10 dobré věci o tom, že se bojíš

Jak být stydlivý může někdy pracovat pro vaši výhodu

Lidé, kteří jsou plachtí, žijí s mnoha příznaky jako ti, kteří mají sociální úzkostnou poruchu (SAD) , ale v menší míře. Většina lidí, kteří jsou plachí, se naučí přizpůsobovat se jejich okolí a fungovat ve světě, který je ovládán více odchodovými a extrovertovanými typy .

Současně může být snadné se dostat na sebe, pokud jste plachý; mohlo by to vypadat, jako by se všichni dělali lépe sociálně než vy.

V dobách, jako jsou tyto, je užitečné zvážit některé z výhod nebo výhod plynoucích z plachosti.

Ty nemusí být věci, které mi okamžitě přicházejí na mysli, ale jsou pravdivé pro mnoho plachých lidí. Tento seznam deseti dobrých věcí o tom, že se budete plašit, mohou být také užitečné, pokud překonáte SAD a stále se potýkáte s plachými tendencemi.

1. Vaše skromnost je atraktivní

Mnoho plachých lidí je skromných; jste poslední, který oznamuje vaše úspěchy nebo nechte svět vědět, co je o vás úžasné. Pravděpodobně se zmenšujete z komplimentů nebo snižujete pozitivní atributy. Ačkoli příliš mnoho skromnosti může snížit sebevědomí, zdravá dávka je považována za atraktivní rys mnoha.

2. Myslíte, že než začnete jednat

Pokud jste plachý nebo společensky znepokojený, pravděpodobně máte tendenci vypadat dříve, než vyskočíte. Tento rys může být užitečný, pokud jde o mnoho životních rozhodnutí. Pečlivé přemýšlení a plánování před přijetím opatření jsou důležité pro mnoho životních překážek včetně

Podpora této teorie, studie z roku 2011, která porovnává chování dětí s lidmi a lidské opice, ukázala, že lidské děti projevují více chování v souladu se stydlivostí než opice (méně pravděpodobné, že přistoupí k něčemu novému).

To naznačuje, že my jako lidé jsme mohli rozvinout naši schopnost učit se předtím, než skáčeme tímto sklonem k plachosti.

3. Vystupujete více přístupný

Pokud není shyness extrémní, může se stát, že se budete zdát lépe přístupný ostatním. Shyness a skromnost a samozvaná povaha, která s ní plynou, zřídka ohrožují ostatní a mohou dovolit lidem, aby se kolem vás cítili pohodlněji. Jinými slovy, nemáte vzduch nadřazenosti, díky čemu je s vámi těžké mluvit.

4. Máte uklidňující efekt

Plašiví lidé mohou někdy mít uklidňující účinek na ty, kteří jsou vyšší. Ačkoli můžete zažít vnitřní bouřlivost jako plachý člověk, váš vnější vzhled je pravděpodobně jeden z klidné a tiché. Tento klid a schopnost "nereagovat" může mít pozitivní vliv na ty, kteří jsou kolem vás.

5. Děláte dobře v pozicích lidských služeb

Pracujete na pozici pracovníků? Pokud ano, a pokud jste plachá, vaše osobnost vám pravděpodobně sluší, pokud jde o empatické posluchače; být plachý usnadňuje otevření ostatních lidí.

6. Vy se tváříte důvěryhodněji

Vzhledem k tomu, že nezakládáte svůj vlastní roh a nejste první, kdo by vám všem řekl o vašich úspěších, ostatní vás mohou najít více věrohodných a důvěryhodných.

To vám může také zvýšit vůdce.

7. Máte schopnost překonat

Pokud jste bojovali s plachostí celý svůj život, pak víte, co to znamená bojovat, vydržet a překonat těžké pocity. Bez vašeho boje proti plachosti byste nerozvinuli schopnost vyrovnat se se životními obtížemi.

8. Uděláte hlubší přátelství

Je pravděpodobné, že když se podaří rozvíjet přátelství , jsou hluboké a dlouhé. Vzhledem k tomu, že přátelství není snadné, můžete přikládat větší hodnotu přátelům, které máte, a vaše snaha vyhnout se malým rozhovorům znamená, že vaše přátelství pravděpodobně nebude povrchní.

9. Užíváte si osamělé práce

Mnoho pracovních míst vyžaduje schopnost soustředit se a soustředit se do osamělého prostředí; to je místo, kde někteří plachý lidé zjistí, že rozkvétají. Nemá-li mnoho společenských vazeb, znamená to, že máte méně přerušení a méně potřebujete ověřit to, co děláte v očích druhých.

10. Zažijete odměny více plně

Výzkum ukazuje, že mozky plachých lidí reagují silněji na negativní i pozitivní podněty. To znamená, že když zjistíte, že sociální situace jsou více ohrožující než vaše vystupující protějšky, můžete také nalézt pozitivní situace, které jsou více obohacující. Zvýšená citlivost na odměnu může znamenat větší hodnotu při práci na cílech.

Slovo z

Každodenní plachost, která vám nebrání v dosahování vašich cílů nebo účast na životě, může mít své výhody. Nicméně, těžká plachost nebo sociální úzkost, která zasahuje do každodenního fungování, není užitečná, a ne něco, s čím musíte žít. Pokud je závažná sociální úzkost pro vás problémem, nezapomeňte se obrátit na svého lékaře, aby se obrátil na odborníka na duševní zdraví.

Zdroje:

Butler, G. Překonání stydlivosti a sociální úzkosti. New York: základní knihy; 2008.

> Herrmann E, Hare B, Cissewski J, Tomasello M. Srovnání temperamentu u lidských opiček a kojenců. Dev Sci . 2011, 14 (6): 1393-1405.

Optimalizátor života. 7 Silné stránky mají plašiví lidé.

Věda. Odměny za plachost.

> Kariéra Pioneer. Výhody toho, že je plachý.