Varovné příznaky mohou být depresivní
Zatímco pouze kvalifikovaný lékař nebo poskytovatel duševního zdraví může diagnostikovat depresi , existují určité varovné příznaky, které vám mohou pomoci zjistit, zda vy nebo někdo, na koho záleží, může být depresivní.
Deprese se však u různých lidí zdá trochu odlišná. Takže zatímco jeden člověk může bojovat o to, aby se z důvodu deprese dostal z postele, může někdo jiný pracovat každý den, aniž by si všiml, že je depresivní.
Přehled
Někdy symptomy, které vypadají jako deprese, nejsou ve skutečnosti depresí. Problémy se zneužíváním látek, zdravotními problémy, vedlejšími účinky léků nebo jinými duševními zdravotními problémy mohou způsobit příznaky podobné depresi.
DSM-5 rozpoznává několik různých typů depresivních poruch. Mezi dva nejčastější typy patří závažná depresivní porucha a trvalá depresivní porucha .
Dobrou zprávou je, že deprese je léčitelná. Pokud poznáte známky, že vy nebo někdo, koho znáte, máte depresi, může být odborná pomoc oprávněná. Léčba, talk terapie nebo kombinace těchto dvou může být přínosem při snižování depresivních příznaků.
Nízká nálada
Osoba s depresivní náladou může hlásit pocit " smutný " nebo "prázdný", nebo může plakat často. Mít nízkou náladu je jedním ze dvou hlavních příznaků, které se používají k diagnostice deprese.
Depresivní nálada je konzistentní jak s významnou depresí, tak s trvalou depresivní poruchou. Ve velké depresi se musí člověk cítit depresi většinu dne, skoro každý den, jak je naznačeno buď subjektivní zprávou nebo pozorováním ostatních. Děti nebo dospívající se mohou zdát dráždivější než smutné.
Lidé s přetrvávající depresivní poruchou trpí depresivní náladou víc dní než ne dva roky. Děti se mohou zdát dráždivější než depresivní a musí se s nimi setkat víc dní, než ne za dobu alespoň jednoho roku. To může být chronické a méně závažné než úplné velké deprese, ale může také představovat příznaky velké deprese, které trvaly více než dva roky.
Snížený zájem nebo potěšení
Druhým hlavním příznakem závažné depresivní poruchy je snížený zájem nebo potěšení ve věcech, které byly kdysi potěšeny. Osoba, která vykazuje tento příznak, projeví výrazně snížený zájem nebo potěšení ve všech nebo téměř všech denních aktivitách.
Změny v chuti k jídlu
Významné změny hmotnosti (zisk nebo ztráta 5 procent nebo více za měsíc), aniž byste se pokoušeli o získání nebo ztrátu, mohou naznačovat závažnou depresivní poruchu. U dětí to může také představovat selhání očekávaného přírůstku hmotnosti.
Trvalá depresivní porucha může mít za následek špatnou chuť k jídlu nebo přejídání, ale nemusí existovat stejná výrazná změna v hmotnosti, která se vyskytuje u velké depresivní poruchy.
Poruchy spánku
Poruchy spánku, včetně potíží s usínáním, usínání, pocit ospalosti i přes celodenní odpočinek nebo denní ospalost mohou naznačovat buď závažnou depresivní poruchu nebo trvalou depresivní poruchu.
Psychomotorická agitace nebo zpomalení
Vzrušení, nepokoj nebo letargie, která ovlivňuje každodenní rutinu, chování nebo vzhled osoby, je příznakem závažné depresivní poruchy. Tyto příznaky mohou být zřejmé v pohybech těla, řeči a reakčním čase a musí být pozorovatelné ostatními.
Únava
Ztráta energie a chronické pocity únavy mohou být příznaky přetrvávající depresivní poruchy a závažné depresivní poruchy. Pocit únavy většinu času může narušit schopnost jednotlivce fungovat normálně.
Pocity bezcennosti nebo viny
Nadměrná, nevhodná vina a pocity bezcennosti jsou častými příznaky závažné depresivní poruchy. Pocity viny mohou být tak hrozné, že se stanou bludy.
Obtížnost soustředění
Jak velká depresivní porucha, tak trvalá depresivní porucha zahrnují obtížnost soustředění a rozhodování. Jedinci s depresí mohou tuto skutečnost rozpoznat samy, nebo jiní kolem nich mohou zaznamenat, že se snaží jasně myslet.
Opakující se myšlenky smrti
Opakující se myšlenky na smrt, které překračují strach z umírání, jsou spojeny s velkou depresivní poruchou. Jediný s velkou depresí může uvažovat o sebevraždě , pokusit se o sebevraždu nebo vytvořit konkrétní plán, jak se zabít.
> Zdroje:
> Diagnostický a statistický manuál duševních poruch: DSM-5 . Washington, DC: Americké psychiatrické publikování; 2013.