Bromidropobie může být důsledkem dnešního důrazu na čistotu, který nás vedl k přesvědčení, že tělesná vůně jsou špinavá nebo tabu. Tento problém duševního zdraví může vést k nezdravé posedlosti, která zajistí, že naše pravidelné pachy budou odstraněny nebo maskovány. Bromidrophobics může mít i strach z tělních pachů ostatních.
Příčiny bromidrofobie
Dobrá hygiena snižuje riziko přenosu choroby a infekce.
Pravidelné mytí spolu se sterilizačními postupy, pokud je to vhodné (operační sály, piercingové vybavení atd.), Je důležité pro dobré zdraví. Nicméně, jako mysopofie nebo strach z mikroorganismů, bromidrofobie je čistá příliš daleko.
Bromidrophobia může být spojena s obsesivně-kompulzivní poruchou nebo OCD. U OCD je nutností však samotné mytí. V bromidrofobii se zaměřuje na odstranění vnímaných pachů. Rozdíl je jemný, ale důležitý a je nejlépe diagnostikován vyškoleným klinikem.
Tělesný zápach je přirozený
Lidské bytosti, jako zvířata, vypouštějí přirozené vůně z těla. U zdravého člověka s rozumnou hygienou nejsou tyto pachy útočné. Ve skutečnosti tyto pachy obsahují feromony, které působí jako chemické komunikátory. Hmyz a další zvířata se do značné míry spoléhají na feromony, které stimulují širokou škálu chování. U lidí se zdá, že tyto chemické látky hrají roli v sexuální přitažlivosti , i když některé výzkumy tento efekt zpochybňují.
Dnes se reklama a sociální klima učí, že je nejlepší smáčet jako mýdlo, šampon a deodorant, díky čemuž je snadné rozvíjet víru, že každá přirozená tělesná vůně je "špatná" nebo "špinavá" a měla byste ji maskovat. Ve skutečnosti je nemožné a nezdravé odstranit nebo maskovat každý přízrak přírodního zápachu, který by mohl vyzařovat z lidského těla.
Z tohoto konfliktu mezi "ideálem" a skutečností může vyplývat bromidrofobie.
Symptomy bromidrofobie
Většina lidí má rutinu předtím, než vyjde na veřejnosti. Sprchování, mytí vlasů, nanesení deodorantu, holení, čištění zubů a používání oblíbeného parfému nebo kolínské vody jsou normální a zdravé chování. Pokud však trpíte bromidrofobií, to nestačí.
Můžete si rozvinout rozsáhlé hygienické rituály, které vás obsedneme, než opustíte dům. Vaše sprchy mohou postupně stát delší a déle, protože se obáváte, že nejste dost čistý. Někteří lidé, kteří trpí bromidrofobií sprchou třikrát nebo vícekrát denně. Jiní poškozují pokožku nadměrným čištěním a účinky sušení hygienických výrobků.
Váš strach by mohl rozšiřovat minulé hygienické rituály a učinit, že nebudete moci používat veřejné toalety kvůli obavám z výskytu pachů. Ženy mohou vyvinout strach z toho, že se ocitnou kolem ostatních během menstruačních cyklů. Bromidopóby obou pohlaví nesou velké pytle, kamkoli jdou, plné nouzových potřeb určených k maskování všech pachů, které by se mohly vyvinout.
Komplikace bromidrophobie
Stejně jako mnoho fóbií se bromidrofobie časem zhoršuje. Nakonec se může stát, že omezujete své aktivity.
Můžeš:
- se zdráhají vykonávat nebo provádět jakékoli úkoly, které by mohly způsobit pocení
- odmítnout kamkoliv bez příjemných toaletních zařízení, kde můžete provádět nouzové ovládání zápachu
- rozvinout společenskou fóbii nebo dokonce agorafobii , ze strachu, že byste mohl být v situaci, kdy se nemůžete okamžitě věnovat možným zápachům
Léčba bromidrophobií
Vzhledem k tomu, že tato úzkostná porucha může mít vliv na váš každodenní život, je velmi důležité diskutovat o své bromidrofobii kvalifikovaným odborníkem v oblasti duševního zdraví. Kognitivně-behaviorální terapie je obecně léčbou volby. V této terapii se dozvíte:
- zdravější způsob myšlení o vašem vlastním těle a vůních, které vydává
- relaxační techniky ke zvládnutí vašeho úzkosti
- tolerovat vlastní vůni prostřednictvím řady cvičení známých jako systematické desenzibilizace
Překonání vaší fóbie není nikdy snadné, ale při správné léčbě můžete být úspěšné.
Zdroj:
Americká psychiatrická asociace. (1994). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (4. vydání). Washington, DC: Autor.