Hraniční porucha osobnosti a PTSD často jdou ruku v ruce
Hraniční porucha osobnosti a PTSD často jdou ruku v ruce. Lidé s hraniční poruchou osobnosti (také nazývanou BPD) mají potíže s ovládáním svých emocí, nestabilních vztahů a problémů, které ovlivňují impulzivní chování.
Není divu, že BPD a PTSD se často vyskytují společně, protože BPD a PTSD sdílejí mnoho stejných rizikových faktorů, jako je zneužívání dětí.
Symptomy BPD
Hraniční porucha osobnosti (BPD) získala v médiích stále větší pozornost. Porucha však často není prezentována přesně a v důsledku toho mnoho lidí nese mylnou představu o symptomech, které tuto poruchu tvoří. Pokud máte BPD nebo znáte někoho, kdo to dělá, vědět, jaké příznaky jsou a nejsou součástí diagnózy, vám může pomoci lépe porozumět tomu, co vy nebo milovaný člověk prochází.
Spojení mezi BPD a PTSD
Mnoho lidí s BPD má PTSD a mnoho lidí s PTSD také splňuje kritéria pro diagnózu BPD. Proč se často vyskytují společně? Navzdory skutečnosti, že mnoho lidí zjistilo, že tyto dvě poruchy se často vyskytují společně, neexistuje mnoho výzkumu proč .
Profesionálové v oblasti duševního zdraví však přijali některé hypotézy. Jedním z hlavních důvodů, proč se oba mohou často vyskytovat společně, je to, že obě poruchy sdílejí některé stejné rizikové faktory, jako jsou obtíže při správě emocí a zkušenost s traumatickou událostí . Učení, odkud pochází porucha, je velmi důležité, protože vám pomůže pochopit vaše příznaky.
Důsledky užívání BPD i PTSD
Mít BPD nebo PTSD je dost obtížné, protože každá porucha může mít zásadní negativní dopad na život člověka. Vzhledem k tomu není překvapující, že oba tyto poruchy mohou značně narušit život člověka. Pokud máte jak BPD, tak PTSD, můžete těžit z toho, jaké další podmínky (například užívání látek, deprese, úmyslné sebepoškozování) byste mohli mít vyšší riziko. Díky těmto znalostem vám pomohou podniknout kroky (například rozvíjet dovednosti v oblasti zdravého zvládnutí ), abyste snížili pravděpodobnost vývoje těchto dalších podmínek.
PTSD a úmyslné sebepoškozování
Mnoho lidí s BPD se často potýká s úmyslným sebepoškozováním nebo přímým zničením částí těla bez touhy ukončit svůj život. Bylo zjištěno, že lidé mohou používat sebepoškození jako způsob řízení nebo vyjadřování velmi intenzivních a nepříjemných emočních zážitků.
Bylo také zjištěno, že lidé s PTSD mohou mít vyšší pravděpodobnost, že se samy ublíží. To dává smysl, jelikož lidé s PTSD (bez ohledu na to, zda máte i BPD), mají silné negativní emoce, jako je hanba, vina, hněv a strach. Tyto emoce mohou být obtížné, což vede k nezdravým strategiím zvládání, jako je sebepoškozování.
Sebezrušující chování Relevantní pro BPD a PTSD
Stejně jako BPD a PTSD jsou spojeny s úmyslnou sebapoškodou, tyto poruchy také zvyšují riziko pro širokou škálu sebe-destruktivního chování, jako je užívání látek, konzumace nebo omezení a sebevražda. Pokud jsou emoce velmi silné (například to, co často prožívají lidé s PTSD i BPD), může být obtížnější ovládat vaše chování. V důsledku toho se lidé častěji zapojují do chování, které v krátkodobém horizontu snižují strach, ale mají dlouhodobé negativní důsledky. Při snižování tohoto chování je důležité zjistit, jaké jsou sebe-destruktivní chování a co vede tyto sebe-destruktivní chování.
Dialektická terapie chování a BPD a PTSD
Dialektická behaviorální terapie (DBT) je kognitivně-behaviorální léčba, která se ukázala jako velmi účinná při léčbě příznaků poruchové poruchy osobnosti. DBT pomáhá lidem lépe zvládat své emoce a vztahy. Ačkoli DBT byl původně vyvinut jako léčba pro BPD, mnoho dovedností prezentovaných v DBT bylo také nalezeno jako užitečné pro osoby s PTSD (stejně jako ty, kteří mají obě poruchy).
Možná jste dosud nebyli obeznámeni s DBT, ale pokud máte BPD, PTSD nebo obojí, bylo by užitečné seznámit se s touto léčbou, protože to může být pro vás dobrá volba.