MAOI a omezení diety
Ačkoli nebyly tak časté, jako kdysi, MAO jsou stále předepsány pro depresi a panickou poruchu. Při užívání těchto léků existují určité potraviny s vysokým obsahem bílkovin a starých potravin, které byste se měli vyvarovat. Tím zabráníte škodlivým výkyvům ve vašem krevním tlaku a je důležité zvážit tyto dietní omezení.
Co jsou MAOI?
Mnoho lidí, kteří se zabývají panickou poruchou, jsou předepsané léky k léčbě úzkosti, záchvaty paniky a dalších příznaků spojených s panikou. Antidepresivní léky mohou vypadat, že jsou určeny pouze k léčbě deprese. Nicméně antidepresiva se stále častěji používají k zmírnění příznaků panické poruchy.
Nejprve k dispozici americkým spotřebitelům v padesátých letech, inhibitory monoaminooxidázy (MAOI) byly jedním z nejčasnějších antidepresiv předepsaných. MAOI pracují na ovlivnění různých neurotransmiterů nebo přirozeně se vyskytujících látek v mozku, které regulují různé tělesné funkce.
Předpokládá se, že MAOI ovlivňují neurotransmitery serotoninu, norepinefrinu a dopaminu. Ty jsou spojeny s regulací nálady, spánku, energie a motivace. Navíc jsou tyto neurotransmitery zodpovědné za vyvažování reakce v boji nebo letu, které souvisí s tím, jak lidé reagují na stres a úzkost.
Mezi obvyklé MAOI patří:
- Nardil (fenelzin)
- Parnate (tranylcypromin)
- Marplan (isokarboxazid)
- Emsam (selegilin)
Proč jsou potřeba omezení pro potraviny s MAOI
Tyramin je sloučenina nalezená v mnoha potravinách, nápojích a dalších látkách. Tato sloučenina má vliv na krevní tlak a je regulována enzymem MAO. MAOI pracují na omezení tohoto enzymu, což může vést ke snížení symptomů deprese a úzkosti.
Nicméně, když je inhibitor MAO enzymu (např. Při užívání MAOI), tyramin může dosáhnout nebezpečně vysoké hladiny. To může mít za následek kritický vysoký krevní tlak. Při užívání léčivého přípravku s mastnými kyselinami (MAOI) je nutné vyhnout se vysokým hodnotám tyraminu v potravinách a nápojích, aby se zabránilo potenciálně smrtelnému krevnímu tlaku.
Potraviny, které se mají vyvarovat při užívání IMAO
Potraviny bohaté na bílkoviny obsahují vyšší množství tyraminu. Kromě toho může obsah tyraminu v určitých potravinách vzrůst, protože stále stárnou. Existuje několik potravin a nápojů, které mají vysoký obsah tyraminu, které se možná budete muset vyhnout, pokud užíváte IMAO.
- Masné výrobky. Potraviny, které je třeba vyhnout, zahrnují hovězí játra, kuřecí játra, fermentované klobásy jako pepperoni a salám a obědové maso.
- Rybí výrobky. Snažte se zdržet jíst kaviár, vytvrzené ryby, sušené nebo nakládané sleď a vše, co obsahuje pastu krevet.
- Mléčné produkty. Ve starých sýrech a dalších mléčných výrobcích, jako je zakysaná smetana a jogurt, jsou na seznamu potravin, které je třeba vyhnout.
- Ovoce a zelenina. Výrobky s vysokým obsahem bílkovin jsou také předmětem zájmu. Patří sem přezrálé ovoce a avokádo, stejně jako banánové peelingy (ne samotné banány). Také se snažte jíst fava fazole, italské zelené fazole nebo sněhový hrášek. Nejlepší je zůstat daleko od zelí a konzervovaných fíků.
- Alkohol. Některé fermentované alkoholické nápoje by měly být také vyloučeny ze stravy. Mezi ně patří červená vína a chianti, vermut a sherry. Pivo, které obsahuje droždí, by se mělo také vyhnout.
- Vařené potraviny. Doporučuje se vyhnout se jídlu, která obsahuje koncentrované droždí a pivovarské kvasnice. Do této skupiny patří položky jako miso a sójová omáčka.
Jiné dietní úvahy
Tyramin je také vyráběn v potravinách během procesu kazování nebo rozpadu. Je důležité, abyste jedli pouze nejčerstvější a čerstvě uvařené potraviny a používali správné postupy v oblasti bezpečnosti potravin.
- Zkontrolujte balené potraviny pro čerstvost a konzumujte produkty mimo datum čerstvosti.
- Vařte všechny potraviny na správnou teplotu.
- Udržujte studené potraviny při správné teplotě.
- Nezmrazujte potraviny, které byly rozmražené.
- Vyhněte se zbytkům, a to i v případě, že byly chlazeny.
- Rychle konzumujte vařené potraviny a ujistěte se, že je zachována správná teplota jídla.
Léky na panickou poruchu
Poraďte se s lékařem, abyste se vyhnuli některým z těchto potravin při užívání IMAO. I když se MAOI stále používají k bezpečnému a účinnému zacházení s panickou poruchou, potenciál pro dietní omezení z nich činí méně populární volbu.
Při předepisování antidepresiv na panickou poruchu mnoho lékařů preferuje selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) , inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu (SNRI) nebo tricyklické antidepresiva ( TCA ).
Váš lékař může také doporučit, abyste zkusili lék proti úzkosti . Oba antidepresiva a léky proti úzkosti ovlivňují neurotransmitery způsobem, který může pomoci zlepšit náladu, snížit úzkost a zvýšit hladinu energie. Poraďte se s lékařem, abyste prodiskutovali, které léky jsou pro vás to pravé.
> Zdroje:
> Kaplan MD, Harold I, Sadock MD, Benjamin J. Synopse of Psychiatry. 11. vydání. Baltimore: Williams & Wilkins; 2014.
> Silverman, Harold M. Kniha o pilulkách. 15. vydání. New York, NY: Knihy Bantam, 2012.