás vedla k přemýšlení o vnitřním stavu vašeho přítele a jak se to týká jejího chování. Zatímco ona nikdy neřekla, že je zraněná, poznáváním emocí a pocitů druhých, můžete si uvědomit, že vaše slova ji negativně ovlivnila.

Jak je mentalizace související s BPD?

Anthony Bateman a Peter Fonagy, vývojáři terapie založené na mentalizaci pro BPD, věří, že lidé s BPD nejsou schopni adekvátně mentalizovat kvůli problémům, ke kterým došlo v jejich dětských vztazích.

Navrhují, aby se schopnost mentalizace učit v raném dětství prostřednictvím interakcí mezi dítětem a pečovatelem a pokud je nějaký vztah dítěte a pečovatele nějakým způsobem narušen, přeruší se odpovídající rozvoj mentalizace. Tato teorie je podpořena důkazy, že dětské týrání nebo časná ztráta ošetřovatelů je spojena se zvýšeným rizikem vývoje BPD.

Co čekat

Mentální terapie pro BPD je psychodynamická psychoterapie, což znamená, že léčba je zaměřena na interakci mezi pacientem a terapeutem. V této terapii se terapeut bude soustředit na přítomnost spíše než na minulost a bude s vámi spolupracovat, abyste zvýšili své emocionální rozpoznání a spojení. Chcete-li tak učinit, může se vám terapeut zeptat, jak vaše myšlenky souvisejí s vaším chováním během relace. V terapii založené na mentalizaci terapeut obvykle neposkytuje poradenství ani názor. Místo toho vás váš terapeut povede k prozkoumání vašich vnitřních stavů a ​​pomůže vám vytvořit nové způsoby mentalizace.

Podpora výzkumu

Některé výzkumy podpořily účinnost terapie založené na mentalizaci pro BPD. Výzkumníci provedli jednu randomizovanou kontrolovanou studii, jednu z nejpřísnějších studií, v níž byli lidé s BPD zařazeni do intenzivního programu, který využíval strategie léčby založené na mentalizaci nebo typický léčebný plán pro BPD. Tato studie ukázala, že pacienti v programu terapie založený na mentalizaci měli větší míru úmyslného sebepoškozování, pokusů o sebevraždu, úzkosti, deprese a naučil se lépe zvládnout sociální fungování než pacienti, kteří dostávali standardní léčbu

Zatímco tato studie podporuje potenciál terapie založené na mentalizaci pro BPD, stále existuje omezený výzkum, který ukazuje úspěch terapie založené na mentalizaci. Před přepojením terapeutů nebo způsobů léčby byste se měli poradit se svým současným terapeutem a lékařskou pomocí, abyste prodiskutovali své možnosti a jedinečné potřeby.

Zdroj:

Bateman AW, Fonagy P. "Efektivita částečné hospitalizace v léčbě poruchy hraniční poruchy osobnosti: randomizovaná kontrolovaná studie." American Journal of Psychiatry . 156: 1563 - 1569, 1999.

Bateman AW, Fonagy P. "Mentální léčba BPD" Journal of Personality Disorders , 18: 36-51, 2004.