Po závažném traumatu může vzniknout strach
Genofobie, také známá jako koitofobie, je strach ze sexuálního styku. Lidé s tímto strachem se mohou bát všem sexuálním činům nebo pouze samotnému pohlavnímu styku. Pojem genofobie je někdy používán zaměnitelně s erotopobií nebo se strachem ze sexu, ale obě podmínky jsou skutečně odlišné. Genofobie konkrétně popisuje strach ze sexuálního aktu, zatímco erotobie obecně definuje jakýkoli strach, který souvisí s sexualitou.
Příčiny
Stejně jako všechny fobie se s největší pravděpodobností vyvinou genofobie po těžkém traumatu. Znásilnění a obtěžování jsou nejčastějšími spouštěči genofobie a kulturní výchova a náboženské učení mohou také zvýšit riziko tohoto strachu. Genofobie je někdy spojena s nejistotami nebo problémy s obrazem těla, stejně jako s lékařskými obavami. Navíc, genofobie se někdy vyskytuje nezávisle na jakýchkoli identifikovatelných příčinách.
Syndrom traumatických poranění: znásilnění je zásadním porušením těla a mysli oběti. Po skončení znásilnění prakticky všichni přežili podstupují intenzivní psychologickou reakci. Přestože ne všichni reagují stejným způsobem, většina lidí následuje volně uspořádanou třístupňovou cestu. Jeden způsob, jak konceptualizovat cestu, od akutní traumy přes reorganizaci a konečně rozlišení, je známý jako syndrom traumatického znásilnění. Podobně jako u posttraumatické stresové poruchy , syndrom traumatického znásilnění výrazně zvyšuje riziko vzniku souvisejících duševních stavů. Fobie se nejčastěji vyskytují během reorganizační fáze, jelikož se pozůstalí pokoušejí obnovit svůj život, i když se mohou kdykoli vyvíjet. Cesta syndromu traumatických znásilnění je intenzivně osobní a může trvat měsíce až roky, aby se plně vyřešila.
Kulturní a náboženské obavy: Pokud jste členem náboženské nebo kulturní skupiny, která se zamračila na sexuální styk, skutečnost, že se budete řídit těmito učeními, neukazuje fobii. Fobie se však mohou vyvíjet, když lidé přecházejí z jednoho souboru přesvědčení a praktik do druhého. Přetrvávající vina, sebepochyby nebo strach z přerušení starých cest mohou zvýšit riziko pro fóbie.
Výkonová úzkost: Mnoho lidí, zejména těch, kteří jsou méně sexuálně zkušení, se obávají, že nebudou schopni potěšit partnera. Přestože tyto obavy jsou obecně mírné a samo-omezující, mohou být i závažnější. V některých případech se úzkost z výkonu může vyvinout do genofobie.
Strach z nemoci: V moderním světě by bylo prakticky nemožné si uvědomit, že sexuální styk nese riziko pro četné nemoci, včetně HIV. Většina lidí dokáže toto riziko úspěšně vyvážit pomocí takových bezpečnostních opatření, jako jsou kondomy, monogamie a STD testy, aby se riziko snížilo na osobně přijatelnou úroveň. Pokud trpíte nosofobií , hypochondriasou , cyberchondrií, mysopofií nebo jinou příbuznou poruchou, možná nebudete schopni logicky zvážit rizika a odměny. Možná máte pocit, že sex je nebezpečný a nikdy nestojí za to mít dokonce malou šanci na infekci. Navíc se někteří lidé obávají, že sex bude bolestný.
Lékařské obavy: Strach, které vznikají z legitimní medicíny, se nikdy nepovažují za fóbie, pokud je úroveň strachu přiměřená situaci. Četné zdravotní stavy, od erektilní dysfunkce až po některé srdeční poruchy, činí sexuální aktivitu obtížnou, nemožnou nebo dokonce potenciálně nebezpečnou. Pozornost a dokonce i strach mohou být v těchto situacích obezřetní. Nicméně, někteří lidé rozvíjejí obavy, které nejsou příliš úměrné úrovni rizika. Například, pokud vás lékař vyčistil, abyste se vrátil k normálním aktivitám po srdečním záchvatu, je normální pocit strachu před prvním sexuálním zážitkem po útoku. Rozhodnutí o úplném odnětí sexuální aktivity by bylo v této situaci nepřiměřenou reakcí. Vždy dodržujte pokyny svého lékaře, když se vyrovnáte s jakýmkoli zdravotním stavem, a vyhledejte pomoc za strach, který se zdá být neobvykle těžký nebo dlouhodobý.
Vypořádání se se strachem z pohlavního styku
Sex je důležitým aspektem lidského stavu a genofobie může mít zničující dopady na ty, kteří to zažijí. Někteří lidé se rozhodli žít asexuální život, nalézt smysl a naplnění mimo sexuální zkušenosti. Avšak ti, kteří si vybírají asexualitu ze strachu, spíše než jasnou volbu, často se cítí cítit nenaplněni a osamělí. Genofobie může také způsobit zmatek v romantických vztazích, zvláště pokud se vaše úroveň partnera o zájem o sex liší od vašeho.
Genofobie je často léčena sexuálními terapeuty, kteří jsou profesionály v oblasti duševního zdraví s pokročilým vzděláním a certifikací v sexuálních záležitostech.
Většina případů genofobie však může být léčena tradičními terapeutiky bez další certifikace. Navíc těm, kteří během pohlavního styku pociťují bolest nebo jiné zdravotní potíže, by se měli poradit s lékařem.
Bojování s genofobií není nikdy snadné. Mnoho lidí má pocit hanby nebo rozpaků a neochotně sdílí tak hluboce osobní fobii. Léčba je však obecně úspěšná a odměny stojí za obtížný a často i emocionálně bolestivý proces.
Zdroj
> Americká psychiatrická asociace. Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (DSM-5). Washington DC; 2013.